ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -30ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイバイバイ




本日2本目の記事ですビックリマーク




と言うのも、ちょっと嬉しいことが幾つか重なったので、2本目のブログは3本立てでお届けします。




【その①】思わぬ臨時収入


この前出張で帰りの飛行機がまさかの大遅延ダウン



あの時は「勘弁して〜」って感じだったけど、



なんと、補償金として4,000円返ってきましたラブ




ちょっとした臨時収入って、なんか嬉しいですよねニコ




ちなみに、今朝確認した宝くじば見事ハズレでしたげどね(笑)




でも、こう言うのも「運の巡り合わせ」かもしれせんキラキラ




【その②】明日、新しい車が納車


ついに明日、新しい車が納車されますキラキラ





長かったぁ〜




この日をどれだけ待ったことかあせる




でも、既にエアコン使わなくても過ごせるくらいになっちゃいましたけどね(笑)




しかし、三連休は私が出張で乗れません汗



ぱきのにぶつけないよう気をつけてもらわなきゃ(笑)



【その③】朝ランに続き、夕方ラン


そして、今日はなんと…



何ヶ月ぶり??



2部練メラメラ




今朝はいつものようにぱきのと朝ラン。



臨時収入と車の納車が決まりテンション上がって夕方も走ってきましたビックリマーク




と言うのは冗談で、実は今月270km走破を密かな目標としていて、今朝の時点であと6.3km走れば達成だったので、明日1日残して達成させたと言うわけですウインク




「たまには2部練も悪くないなぁ〜」としみじみ。




久しぶりに「ぱっきーランナー復活」を感じたランでした(笑)




本日は、蝉の鳴き声を聞きながらの朝ラン、超コスパ高い弁当、宝くじハズレ、臨時収入、二部練、そして納車前夜など、話題盛りだくさんでしたニコ




明日は、ランチレポ&納車レポかな?




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ハイサーイバイバイ



今朝もぱきのと朝ランしてきましたニコ




走っている途中、近所の湿地帯の辺りから蝉の鳴き声が聞こえてびっくりビックリマーク



すっかり涼しくなってきた沖縄ですが、まだ頑張って泣いている蝉がいるんですね。



その声を聞いた瞬間、なんだか嬉しくなって、季節の変わり目中にも「夏の余韻」が残っているような気がしました。




余談ですが、


恐らく湿地帯で鳴いていた蝉は、リュウキュウアブラゼミ


先日名護岳を登山した時に鳴いていた蝉は、オオシマゼミ


と思われます。




澄んだ朝の空気の中で聞く蝉の声。

今日もいい一日のスタートが切れました。




…よし、この勢いで先日許田道の駅で購入したハロウィンジャンボが当選しているんじゃないか!?




そんな期待を寄せ調べてみた所…




なんとビックリマーク



なんとビックリマーク




300円×2枚の当選のみでした(笑)




本日のラン



朝から10km走ったので、既に11時頃にはお腹ぺこぺこですあせる




本日のランチは、自宅近くにあるスーパーで売っているめちゃコスパが高いワンコイン弁当にしましたラブ

このボリュームで税抜500円キラキラ




都内なら1000円してもおかしくないボリューム感ですキラキラ



ちと野菜少なめですが…




なんと、売れ残った弁当は夕方半額の250円で売ってます叫び




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ハイサーイバイバイ




本日、ぱきのは休みを取って健康診断。



朝7時に自宅から3kmほどの所にある病院まで送迎しました。




朝食を抜いていたぱきの。




ランチはカレーが食べたいとのことで、安里にあるヤマナカリー別邸へ行ってきましたニコ




久しぶりの訪問です飛び出すハート


ぱき家は、三盛(さんもり)カレーを注文


ライスは250gまで追加料金無しなので、私は250gにしました。

(ぱきのは200g)


左が私、右がぱきの


ご飯の量の差は見た目では殆ど分かりませんにやり



お腹を空かせていたはずのぱきのでしたが、バリウムを飲んだせいでお腹の調子があまりよろしくなく、ご飯を残していたので、遠慮なく頂きました(笑)




ヤマナカリー別邸を後にし、帰りに「りゅうぼう」に寄り道。




カレー食べたばっかりなのに、つい習慣のようにカレーコーナーへ(笑)




どんなレトルトがあるか探索してみたところ…




なんと、LEEの30倍を発見ガーン


以前20倍まではチャレンジしたことがあるのですが、あまりの辛さに汗が止まらず、タオルが絞れるほどあせるあせるあせる




そもそも、辛いの得意じゃないくせに、こう言う無謀なチャレンジをよくやってました(笑)




今日なんて一辛だったし(笑)



メラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ



今朝の那覇市の気温21度でしたアセアセ




ついに沖縄も秋がやってきた感じです。




秋とは言っても、内地のような紅葉は見れません。




しかし、沖縄にも秋を感じる樹木があります。




それは、那覇新都心公園に咲いているタイワンモクゲンジ


桃色〜赤褐色のこちらは袋状の実で、10月になるとこのように綺麗に実をつけます。



実は、タイワンモクゲンジは新都心公園に沢山植えてあり、今が見頃ですキラキラ




ランチで食べたカレーのスパイスの香りを堪能したついでに、季節の香りも感じたくなり、この写真を撮るため、ぱきのと新都心公園を走ってきましたビックリマーク


この景色を見ると、秋の到来を感じます。


短い秋の到来ですが、一年で最も過ごしやすいと言われている10月、11月を満喫したいと思いますほっこり




でも、いきなり三連休仕事なんですよね(泣)




本日のラン


今日はぱきのも頑張ってまして、いつもよりキロ30秒以上速かったようですグッ




1月のレースは私以上に気合いが入ってますメラメラ




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ハイサーイバイバイ




本日は、高校野球九州大会で沖縄県代表のウェルネス高等学校と沖縄尚学がベスト4をかけて準々決勝に挑みました。




残念ながら両校とも敗退ダウン




春の選抜高校野球は、沖縄県代表の出場は微妙な感じです汗




その試合を観戦するため、東京に住んでいるぱき家の友人S和子さんが、日帰りで宮崎まで応援に行ってきたそうですビックリマーク




S和子さんから動画が送られてきました。


両校とも敗退してめちゃくちゃ残念そうでしたが、今の実力では夏の甲子園で勝てないから負けてよかったと前向きでしたキラキラ


野球野球野球野球野球



ついに、この日が訪れました…




まぁ、そんなに大袈裟なことではないのですが、昨日から一気に涼しくなり、ついに寝る時もエアコンを使わず過ごせるようになりました。




何ヵ月ぶりかな?




過ごしやすいのは良いのですが、夏が終わってしまった切なさと寂しさが入り混じった、何とも複雑な心境ですにやり





今週末の三連休は、またまた東京へ出張予定。




「寒かったら嫌だなぁ…」と、早くもぼやいてます(笑)




土曜日は移動日ですが、朝イチの便なので夕方まで暇人…



久しぶりに皇居ランでもしようかなひらめき電球





さて、今朝はぱきのと久しぶりに朝ランしました。




めちゃくちゃ眠かったけど、1月の大会に向けて5時半スタートダッシュ




外はまるで深夜のように真っ暗で、6時をすぎでもなかなか明るくなりません…




調べてみると、那覇の日の出時刻は6時35分🕢




知らないうちに、こんなにも日が短くなっていたんですね〜



本日のラン


今朝の気温25度でしたが、25度ってこんなに走りやすかったとは笑い泣き



ランニングランニングランニングランニングランニング



さて、本日の本題。



沖縄に移住して感じたことの一つ




それは…




歩いている人、自転車に乗っている人が少ない


ということです。




最初は「何でだろ?」と思っていたけど、今ではその理由も何となく分かってきました。




暑いし、坂も多い。

しかも移動距離も結構ある。


そりゃ〜バスとか車、バイクがメインになるよねぇ〜って納得。




そんなぱき家も沖縄に移住してから4台所有していたチャリを全て手放しましたからね。




そんな沖縄では、横断歩道や歩道を渡ろうとしても車が止まってくれないことが内地より多い気がします。




最初の頃はちょっとびっくりしたし、実際ジョギングしている時何度かヒヤッとしたこともありましたあせる




でも、きっとこれは「文化や習慣の違い」なんだろうな〜と思ったわけです。




決して悪気があるわけじゃなく、単純に車社会ゆえの感覚なのかなと!

(ドライバー自身が歩道を歩いたり、横断歩道を渡る機会がことが少ないので)




なので最近は、「車は止まらない前提」でジョギングしている時は自分から気をつけるようにしています。




そして、止まってくれた車には、軽く頭を下げたり、手を振って「ありがとう」の気持ちを伝えるようにしているんです。




ドライバーとしての自分も、そんな歩行者を見たら「気をつけよう」って思えるしニコ




沖縄では、車も人もお互いちょっとした思いやりを持つだけで、もっと気持ちよく共存できるんじゃないかな〜って思ってます。




これからも「ありがとう」の気持ちを忘れず、安全第一で行きましょうビックリマーク




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ハイサーイバイバイ




昨日レースだった皆さん、お疲れ様でしたビックリマーク




ぱき家も皆さんから刺激をもらったので、来年1月あたりレースに出ようかなと企んでます。




どのレースかは未だ秘密㊙️




モチベ上がったのに、今朝は週末の疲れが溜まっていて起きれずあせる




夕方仕事がひと段落してから走りましたランニング


気温26度、めちゃ涼しく感じましたニコ




毎日今日くらいの気候だったら過ごしやすいんだけどなぁ〜




横浜で12度で走っていた時が遠い昔のようです(笑)




涼しいと勝手にペースは上がるもので、いつもよりキロ30秒くらい速いペースでしたグッ




レースは今日のペースよりキロ1分速く走るのか…






ここから、昨日の沖縄産業祭りの続きです。




これで3年連続の参戦メラメラ




もはやぱき家にとって、秋の一大行事です(笑)




先ずは腹ごしらえから。



ぱきのが購入したセーイカのメンチカツ


サクッとした衣の中に広がるイカの旨みがたまりませんラブ




更に、ぱきのは島おからみそ&甘麹みその2点を購入




野菜にも合いそうな優しい甘みのあるお味噌でしたニコ




そして、こここら呑兵衛タイム(笑)




泡盛エリアに足を踏み入れた瞬間、私とじれさんのテンションが一気に上昇⤴️⤴️

アラカンの2人(笑)



じれさんは、泡盛3本とラム酒を1本、計4本を大人買い。流石ですキラキラ


私はというと、宮古島多良川さんの

GINを購入しましたニコ


黒胡椒を原料に使っていて、香りも味もパンチの効いたGINでしたビックリマーク



これは絶対リピートしたくなる味ラブ




気が付けば、我が家の未開封ボトルがこれで3本目に。




これでいつ誰が来ても

オモテナシ準備OKですOK



と言っても、遊びに来てくれるのはじれさんしかいませんが(笑)





さらに話題の映画風のマジムで話題となったCORCORのブースも発見キラキラ


南大東島産のサトウキビを原料としたラム酒です。


なんと、マジムさんご本人もいました飛び出すハート


既に桜坂劇場でCORCORを購入していたので、今回は購入せず、アグリコール(緑色の方)を一杯頂きました。




これまた香り高く、やみつきになりそうキラキラ




でも、お値段はそれなりにお高いですあせる





今年もたっぷり楽しんだ産業祭り。




毎年出展するお店が少しずつ変わるので、来年はどんな出会いがあるか今から楽しみですラブ




私の場合、「産業祭り=試飲祭り」と言っても過言ではありません(笑)




来年も素敵なお酒に出会えますようにキラキラ




生ビール1杯、GINを1缶、ラン酒を1杯、そして試飲を少々?



ほろ酔い気分で会場を後にしました。



…が、実はここからが本番(笑)




一度自宅に戻って小休止したあと、再びぱきのと一緒に壺川駅近くの割烹へ向かいました。


この日何回目の乾杯だ?(笑)










実は、6月末で以前勤めていた会社を退職し、7月から今の会社に入社したのですが、那覇市内の某企業の幹部の方が再就職祝いを開いてくださったんです




しかも、ぱきのにも声をかけてくれて感激笑い泣き




自称、人見知りのぱきのですがめちゃくちゃ喋っていました(笑)




仕事の話から、スポーツの話、沖縄のあれこれ、話は尽きる事なく、気が付けばあっという間に3時間経過…




私の沖縄愛が凄すぎて若干引かれ気味でしたが、想いは伝わったようです(笑)




昨日は、二日酔いから始まり


昼は産業祭りで昼飲み


夜は再就職祝いの杯で締めくくる




幸せな酔いに包まれた、酔い(良い)日曜日でしたニコ





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ハイサーイバイバイ




10月最後の日曜日



私がガチランナーだった頃、シーズン1発目のレースとしてはどこかの大会を走っていたことを思い出しました。



沖縄で、10月最後の週末と言えば…




沖縄の産業祭り



ぱき家は3年連続行って参りました音譜



その前に、昨夜ぱき家&じれ家の飲み会レポを少々。



一次会は、儀保駅近くにあるこちらのお店マカトさん




どの料理も美味しかったぁ〜ラブ


散々飲み食いして一人3,500円キラキラ




いい感じで酔っ払い、2次会はじれ亭へ移動。



じれさんが用意してくれた高級ウィスキーが、気が付けば殆ど空になっていたそうです(汗)




どうやら相当盛り上がったようで、めちゃくちゃ笑ったことと、ぱきのがじれさんを泣かせたことは何となく覚えてます…




それ以外の記憶はほぼブラックアウト(笑)




なぜ泣かせたのか?




その真相は、じれさんのブログをぜひチェックしてみて下さいビックリマーク

(たぶん感動系…のはずぶー





案の定、今朝目覚めると見事にお酒が残っているではありませんかガーン




ぱきのは6時に起きて朝ランへ。




一方私はカイ、ヨウ、ハク、コウと一体化してしばらく布団の中…



↑これが、海洋博公園でゲットしたぱき家のペット?カイ、ヨウ、ハク、コウです(笑)




それでも7時半ごろにはベッドから這い上がり、何とか朝ランへ出発メラメラ




本日のラン


家に戻ったら、ぱきのが私の顔を見て「顔腫れてるね」と一言…




そして本日、再びじれ家と合流し、沖縄の産業祭りへ行ってきましたニコ




迎え酒となりましたが、青空の下で飲む一杯はまた格別キラキラ




昨夜の余韻を感じながら、今日も飲みまくりました(笑)



産業祭りの詳細はまた追ってレポしますバイバイ



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ハイサーイバイバイ




昨日はまさかの帰りの飛行機3時間遅延(泣)




那覇空港に着いたのは22時半過ぎダウン




飛行機から出た瞬間、沖縄に着いた〜というのを瞬時に感じました。



だって、めちゃくちゃ暖かいじゃないですか〜ビックリマーク




そこから那覇空港駅までキロ5分ペースでダッシュダッシュ




22時48分のゆいレールに滑り込みセーフあせる




すると、ぱきのに最寄り駅まで迎えにきてくれましたラブ




ありがたやぁ〜



 

家について荷物を片付けたりしていたら、気が付けば日付が変わってましたあせる




そんな訳で今朝は流石に早起きできず…




でも、8時近くになってから10kmランメラメラ




横浜では冷たい小雨の中、気温12度で走り、今日は沖縄で気温27度&蒸し暑さMAXビックリマーク




気温差なんと15度叫び



そりゃ身体もビックリしますよね(笑)




なんとか体調崩さず戻って来れたみたいなので一安心。




本日のラン



からのー


儀保駅近くにある、マカトにてぱき家&じれ家で飲み会でしたニコ







いやー美味かった!!

2次会はじれ家で、これまた美酒をだしてもらいました音譜


どれも美味しかったので、改めてレポしますほっこり


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ハイサーイバイバイ



昨夜は五反田での仕事を終え、横浜・野毛にあるもつ焼き屋「ごえん」へ行って来ました。



ここは、せんべろセットでモツ煮、焼き鳥2本、ドリンク3杯(ビールOK)ついて税込1,100円キラキラ




せんべろタイムは16時〜18時迄なので要注意注意




沖縄でもなかなか無いコスパラブ



いや〜コスパ最強過ぎですアップ



店の雰囲気も昭和感あって最高でしたほっこり



つい長居したくなりましたが、せんべろは一人一回のみとのこと(泣)



泣く泣く生ビール3杯飲んで退店。



このあと、ハシゴしようと思いましたが、前日4軒ハシゴしていたので、ホテルに帰って部屋飲みしました(笑)




そして今朝。



昨日に続き、みなとみらい周辺を朝ランして来ました。



走り出した時の気温12度ガーン



この寒さの中、用意していたランシャツは半袖のみ…



しかも途中から雨が降り出してきました叫び



修行かいビックリマーク(笑)



それでもなんとか10km完走。



沖縄なら朝から10kmも走ったら滝汗ですが、一滴も汗をかかず、達成感無しダウン



やはり「汗=走った証」なんですよね〜



ぱきのも今朝同じようなことを言ってましたにやり



本日のラン




ホテルの大浴場で冷えた身体をゆっくり温めたあと向かった先は、温泉で有名な湯河原町。



寒さもあって本当はゆっくり温泉温泉に浸かりたかったけど、帰りの飛行機の時間もあり今回は断念ダウン



まぁ、ホテルの大浴場温泉に浸かったのでヨシとします(笑)




以前は毎週のように出張してましたが、今回の出張はおよそ1ヶ月ぶり。


最近はずっとテレワークなので、久しぶりの出張はちょうど良い気分転換になりました。



でも沖縄大好きなので、月に1回、多くて2回が限界です(笑)



今回の出張で反省点があるとすれば…



次回はちゃんと「寒さ対策」と「長袖シャツ」を用意します(笑)



これから沖縄へ帰ります


と機内でブログを書いていたら、帰りの飛行機が機材トラブルで飛ばず、2時間機内に缶詰叫び



それだけでも最悪なのに、結果的に飛行機が変更となり、更に1時間待機する羽目に笑い泣き



最終的にフライトが3時間の遅延となりました(泣)



恐らく、家に着くのは23時半ごろかと…



帰れるだけでもヨシとしましょうあせる



こんな感じで、タイトル通り今回の出張後半は、せんべろから始まり→小雨の中半袖で朝ラン→温泉(入らなかったけど)→飛行機大幅遅延


4本立てとなりました(笑)



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ハイサーイバイバイ



昨日から東京出張中のぱっきーです。



昨日は飲んだくれていたので、ぱきのにブログを託しました(笑)



羽田空港に着くと、真冬並みの寒さではありませんか叫び



出張の醍醐味といえば、やっぱり「探訪」は欠かせません(笑)



昨日は六本木で仕事だったので、麻布でラーメンを食べましたラーメン


めちゃくちゃ寒かったので至福の一杯でしたラブ



夜は会社の副代表と四ツ谷・荒木町を探索してきました。




1軒目は割烹奄さん。



店主が奄美出身とのことで、「奄」を店名につけたそうです。







料理が旨すぎて1軒目から日本酒を4合も飲んでしまいましたにやり





2軒目は煙人(えんじん)という小さな居酒屋へ。




カウンター6席ほどのこぢんまりとしたお店です。




店主は名護市出身で、屋我地島にある「すばすば屋我地」の店主ガッキーさんと同級生とのことビックリマーク




そんな話をきっかけに、気がつけば沖縄愛を熱く語ってましたキラキラ




常連さんばかりの暖かい空気に包まれながら飲んでいると…



高市新内閣で復興大臣に就任したばかりの◯◯大臣がSPを3人引き連れて来店ガーン



「大臣になってからはなかなか来れなくなるから…」と、古くからの常連として挨拶に来たそうです。



まさか東京の真ん中、小さな荒木町のお店でそんな瞬間に立ち会うとはビックリマーク



そこから勢いづいてしまい、気がつけば更に2軒はしごし(笑)



計4軒はしごし、四ツ谷を出たのは23時過ぎ…



横浜のホテルに着いたのは0時半あせる



それでも今朝は奇跡的に目覚め、横浜みなとみらいを朝ランして来ましたアップ








本日は五反田で仕事だったので、ランチは五反田にある立ち食いうどん屋さんへ

以前、山手線一周を走って回った時、ここでランチしましたほっこり




天ぷらうどん🍤


寒かったので、昨日のラーメンに続きこちらも至極の一杯でしたラブ





出張先の探訪

そして、出張先での朝ラン


どちらも出張の醍醐味ですニコ



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はいたーい


Pさんは出張中につき
今宵はぱきのが綴りますピンク薔薇





朝イチの便に搭乗する為

5時過ぎに起床し身支度を整えるPさん

かたや、ぱきのはPさんに見送られ

ボッチで朝ランへgo走る人DASH!




まめに走り始めたきっかけは

間違いなく

『にんじんキャンペーン』ですが(笑)

8月からスタートし、約4ヶ月程経ちました



じぃさん、バァさんになっても

旅先で一緒に走りたいから

ぱきのにもガンバって欲しいとの

Pさんの願いが込められたキャンペーンです音譜

通じたかどうかはさておきw




どーせ走るなら

何か目標があるといいよね⁉︎と促され

食べる為に走る→痩せる為に走る走る人DASH!

に切り替えました




一喜一憂するのは避けたくて

スタート初日に計測し

その後、体重計は封印メラメラ




最初は3〜4ヶ月を目安に

トライしてみようと

気長に構える事にしました口笛



結果がでなければ

空気吸っただけでも太れる

特異体質なんだぞと

開き直ることにします(笑)




方法は至ってシンプルビックリマーク

①朝ラン

②お菓子断ち

③朝3、昼5、夜の食事は腹6分



週に1度のチートデイを

楽しみに継続中ですおねがい




4ヶ月の節目に

おそるおそる

体重計で計測すると

4kg減っていましたーかに座

Pさんが大喜びー!!

てか、痩せてほしかったんかーい 笑‼︎




減っただけでは物足りないので


ボディメイクは

ぱき家が絶大な信頼をよせる

パーソナルトレーナーのじれさん

依頼しようと思います爆笑




続々と会員さんが増えていて

嬉しいかぎり拍手


痩せたい、鍛えたいなど

思いは人それぞれですよね!

そんな気持ちをしっかりと

受け止めてくれるトレーナーですひらめき電球


男性、女性問わず慕われ

信頼されるお人柄は

天性のものだと感じていますキラキラ



じれさんのブログです!



進捗状況は

また追ってお話しますねキラキラ








さて、平日は仕事でストレスを

フルに抱えるぱき家です

反動で、週末はそれを吹き飛ばすほどの

非日常を味わいたい衝動にかられ



自然の中に逃避したいビックリマーク

街を離れて、山や森の中で過ごしたい!!


やたらと登りたがる

マイブームが到来しましたメラメラ




ハイキング好きな方の

おすすめルートや情報をお待ちしていますラブラブ







今週末のハイキングはお休みにして

ぱき家はじれ家と共に

沖縄の産業祭りに繰り出します

年1のお楽しみで、出店ブースを隈なく

見てまわるのが楽しみです音譜

ぜひ、皆さんもお出かけください飛び出すハート






最後にPさんから送られてきた

今日の朝日をお届けしますウインク


空港へ向かう

ゆいレールの車窓から




機内から見る朝日




いざ東京へ

薄着で出かけちゃったので

風邪ひかないか心配ですあせる




ぐーんと気温が下がったそうですね

皆さん、体調崩さないようお気をつけて

お過ごしくださいキラキラ





いつもご愛読いただき

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