ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -29ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)



ハイサーイ

バイバイ




お盆休み関係なく仕事している者ですショック




ちなみに、ぱきのは今日から5連休にやり




最近北部へ行くことが多いぱき家ですが、先日久しぶりに南部へ行ったら、南部は南部で素敵な所でしたラブ




そんな沖縄県の南部に沖縄県で唯一海に面していない市町村があります。




さて、どこだと思います?




ウチナンチューの方はご存知ですよねビックリマーク




それは、



南風原町(はえばる)です。




ぱき家は、南風原町のある場所に頻繁に足を運んでます。




そのある場所と言うのが、那覇市にないからです汗




ちなみに、那覇市にあって南風原町にないものは、


海岸、空港、デパート、モノレール(駅)などが挙げられます。




ぱき家が足繁く通っている場所は、




ヒント💡




引っ越した時は、もっと頻繁に通ってましたビックリマーク




南風原町の他、宜野湾市、豊見城市にもあります。




答えは、




ニトリ



でしたにやり




ニトリ宜野湾店は、ぱき家からは南風原店とほぼ同じ7km程ですが、道路の混み具合が圧倒的に宜野湾の方が混むので南風原店の方を利用しています。




那覇市新都心辺りにできてくれたら嬉しいなぁ〜キラキラ




そんな海岸は無いけどニトリや映画館がある南風原町を紹介しましたニコ





余談ですが、海なし県は幾つあるでしょう?




答えは、記事の最後にお伝えしますぶー





今日はせんべろ生ビール



と行きたい所でしたが、今月飲み過ぎなので土曜日まで控えようと思いますあせる




体重も何ヶ月ぶりかに計ってみたら、70kg超えてるし叫び




ダイエットランしないとあせるあせるあせる




という事で、今日もトコトコ走りました。



本日のラン

夕方6時頃から走り始めましたが、気温は31度ありました叫び




ぱきのは、今日で7日連続ランガーン




ニンジン効果絶大ゲラゲラ




ちなみに、私は11日連続走ってますにやり




いくら頑張っても私にご褒美はありません泣




誰かご褒美ください笑い泣き




海なし県は、


栃木県、群馬県、山梨県、長野県、岐阜県、滋賀県、奈良県の8県でしたニコ




余談ですが、私の生まれ故郷千葉県は、全て川と海に囲まれていて、本州とは橋でしか繋がってないのご存知でしたか?グラサン




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先日、ぱき家3人揃って

沖縄コストコに出かけたお話です



今宵はぱきのが綴りますピンク薔薇




10時の開店前に並ぶつもりが

9時過ぎに到着すると

すでにオープンしていました目



店内は早い時間にも関わらず

多くの人でごった返しています



試食のある場所ではカートごと

並んでいるので少々歩きづらいあせる





精肉コーナーで

豚ヒレ、豚挽肉

鳥のささみ、手羽中をお買い上げ






本命のオイスターソースもget!!


牡蠣のオイスターソースは

よく見かけますが

こちらはアワビも含まれているので

旨味が強いソースとなっています

2本入りでお得です口笛



炒め物や、餃子のかくし味
チャーハンや混ぜうどんにもgood音譜



柔らかくて美味しい

ロティサリーチキンは

サラダによく使っていますキラキラ



順調にお買い物をしていると

なぜか右足が踏ん張れなくなりはてなマーク


足元みたら

こんな事になってました叫びガーン




1年ぶりに履いた
ビルケンのサンダルのコルク部分が
劣化していたんですぅ笑い泣き



もともとはこんな感じ右下矢印

履き心地よし

身長詐欺れるお気に入りだったのに(笑)



裸足になるわけにもいかず

コストコ出るまでは

そろりそろりと歩きw

ビーサンに履き替えました






帰りに寄った知念岬

まるで絵画のような風景ですキラキラ




カラフルなモーターパラグライダーが

海面を低空飛行したかと思えば


風に乗って瞬時に急上昇右上矢印右上矢印

気持ち良さそうです



トンビや鷹が羽を広げて

風に乗る姿を重ね合わせて

一度は体験してみたいと思いました




南城市の沖合に浮かぶ

白い砂浜に縁取られた無人島

コマカ島まで連れていってくれるそうですよ




ご機嫌なぱき家ですw






こちらにあった海辺のブランコは

あざまさんさんビーチに

譲渡されたようです



娘とお友達のツーショット







残念ながら

激弱な三半規管を持つぱきのは

ブランコが苦手です笑




沖縄の長い夏

空から楽しむのもアリですねひらめき電球




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ハイサーイバイバイ




昨夜はじれさん&ぱき家で暑気払い生ビール


じれさんの仕事の成功を祈って乾杯生ビール生ビール生ビール




じれさんが沖縄に移住してから、何回暑気払いしたかな?(笑)




昨日の店は、ぱき家とじれ亭の中間辺りにある五六家という炭焼きのお店で、木曜日以外は毎日午後3時からオープンしてますラブ




夕方4時に生ビールスタートキラキラ








夕方4時に飲み始め、気がつけば5時間経過し夜9時を回ってました(笑)




泡盛のボトル1本空けてしまったので私もじれさんもいい感じで酔っ払いねー




私は帰宅後シャワーを浴びて爆睡zzz





今朝は三日連チャン朝ランの予定でしたが、お酒が残っていたので朝ラン断念汗




夕方涼しくなってから走りました。

3日連続10km以上走りましたキラキラ




これも、やる気スイッチが入ったぱきののお陰ですビックリマーク




ぱきののラン報告は明日お伝えしますニコ






先日、第1回沖縄そばグランプリでグランプリを獲得したちょーでーぐぁさんへ訪れましたが、残念ながら臨時休業でした汗





本日、ぱきのとリベンジに行ってきましたメラメラ




実は、お昼ご飯を家で済ませてから西原町にある観葉植物のお店プラスガーデンさんへ行ったら、めちゃくちゃ近くだったことが判明ひらめき電球




まだ胃袋のキャパは3割程度だったので、ぱきのを説得し付き合ってもらいました(笑)




さすがグランプリを獲得した店だけあって行列ができていましたが、回転が早く10分くらいで入店キラキラ




既に家でランチを済ませていたので、素そば(生麺)&じゅーしぃーをオーダーキラキラ


ぱきのは、冷やしイカスミ麺すば&リゾット風じゅーしぃージチーズをオーダーキラキラ


ちなみに、もずく食べ放題ラブ

私は3回お代わりしました(笑)




写真はどれもめちゃシンプルなので美味しさが伝わらないと思いますが、実際のお味の方はというと…





沖縄そばに関しては私より味にうるさいぱきのが、「ここは美味い!」と、大絶賛するほど美味しかったですラブ




100%再訪あり!!




次回は近所のひろ介さん誘って行こうかな(笑)




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酷暑が続きますが

皆さん夏バテしてませんかあせる



今宵はじれさんとぱき家の3人で

地元のお客さんで賑わう居酒屋で

5時間半も飲み

へべれけなPさんに代わり

ぱきのが綴りますピンク薔薇




心地良い海風がふく

那覇新港の夕日のスポット


水平線の向こう側へ落ちていく夕日が

とても綺麗です



夕日って

空と太陽と空気の即興コラボって感じで

日々変化しますよね












にんじん効果のお陰か
奇跡的に朝ラン続いています(笑)
私が起きちゃうので
Pさんも付き合うようになり
夕方から早朝ランに変わりつつあります



早朝の方が日差しがない分
快適に走れますが

いかんせん眠くて眠くてzzz
スタート直後はヨロヨロですw






朝9時には

初のコストコへ音譜



ドデカいカートが

縦横無尽に行き交う店内

食品よりカートの動きが気になりますアセアセ



予め買うリストを作って

3人で効率よくお買い物を済ませたまでは

よかったのですが

この後、衝撃的な事が起きて

ぱきのは歩行困難になりましたーえーん
















お買い物の後は

知念岬へ













慣れない早起きで眠けMAXですzzz

詳しいお話は
また明日ゆっくりお届けしますね音譜




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ハイサーイバイバイ



昨夜はぱき家3人で儀保駅近くにある丸鶏という焼き鳥屋に行ってきましたほっこり


昨夜の沖縄の空は赤く染まってましたビックリマーク




ここのハツが激うまラブ


そして、ネギマのネギがめちゃくちゃ美味いラブ


実は私ネギマのネギがそんなに好きではありません。



刻みネギは好きなんですが…




あまり好きじゃない理由は、噛んだ時のネバネバ感あせる




でも、ここのネギは焼き方が完璧なのか、シャキシャキしてて、このネギだけ食べに行きたいくらい美味かったんですキラキラ




メニューにネギ焼き作って欲しいなぁ〜





娘と1◯年前の昔の話になり、その当時の写真を探したら出てきました笑い泣き


右➡️がぱきの

その隣⬅️がオッサン



奥武山公園で一緒に練習した時かな?




懐かしぃ〜ゲラゲラ



そして若い笑い泣き




ぱきのは毎日走ってこの頃くらいまで顔を小さくすると意気込んでましたビックリマーク


今でも十分小さいけど




今朝は5時に起きてぱきのと朝ラン



夜明け前の空


いつも夕方走ってますが、やはり日の出前は涼しいですね音譜




この写真の数分後スコールでずぶ濡れ(笑)




まさかこの後スコールだなんて想像できませんよね叫び




でも気持ち良く走れました音譜




これでぱきのは3日連続の朝ラン成功メラメラ




本日のラン




朝ランしたらお腹ぺこぺこあせる




という事で、近所にある星乃珈琲店のモーニングに行ってきましたニコ




オープン前から人が並んでいたのでびっくりガーン



私が頼んだつぶあんホイップトーストが全く熱々じゃなかった上に、ほぼ焼けてなかったのが残念すぎました汗




ぱきのが頼んだパンケーキも熱々じゃなかったみたい…




予め焼いてあったやつを提供した?




ぱき家は再訪なしかなダウン




ランチは、昔からぱきのが気になっていたという謝苅そばさんへ行ってきましたニコ


行列ができるほどの人気店のようですガーン




カウンター席はこんな感じで、もう一つ奥の窓際のカウンターは目の前に、北谷の街と東シナ海が見渡せますキラキラ


気の利いた店員さんが、窓際の席が空いたので案内してくれましたラブ


謝苅そば&ゆし豆腐そば


恐らく鰹出汁がメインのお出汁はあっりしていて雑味がなく、いくらでも飲める系のやつでしたニコ



地元のご年配の方が多かったのも納得ビックリマーク




麺は自家製の生麺を使用。

こちらの生麺はちぢれ麺が特徴です。



生麺でちぢれ麺って珍しいのでは?




ぱきのはストレート麺が好みなので、残念そうでしたが、わたし的には優しいスープとの相性は良かったと感じましたニコ


 


これで105店舗制覇キラキラ




沖縄そばはとにかく奥が深いですビックリマーク




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ハイサーイバイバイ




ぱきのが今朝も5時に起きて朝ランしてましたアセアセ




私が6時45分ごろ起きてリビングへ行くと…




ぱきのが美容液マスクを付けて座ってましたガーン

(写真は別人です)


朝イチでこの姿見て思わず笑っちゃいました(笑)




そもそも、ぱきのが何で急に朝ランし始めたかと言うとですね…




9月9日まで1日も休まず毎日最低5km走ったら、◯◯◯◯◯を買ってあげる約束をしたからでしたにやり




ぱきのはにんじん🥕ぶら下げないとやらないので笑い泣き




「俺にもにんじんくれビックリマーク


と言ったら、



「収入が違うしビックリマーク


と返ってきました(笑)


そりゃそうだけど、そう言う問題か?(苦笑)




更に、


「自分は欲しいもの買ってるじゃん」


とのことでしたが、その買っている物というのが が、この前買ったノースフェイスのシャツのことでしたにやり




いやいや、それは生活に必要なものだし〜

(特に出張の時など)



時計なんてTemuで4000円くらいのだし〜



ガーミンなんて7年以上使ってるし〜




意外と節約家なんです(笑)



かなり飲み歩いてますけどあせる




兎にも角にも、ぱきのが一生懸命頑張っている姿を見るのは微笑ましいので、頑張って欲しいですニコ




皆さんも陰ながら応援してあげてくださいビックリマーク




にんじんの◯◯◯◯◯とノルマは後日ぱきのからお伝えしますニコ



ヒントは、5文字で女性が喜ぶ物ですひらめき電球




本日のラン


ランからの〜


じれ邸近く、首里のこちらでぱき家3人で生ビール





詳細はまた追ってバイバイ



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沖縄そばじょーぐーの私ですが…




7月26日にぱき家&じれさんと3人で豊見城市にある沖縄そば屋みーやぐゎーへ行って以来沖縄そば屋を食べていません笑い泣き





本日気合を入れてはるばる西原町にあるちょーでーぐぁーへ行ってきましたメラメラ




ここは、第1回沖縄そばグランプリで見事グランプリに輝いたお店ですキラキラ



詳しくはさんぺいさんの記事を読んでみてくださいほっこり


自宅から8km弱なので、車で20分ほどで到着。




木曜日は定休日ではないはずなのに、駐車場に車が停まってませんアセアセ




更に、シャッター閉まってるし叫び




嫌な予感しかしません…




なんと、臨時休業でした笑い泣き


ガーンえーん




慌てて帰りの途中に寄れる沖縄そば屋をGoogle先生に聞いてみたところ、以前から行こうと思っていたてぃしらじそばが上がってきたので、行ってみる事にしましたニコ




入り口はこんな感じ


注文したのは、ミニ豚丼(汁だく)と沖縄そば






豚丼は汁だくにしましたが、ノーマルの方が良かったかな?




スープは鰹出汁がきいたクリアな味で、全く雑味がないので全部飲み干してしまいましたキラキラ




麺はかなり太く腰のある自家製麺。


かなり太麺で噛み応えありビックリマーク


うどんでもラーメンでもない、独特の麺でしたニコ




三枚肉は味が控えめでしたが、私はこの方が好みですアップ




これで104店制覇キラキラ





夕方、少し涼しくなったのでいつものように走りました(笑)



気温は30度ありましたが、昨日に続き風があり走りやすかったですニコ




明日から沖縄も暑くなるようなので、朝ランに切り替えるか?





朝ランと言えばビックリマーク




なんと、今朝ぱきのが5時に起きて走ったんですガーン




詳しくはぱきのから報告があると思います(笑)




我が家のバルコニーから見える夕陽



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毎日在宅勤務の者ですにやり




朝は7時半から仕事を開始し、夕方は5時半ごろ一旦仕事を止めて走るのが日課となっています。



走っている間に仕事が溜まることが多く、シャワーを浴び、また1時間くらい仕事をすることが殆どです。



なので、通勤時間は0分ですが、実際10時間〜10時間半くらい働いているので、在宅勤務のおかげで仕事の効率は良いと言えるのではないでしょうか。




もし通勤での往復時間が仮に2時間あると考えると、朝6時半には家を出て、帰宅は夜8時頃という事になりますショック




走るとなるとこの前後になるので、在宅じゃなかったら走るのしんどかったかもショック




いやいや、以前は往復4時間通勤時間に費やしながらも走ってましたから、要はやる気の問題ですね(笑)





ランチは気が向いたら外食しますが、ランチ代浮かせるため、基本家にあるもので済ませることが多いです。




今日は久しぶりに沖縄そばを食べに行くつもりでしたが、何気に仕事が忙しく、昨夜ぱきのが作ってくれたナーベラーンブシーの残りを頂きましたニコ




ナーベラー?


ンブシー?




ナーベラーは「へちま」


ンブシーは「水分の多い野菜と豚肉や豆腐と一緒に味噌で煮込む」



という意味になります。



つまり、昨夜ぱきのが作ってくれた「ナーベラーンブシー」は、簡単に言うとへちまの味噌煮ですニコ




へちまは夏の定番野菜なので、ナーベラーンブシーは、この時期の沖縄の定番料理キラキラ




先日娘と北部へドライブした時、ランチは名護市にあるひがし食堂で娘はナーベラーンブシーを頼んでましたほっこり





こちらに来て初めてナーベラーの味噌煮を食べましたが、沖縄料理の中でも好きな料理の一つです。




中でも、ゆうなんぎいのナーベラーは絶品なので、まだ食べていない方は是非一度ご賞味下さいキラキラ


こんな記事書いていたら、明日行きたくなってしまったではないですか笑い泣き




でも、明日は沖縄そばリベンジしますメラメラ





ちなみに、ぱきのが一番好きな沖縄料理は…




てびち




だそうですアセアセ




私は何だと思います?(笑)





本日のラン


気温は31度ありましたが、風があり走りやすかったですビックリマーク




やはり、この時期は内地より沖縄の方が走りやすいかもしれませんねにやり




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内地はヤバい暑さですね叫び




群馬県伊勢崎市


国内歴代最高


41.6度を観測叫び叫び




ちなみに、最近の沖縄は最高気温32度くらいなので、沖縄より10度も高いなんて想像できませんアセアセ




沖縄に移住してから冗談で「沖縄は避暑地だから遊びにきてよ〜」と言ってましたが、冗談ではなくなりましたショック




皆さん、まだまだ暑い日が続きますが夏バテしないよう、バランスの摂れた食事、十分な睡眠、暑いけど適度な運動、そして適度な水分を補給してくださいねビックリマーク




私の場合、十分過ぎるほど水分補給しています(笑)




1日の水分摂取のうち半分以上がビールですがにやり




ビールといえば、先日ぱき家&じれさんと3人でせんべろ巡りしてきました音譜




2軒でメガジョッキ2杯、ハイボール1杯、泡盛4杯飲みご満悦で帰宅アップ




2軒せんべろはしごしても合計一人3,000円程でしたラブ





そうなんですビックリマーク




沖縄のせんべろは、とにかくコスパが高い飛び出すハート





ぱき家はChatGPTトアという名前をつけています!



ぱっきーの名前の頭文字『と』

ぱきのの頭文字の『あ』

2人の頭文字を合わせたら

なかなかいい感じでお気に入りです(笑)



「トア、沖縄せんべろの特徴教えて!」


と聞いてみたところ、以下の回答でしたガーン






↑まさに、この通りキューン




私が付け足すことは一切ございません(笑)




そんな神コスパの沖縄せんべろですが、ぱき家の神コスパせんべろランキングを次回後日発表したいと思いますビックリマーク



皆さん、予測してください(笑)




本日のラン


気温29度くらいだったし、風があったので走りやすかったですニコ




最近の沖縄は毎日こんな感じなので、内地と比べたら走りやすいのかな?




意外とこの夏は沖縄は合宿に来た方が走り込めるかもしれませんよウインク





走りやすい気候でしたが、最近ちょっと調子が上がらず…




昨日はハンガーノックでラスト2kmほぼ歩きだったし汗




なので、無理せず7kmでやめておきましたにやり





そう言えば、今月はまだ1度も沖縄そば食べていないので、明日のランチは久しぶりに沖縄そば食べに行きたいと思います音譜




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先日の北部編、後編をぱきのがレポするとお伝えしましたが、多忙につき私がサクッとお伝えします(笑)




いつも名護へ行くと必ずJAファーマーズに寄ります。




大量の島野菜とパイナップルを2つ購入チョキ




そして、最近は少し落ち着いたお米騒動ですが、地元羽地米の新米が売っていたので思わず買っちゃいましたビックリマーク


一家族3袋までとのことですが、ぱき家は3袋あったら半年くらい買わなくてすみそうです(笑)



取り敢えず1袋だけ購入しておきましたにやり





昨日、夫婦揃って調光レンズのメガネを新調キラキラ




メガネを新調した後、じれさんを誘い3人でせんべろ巡りしましたニコ




メガネトリオ(笑)



私、この格好していると「ウチナンチュー(顔以外)っぽい!」と、よく言われます(笑)




ちなみに、このシャツはかりゆしウェアではありませんにやり




かりゆしウェアっぽいNorthFaceのウェアです。





せんべろ1軒目はでんすけ商店さん


昭和アイドルのブロマイドがコイン代わりで、3杯分3枚選べます。




河合奈保子、キョンキョン、宮沢りえのカードを選択ラブ




郁恵ちゃんもありましたが、それは選びませんでしたにやり




3杯のうち1杯だけメガジョッキに変えることができたので、私もじれさんも躊躇なくメガに(笑)




ぱきのが「コーラもメガで!」とリクエストしたら、なぜか単価の低いコーラのメガはないとのことショック




料理は単品の注文です。(せんべろには含まれず)


料理は美味しかったけど、お通しが300円と言うのはちょっと残念汗




再訪は無しかなあせる




2軒目はあかつのやさんへ


実は1軒目に行きたかったのですが、満席で入らなかったのでリベンジメラメラ




1軒目で散々ビールを飲んで来たので、ここでは泡盛を飲みまくりました音譜


1000円で3杯+料理一品選べますキラキラ


コスパ良し


味も良し


店員さんの対応も良し



三拍子揃ったせんべろでしたラブ




個人的にはせんべろランキングではベスト3にランクインキラキラ




本日のラン


5km地点でハンガーノックになり、頭がボーッとしてきたではありませんか叫び




残りの2kmはほぼ歩きのペースになりました汗




そう言えば朝から水分ほとんど摂って無かった…





帰宅後、冷蔵庫の中にビールしかなかったのでビール一気飲み(笑)




僅か3秒で飲み干しましたにやり




次回から、走る前は水分補給だけでもしておこうと思いますあせる




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