救世主現わる＆那覇でコスパの高い店アゲサワで飲み＆粟国島の魅力＆蒸し暑さで撃沈ラン

ハイサーイ

昨日はぱきのが終日仕事でしたが、在宅ワークに切り替えできたので、終日自宅でカチャカチャＰＣで仕事してました（笑）

真面目に仕事しているぱきのの姿、初めてみたかもしれません

その間、私はバルコニーで観葉植物いじりしたり、買い物に行ったりして出来るだけぱきのの邪魔にならないよう暇潰ししていました（笑）

夕方、内地の友達から一通のLINEが…

本日、粟国島へダイビングに行ってました！

奥武山公園前のメルキュールホテルに泊まってます！

これは、間違いなくお誘いのLINEだよね？

という事で早速合流し、数年ぶりの再会を沖縄で果たすことができました

行ったお店はこちら

久しぶりのアゲサワ〜

９０分飲み放題で１８００円

大根のおでん

唐揚げ

ポテサラ

牛タン

これは絶品

マラソン談義、ダイビングの話などであっという間の２時間でした

粟国島でのダイビングの様子はこんな感じだったそうです

こんなの見たら鳥肌ものですよ

また来たくなるのも分かります。

てか、死ぬまでに一度だけでも見てみたい

Ｋくん、また遊びにきてね〜

次回は我が家の近くの部室に行きましょう

本日は午後から雨が上がり蒸し暑い一日でした

夕方仕事がひと段落したので走ることにしたのですが…

本日のラン

ペースが４:４４

カロリーが４４４

見事に４が並んでしまいました

不吉なことが起こる前兆か

それにしても、今日は蒸し暑くて全く走れませんでした

走った時の気温２９度、湿度８７％でしたから蒸し暑いわけです

僅か６ｋｍでギブしました

明日は那覇市松山で仕事があるので、ランチはディープな定食屋にでも行ってみようかな〜

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独りで過ごした休日は朝ランからの〜観葉植物手入れ＆バルコニーで独り呑みからの〜救世主

ハイサーイ

本日は、ぱきのは終日仕事…

PCと睨めっこしてます

ぼっちのオッサンは、特に行くところもないので取り敢えず独りでトボトボ走る事に

本日は浦添の西海岸に向かい、サンエーパルコシティ前を通り、時計回りでキャンプ・キンザー前を通って帰るコースにしました。

途中、こんな秘境らしきところを発見

怖くてこれ以上は進みませんでした

場所は写真の赤丸🔴辺りになります。

地図を拡大すると何か建物らしきものがありそうです…

お墓？御嶽？

本日のラン

ぱき家が住んでいるマンションは現在大規模修繕中なのですが、やっとパルコニーの塗装が完了し、洗濯物をバルコニーで干せるようになりました

約１ヶ月ほど、洗濯物は部屋干しだったので

バルコニーで育てていた植物達も１ヶ月ぶりにシャバの空気を吸うことができ、とても喜んでいると思います

実際、この１ヶ月で枯れてしまった鉢が１つ…

元気が無くなってしまった鉢が３つ…

悲しすぎる

昨日から家の中で育てている植物達も全て外に出しています。

水はもちろん大事ですが、やはり植物は太陽（光）が重要なんだなということを改めて感じました。

私と同じだ（笑）

メッシュシートのおかげで採光が悪いので、早く外壁の塗装を終わらせてメッシュシートだけでも撤去して欲しいです

弱っている観葉植物は土を変える必要があると思ったので、超〜暇人の私は土や堆肥などを買いにメイクマンへ行ってきました。

帰りにビールを買いにトップバリューに行ったらこんな物を発見

期間限定に弱いオッサンは、取り敢えず買っておきました（笑）

帰宅後、観葉植物の土を交換。

初めて行いましたが、果たして上手くいったのか？

そして、暇人の私は緑に囲まれながら、バルコニーで飲みながらYouTubeを観ていたら寝落ちしてました（笑）

こんな休日もたまにはありかもしれませんね。

そんな暇人に救世主が

内地からダイビングに来ていたＫ君からのお誘いが

明日帰ってしまうみたいなので、もちろん即答

詳細はまた追ってお伝えします

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秘境〜首里散策ラン＆今月の走行距離＆ランチは立ち食い寿司弁慶からの〜立ち飲み＆ロピア閉店

ハイサーイ

沖縄県は梅雨明けしたような陽気です

ＬＯＶＥ太陽のぱき家にとって、晴れた日はテンション爆上がり

そんな晴天の本日は、ちょっとした秘境を求めこんな所に行ってきました。

沖縄では珍しい竹林

めちゃくちゃ秘境っぽくないですか

アカショウビン（２匹）が鳴いていました

さて、ここはどこでしょう？？

ヒント

なんと、ここは那覇市内です。

答えは、末吉公園でした

ぱっと見ジャングルっぽいのでヤンバル？と思いませんでした？

那覇市内にもこんな場所があるんです

本日は末吉公園〜首里城を目指して散策ランしてきました

この場所からよく首里城を眺めていましたが、早くここから首里城の壮麗な姿を拝みたいです

首里山川町から那覇の街並みが一望できます

本日のラン

これで今月３２２ｋｍ

ランの後、ぱきのは仕事だったので私が職場まで車で送迎

仕事が終わるまでの間、奥武山公園で暇潰し（笑）

お散歩したり、懸垂したりして時間を潰しました

ぱきのが仕事が終わるタイミングで迎えに行き、かなり遅めのランチ

那覇市牧志にある立ち食い寿司弁慶さんへ２回目の訪問。

立ち食い寿司と言っても実際は立ち食いではありません

お任せ８貫で１,１００円

マスターとラジコンの話で盛り上がってしまい、気がつけば閉店時間を過ぎてました（笑）

マスターが電動カーのラジコンをやっているようで、今では想像できませんが以前私がラジコンの設計をしていたので話が盛り上がってしまったというわけです

本部町でコンドミニアムを経営しているそうなので、いつか行ってみたいと思います

店を追い出されてしまったので（笑）、先週行ってハマってしまったこちらの店で飲み直し

この後、本日閉店となるロピアで買い物して帰宅

ロピアの餃子、牡蠣フライ、ゴールデンキウイ、明太子が買えなくなるのは寂しすぎる

現在家で３次会開催中

明日はぱきのが仕事

ひろ介さんが遊んでくれないので独りで留守番です

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朝ラン＆前から行ってみたかった「ななほし食堂」に行ってみた＆独りぼっちの週末

ハイサーイ

今日はぱきのが定時で上がるとのことだったので、朝ランしておきました。

朝ランとは言っても私が走る時間はそれなりに気温が高い時間帯です

本日は港町まで行ってきました。

本日のランチは、首里で大人気の食堂ななほし食堂さんへ行ってきました

ななほし食堂 (首里/食堂)

２階の席を案内されました。

ゆし豆腐そばセットを注文

僅か５分ほどで提供されました

しかし、私より先に来ていた方よりも先に提供されたのでちょっと気まずかったです

しかも、隣の２人組が私と同じメニュー頼んでたみたいなので余計申し訳なく感じました

でも、私のせいではありません（笑）

ポーク卵かチキンカツを選べますが、今回はポーク卵にしました。

付け合わせのマカロニサラダが美味かった

メインのゆし豆腐

これだけ食べにきてもいいかも

そう思ったいくらい美味しかったです

〆のぜんざい

腹パンでご飯３分の１残してしまいました

小鳥の胃袋過ぎる

食堂の近くに大きなバナナの実がなってました

沖縄は梅雨入りしてからの方が晴れてる気がします（笑）

土日はぱきのが仕事…

独りで何しよう

明日は今月最終日なので走るとして…

日曜日はほぼ独りなので、一緒に遊んでくれる方（飲みorラン）募集中

ひろ介さん遊びましょう（笑）

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３００ｋｍ達成＆通勤時間と走行距離の話

ハイサーイ

今日の沖縄県は朝から結構強い雨

今月３００ｋｍ目前でしたが、本日はランオフ？？

夕方小降りになったので、雨の中気合いで走る事にしました

本日のラン

２年４ヶ月ぶりの３００ｋｍ超え

５月はよく頑張りました

後日、達成したご褒美にぱきのが焼肉ご馳走してくれるそうなので楽しみ〜

（安安ではないことを祈る…）

走行距離と言えば、私がガチで走っていた頃の走行距離がどれくらいだったかと言うと…

昔は遠距離通勤だったこともあり、少ない時で月間２５０ｋｍ、多い時で月間３５０ｋｍ程でした。

走らない人からしたらドン引きされる距離ですが、記録を目指して走っている人からしたら、思いの外少ない方かもしれません

遠距離通勤していた頃は、茂原駅〜東京駅までドアｔｏドアで２時間、往復４時間かけて通勤してました

東京で練習して飲んで帰った時は、携帯や財布を忘れたり、寝過ごしてしまったり…

まぁ色々ありました（笑）

現在は通勤時間０分

遠距離通勤していた時と比べると雲泥の差です（笑）

それにしても、自己ベストを出した時は往復４時間も通勤時間に費やしながら、仕事もこなした上で日々練習を重ね、目標としていた記録を達成したんですよね

「何が何でも絶対成し遂げる」という強い想いがあったからこそ達成できたと思っていますが、今では当時の自分が信じられません（笑）

でも、実際それを成し遂げているのは自分自身な訳で、きっとそれが今の自分の糧になっている気がします。

どんな大変な状況でもやり遂げる力が身に付いたんじゃないかなと。

今でも、時間がないと言うのは言い訳にしかならないと自分自身に言い聞かせています。

「何が何でも絶対成し遂げる」と言う想いは、沖縄への移住もそんな想いでした。

今では実現した事よりも、この先沖縄の地でどう生き抜くかの方が重要なので、７月以降自分が何をすべきか模索中です…

残務処理もあと一月となり、先の見えない不安な日々を過ごしています。

でも、「なんくるないさぁ〜」の精神で乗り切るしかないさぁ〜

先日我が家に届いたトレーニングマシン

インテリアにもマッチするこのマシン、定価いくらだと思いますか？

皆さんのご想像にお任せします

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沖縄の未来について語る会開催＆貝出汁沖縄そばキセキ＆３００ｋｍ大手

ハイサーイ

昨夜は、某テレビ局の知り合いと沖縄の未来について語る会を開催。

（勝手に命名）

会合場所は、

那覇市久茂地にある

たるしるさん

店主の翁長雄治さんは、故翁長前知事の息子さんです

地元の食材を使った料理を提供してくれます

沖縄県産マグロめちゃ美味かった

写真はすでに半分程食べてしまってます（笑）

ゴーヤ盛りだくさんのゴーヤチャンプルー

島豆腐との相性抜群でした

さて、これは何でしょう？

これ、写真だけでは分かりませんよね〜

動画をご覧下さい

トロトロに煮込まれた鶏肉ですが、これがめちゃくちゃ美味かったです

お店の看板メニュー

どの料理も美味しかったです

実は半年ぶり２回目の訪問でした

当時の記事はこちら

『待ちに待ってたよ＆１０年ぶりの店へ』

本日は、貝出汁沖縄そばキセキのクーポンがあったので久しぶりに行ってみることにしました。

自宅から思いの外近く、車で１０分も掛からず到着。

まだオープン１５分前だったので一番乗りでした（笑）

お店の外で待つこと１５分…

店員さんが出てきたので中に入れるかな？と思ったら、「準備に時間が掛かっているで５分くらいお待ちください」とのことで、オープンまで待つことになりました。

しかし、１０分経っても開店する様子はなく…

１５分経ってやっと店がオープンし、店内に入れました

しかし、私が整理券番号１番だったのに、先にお店の中に入って食券買ってる２人組がいるではありませんか

私は１５分も前から並んでいたのに３番目になってしまいました

お店側はそう言うところチェックしてないみたいです。

まぁ、1番も３番も大して提供時間変わらないと思ったので、そこはスルーしておきました（笑）

１５分ほど待ち着丼

途中仕事の電話があったりメールの返信などしていたのであまり待たされた感はなかったですが、２人に割り込みされたのを若干悔やみました（笑）

食べ終わった時間を見ると、店に着いてから既に１時間経過しているではありませんか

１２時からオンラインの会議があったので慌てて帰宅の途につきました

本日のラン

今月目標としている３００ｋｍに大手をかけました

あと７ｋｍとなり、明日クリアできそうですが、明日の沖縄は雨予報

明後日金曜日は晴れそうなので、明日はランオフしようかな〜

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昨夜は部室で語らい＆末広がりの8888＆二日酔いで走ったレースの話

ハイサーイ

昨夜は来沖している友達のリキくんと古島駅近くでぱき家御用達で勝手に部室と呼んでいる八べぇで飲んでました

写真の寿司はお通しですが、これだけでお腹がいっぱいになってしまいました（笑）

ニジマスの塩焼き

だし巻き卵

他にも沢山頼みましたが、撮り忘れ

お会計のレシートの金額がなんと

８８８８

末広がりの８並びではないですか

何かいいことあるかな〜？

リキくんとはもう１５年以上の付き合いになりますが、出会った当時は某大手食品メーカーの営業マンでした。

インドで現地法人を立ち上げた後退職し、１０年前に起業。

現在は高校や大学へケニア人留学生の派遣や日本のトップ選手（中長距離）の海外合宿やレースのサポートなどを行っており、田中希実選手やホンダの小山選手などのケニア合宿をアテンドしたりしています。

現在日本で多くのケニア人選手が活躍していますが、その殆どはリキくんがケニアからスカウトした選手です

私もリキくんのお陰で田中希実選手や小山選手、佐藤悠基選手に会う事ができました

昨夜は陸上のローカル話で盛り上がってしまい、ぱきのは？？だったかもしれません

今朝は珍しく絶賛二日酔い

しかし、そんな時でも何故か走れてしまいます（笑）

不思議な身体です

なので、レースで二日酔いだから撃沈したというのは言い訳になりません

本日の（二日酔い）ラン

だいぶ前の話ですが、山形県の大会で親戚の家に泊めてもらうことになり、レース前夜に叔父さんと日本酒を一升空けてしまいレースに臨んだ事がありました…

叔父さんと日本酒一升空けた翌朝

激しい二日酔い

叔母さんに散歩に誘われて近所の公園に行ったのですが、気持ち悪くて途中で◯◯しちゃいました

本来なら棄権してもおかしくない状態でしたが、どうしても棄権できない理由があり、激しい二日酔いの状態でスタートすることに…

棄権できない理由を語ると長くなるので割愛します

ちなみに、そのレースは次の日曜日に山形県東根市で開催されるひがしねさくらんぼマラソンでした

エントリーしていた距離が１０ｋｍだったのがせめてもの救いだったかもしれません

途中何度も◯◯が込み上げてきましたが、大勢の方々沿道で応援してくれているので吐くわけにはいかず、それを飲み込みながら走りました（苦笑）

それがエネルギーになったのかは定かではありませんが、なんとなんと

優勝してしまい、さくらんぼ１ｋｇゲット

これがもしハーフマラソンだったら、間違いなく撃沈していたことでしょう

なんと、当時の写真が残ってました

一緒に参加した仲間２人も、まさか朝の散歩で◯◯していた私が優勝するとは思わなかったようで、かなり驚いてました

この日以来、二日酔いでレースに臨むことはやめたつもりでしたが…

この続きはまた機会にお伝えしたいと思います

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蓮の花目指して朝ラン＆沖縄のヤムイモ＆久しぶりの２部練

ハイサーイ

突然ですが、これはどこで撮ったシーサーでしょうか？

これは先日出張で千葉市の海浜幕張に行った時、ＪＦＡ夢フィールドの前を通った際に見つけたシーサーでした

何故エントランスにシーサーが２体設置されているのか？

ＣｈａｔＧＰＴに質問しても回答は得られず…

しかし、ＣｈａｔＧＰＴって恐ろしいですね

名前を検索するだけで色々情報が出てくるのでびっくりしました

分からないことがあればＣｈａｔＧＰＴでかなりの情報が得られるので、上手く使いこなせたら良い商売出来そうですよね

本日はぱきのが早起きしたついでに私も起きてしまったので珍しく朝ラン

那覇市天久にあるちゅらまち公園内にあるハスの広場

蓮の花がきれいに咲いていました

沖縄でこんな見事な蓮の花を見たのは初めてかもしれません

本日のラン結果

今日はあまり仕事とは関係がないけど、仕事の繋がりがある人達と沖縄県産のヤムイモ農園を見学に行ってきました。

読谷村にあるヤムイモ農園

ウサインボルトなどジャマイカの人達の主食とされているのが、このヤムイモなんです。

あのジャマイカの人達が何故強いのか？

その秘密が実はこのヤムイモに隠されているというわけです。

沖縄の産業発展に繋がる可能性を秘めた素晴らしいスーパーフードなので、この沖縄県産のヤムイモが世界に広がるよう、私なりに微力ながら力をお貸しできたらと思っています。

ランチは浦添市にあるなかむらそばでランチしました

なかむらそば、鉄板の旨さでした

帰宅後、ななななんと

２部練（笑）

２部練ドーン

２部練からの〜

２時間半飲み放題

途中からぱきのも合流

楽しい飲みでした

飲み過ぎたので明日が心配（笑）

今日は色んな人と話ができ、モチベーションが上がりました

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ぱきの沖縄に来て最長距離＆オススメの立ち飲み屋＆オススメの混ぜ麺屋

ハイサーイ

本日は、ぱきのと少し距離を伸ばして浦添市西海岸まで走りに行ってきました。

しかし、残念ながら本日はご覧の通りの天気

この海岸は天気が良ければこんな感じです

（この時はド干潮でした）

今日は梅雨らしいどんよりした天気ではありましたが、思いの外涼しく、走りやすいコンディションでした

国立劇場

浦添市の西海岸沿いから国立劇場を左折し、シーサー通りを通って帰宅。

本日のラン結果

本日は１５ｋｍ走破

これで、３００ｋｍ走破プロジェクトまで残り５日で４３.3ｋｍとなりました

ぱきのは、沖縄に来てから自己最長となる１２ｋｍ走ったそうです

もちろん、自己最長距離はフルマラソン４２.１９５ｋｍですけどね

沢山走って喉がカラカラ

「Ｐさん、飲みに行きたいんじゃないかな？」

そう思ったようで、以前から行ってみたいと思っていた、酔処玉川（よいしょたまりば）さんへ行く事になりました

ハゲ割

店主が見事なスキンヘッド

自己申告しましたが、流石にそこまで禿げてはいないので却下（笑）

店内はこんな感じでカウンターメインの立ち飲み屋さんです

１４時からオープンしてて、１８時までハッピーアワーで生ビール２９０円

馬刺し（５００円）が想像以上にクオリティ高くてビックリ

他にも沢山頼みましたがお腹空き過ぎて撮り忘れました（笑）

〆は看板メニューのそうめん（泡盛酒粕）

料金先払いなので、気軽に寄って気軽に帰れるお店でした

また行ってみたいと思える店を見つけちゃった

いつかスキンヘッドになったら、週３で通いたいと思います（笑）

しばし牧志公設市場周辺を散策し、次の店を探したのですが日曜日定休日の店が多く断念

諦めて帰ろうかと思ったのですが、いつも行列ができていてなかなか入れない混ぜ麺屋さんが空いているではありませんか

迷わずピットイン

混ぜ麺専門店マホロバさん

台湾まぜそばを注文しました

お店がこちらに移転する前は、ぱきのとよく食べに行ってましたが、最近は外国人のお客さんが増えてなかなか入れなくなってしまいました

久しぶりに食べたけど美味かった〜

沢山飲み食いしたので、明日から始まる仕事のラストスパート頑張らねば

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実家で朝ラン＆那覇市のロピア閉店（泣）

ハイサーイ

沖縄にぱきのを一人残し、金曜日から仕事で東京に行って来ました。

先ほど戻ってきたのですが、飛行機を出た瞬間の湿気が半端ない

瞬時にメガネが曇りました

東京への出張ですが、パソコンとスマホを返却する６月末が最後になりそうです…

昨日は久しぶりに実家に泊まり、ぱき介も呼んで親子三代で一夜を過ごしました（笑）

今朝はまだ二人が寝ている間に朝ラン

気温１６度と半袖で走るには少し肌寒い気温でしたが、逆に走りやすかったので助かりました

これで３００ｋｍペースをキープ

貯金１.３ｋｍできました

焼肉焼肉

那覇市民にとって、昨日悲しいお知らせがありました…

なんと…

Love Loveロピアが今月末をもって閉店になるそうです

沖縄に上陸して僅か１年と２ヶ月での閉店

ぱき家が愛してやまない野菜餃子と明太子をぱきのが買い溜めしておいてくれました

昨夜はぱき家三世代集結の夜でしたが、今宵はぱき家でお好み焼きパーティしています

さて、明日は何しようかな？

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