ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -20ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイバイバイ



昨夜はぱき家3人で儀保駅近くにある丸鶏という焼き鳥屋に行ってきましたほっこり


昨夜の沖縄の空は赤く染まってましたビックリマーク




ここのハツが激うまラブ


そして、ネギマのネギがめちゃくちゃ美味いラブ


実は私ネギマのネギがそんなに好きではありません。



刻みネギは好きなんですが…




あまり好きじゃない理由は、噛んだ時のネバネバ感あせる




でも、ここのネギは焼き方が完璧なのか、シャキシャキしてて、このネギだけ食べに行きたいくらい美味かったんですキラキラ




メニューにネギ焼き作って欲しいなぁ〜





娘と1◯年前の昔の話になり、その当時の写真を探したら出てきました笑い泣き


右➡️がぱきの

その隣⬅️がオッサン



奥武山公園で一緒に練習した時かな?




懐かしぃ〜ゲラゲラ



そして若い笑い泣き




ぱきのは毎日走ってこの頃くらいまで顔を小さくすると意気込んでましたビックリマーク


今でも十分小さいけど




今朝は5時に起きてぱきのと朝ラン



夜明け前の空


いつも夕方走ってますが、やはり日の出前は涼しいですね音譜




この写真の数分後スコールでずぶ濡れ(笑)




まさかこの後スコールだなんて想像できませんよね叫び




でも気持ち良く走れました音譜




これでぱきのは3日連続の朝ラン成功メラメラ




本日のラン




朝ランしたらお腹ぺこぺこあせる




という事で、近所にある星乃珈琲店のモーニングに行ってきましたニコ




オープン前から人が並んでいたのでびっくりガーン



私が頼んだつぶあんホイップトーストが全く熱々じゃなかった上に、ほぼ焼けてなかったのが残念すぎました汗




ぱきのが頼んだパンケーキも熱々じゃなかったみたい…




予め焼いてあったやつを提供した?




ぱき家は再訪なしかなダウン




ランチは、昔からぱきのが気になっていたという謝苅そばさんへ行ってきましたニコ


行列ができるほどの人気店のようですガーン




カウンター席はこんな感じで、もう一つ奥の窓際のカウンターは目の前に、北谷の街と東シナ海が見渡せますキラキラ


気の利いた店員さんが、窓際の席が空いたので案内してくれましたラブ


謝苅そば&ゆし豆腐そば


恐らく鰹出汁がメインのお出汁はあっりしていて雑味がなく、いくらでも飲める系のやつでしたニコ



地元のご年配の方が多かったのも納得ビックリマーク




麺は自家製の生麺を使用。

こちらの生麺はちぢれ麺が特徴です。



生麺でちぢれ麺って珍しいのでは?




ぱきのはストレート麺が好みなので、残念そうでしたが、わたし的には優しいスープとの相性は良かったと感じましたニコ


 


これで105店舗制覇キラキラ




沖縄そばはとにかく奥が深いですビックリマーク




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ハイサーイバイバイ




ぱきのが今朝も5時に起きて朝ランしてましたアセアセ




私が6時45分ごろ起きてリビングへ行くと…




ぱきのが美容液マスクを付けて座ってましたガーン

(写真は別人です)


朝イチでこの姿見て思わず笑っちゃいました(笑)




そもそも、ぱきのが何で急に朝ランし始めたかと言うとですね…




9月9日まで1日も休まず毎日最低5km走ったら、◯◯◯◯◯を買ってあげる約束をしたからでしたにやり




ぱきのはにんじん🥕ぶら下げないとやらないので笑い泣き




「俺にもにんじんくれビックリマーク


と言ったら、



「収入が違うしビックリマーク


と返ってきました(笑)


そりゃそうだけど、そう言う問題か?(苦笑)




更に、


「自分は欲しいもの買ってるじゃん」


とのことでしたが、その買っている物というのが が、この前買ったノースフェイスのシャツのことでしたにやり




いやいや、それは生活に必要なものだし〜

(特に出張の時など)



時計なんてTemuで4000円くらいのだし〜



ガーミンなんて7年以上使ってるし〜




意外と節約家なんです(笑)



かなり飲み歩いてますけどあせる




兎にも角にも、ぱきのが一生懸命頑張っている姿を見るのは微笑ましいので、頑張って欲しいですニコ




皆さんも陰ながら応援してあげてくださいビックリマーク




にんじんの◯◯◯◯◯とノルマは後日ぱきのからお伝えしますニコ



ヒントは、5文字で女性が喜ぶ物ですひらめき電球




本日のラン


ランからの〜


じれ邸近く、首里のこちらでぱき家3人で生ビール





詳細はまた追ってバイバイ



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ハイサーイバイバイ




沖縄そばじょーぐーの私ですが…




7月26日にぱき家&じれさんと3人で豊見城市にある沖縄そば屋みーやぐゎーへ行って以来沖縄そば屋を食べていません笑い泣き





本日気合を入れてはるばる西原町にあるちょーでーぐぁーへ行ってきましたメラメラ




ここは、第1回沖縄そばグランプリで見事グランプリに輝いたお店ですキラキラ



詳しくはさんぺいさんの記事を読んでみてくださいほっこり


自宅から8km弱なので、車で20分ほどで到着。




木曜日は定休日ではないはずなのに、駐車場に車が停まってませんアセアセ




更に、シャッター閉まってるし叫び




嫌な予感しかしません…




なんと、臨時休業でした笑い泣き


ガーンえーん




慌てて帰りの途中に寄れる沖縄そば屋をGoogle先生に聞いてみたところ、以前から行こうと思っていたてぃしらじそばが上がってきたので、行ってみる事にしましたニコ




入り口はこんな感じ


注文したのは、ミニ豚丼(汁だく)と沖縄そば






豚丼は汁だくにしましたが、ノーマルの方が良かったかな?




スープは鰹出汁がきいたクリアな味で、全く雑味がないので全部飲み干してしまいましたキラキラ




麺はかなり太く腰のある自家製麺。


かなり太麺で噛み応えありビックリマーク


うどんでもラーメンでもない、独特の麺でしたニコ




三枚肉は味が控えめでしたが、私はこの方が好みですアップ




これで104店制覇キラキラ





夕方、少し涼しくなったのでいつものように走りました(笑)



気温は30度ありましたが、昨日に続き風があり走りやすかったですニコ




明日から沖縄も暑くなるようなので、朝ランに切り替えるか?





朝ランと言えばビックリマーク




なんと、今朝ぱきのが5時に起きて走ったんですガーン




詳しくはぱきのから報告があると思います(笑)




我が家のバルコニーから見える夕陽



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毎日在宅勤務の者ですにやり




朝は7時半から仕事を開始し、夕方は5時半ごろ一旦仕事を止めて走るのが日課となっています。



走っている間に仕事が溜まることが多く、シャワーを浴び、また1時間くらい仕事をすることが殆どです。



なので、通勤時間は0分ですが、実際10時間〜10時間半くらい働いているので、在宅勤務のおかげで仕事の効率は良いと言えるのではないでしょうか。




もし通勤での往復時間が仮に2時間あると考えると、朝6時半には家を出て、帰宅は夜8時頃という事になりますショック




走るとなるとこの前後になるので、在宅じゃなかったら走るのしんどかったかもショック




いやいや、以前は往復4時間通勤時間に費やしながらも走ってましたから、要はやる気の問題ですね(笑)





ランチは気が向いたら外食しますが、ランチ代浮かせるため、基本家にあるもので済ませることが多いです。




今日は久しぶりに沖縄そばを食べに行くつもりでしたが、何気に仕事が忙しく、昨夜ぱきのが作ってくれたナーベラーンブシーの残りを頂きましたニコ




ナーベラー?


ンブシー?




ナーベラーは「へちま」


ンブシーは「水分の多い野菜と豚肉や豆腐と一緒に味噌で煮込む」



という意味になります。



つまり、昨夜ぱきのが作ってくれた「ナーベラーンブシー」は、簡単に言うとへちまの味噌煮ですニコ




へちまは夏の定番野菜なので、ナーベラーンブシーは、この時期の沖縄の定番料理キラキラ




先日娘と北部へドライブした時、ランチは名護市にあるひがし食堂で娘はナーベラーンブシーを頼んでましたほっこり





こちらに来て初めてナーベラーの味噌煮を食べましたが、沖縄料理の中でも好きな料理の一つです。




中でも、ゆうなんぎいのナーベラーは絶品なので、まだ食べていない方は是非一度ご賞味下さいキラキラ


こんな記事書いていたら、明日行きたくなってしまったではないですか笑い泣き




でも、明日は沖縄そばリベンジしますメラメラ





ちなみに、ぱきのが一番好きな沖縄料理は…




てびち




だそうですアセアセ




私は何だと思います?(笑)





本日のラン


気温は31度ありましたが、風があり走りやすかったですビックリマーク




やはり、この時期は内地より沖縄の方が走りやすいかもしれませんねにやり




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ハイサーイバイバイ




内地はヤバい暑さですね叫び




群馬県伊勢崎市


国内歴代最高


41.6度を観測叫び叫び




ちなみに、最近の沖縄は最高気温32度くらいなので、沖縄より10度も高いなんて想像できませんアセアセ




沖縄に移住してから冗談で「沖縄は避暑地だから遊びにきてよ〜」と言ってましたが、冗談ではなくなりましたショック




皆さん、まだまだ暑い日が続きますが夏バテしないよう、バランスの摂れた食事、十分な睡眠、暑いけど適度な運動、そして適度な水分を補給してくださいねビックリマーク




私の場合、十分過ぎるほど水分補給しています(笑)




1日の水分摂取のうち半分以上がビールですがにやり




ビールといえば、先日ぱき家&じれさんと3人でせんべろ巡りしてきました音譜




2軒でメガジョッキ2杯、ハイボール1杯、泡盛4杯飲みご満悦で帰宅アップ




2軒せんべろはしごしても合計一人3,000円程でしたラブ





そうなんですビックリマーク




沖縄のせんべろは、とにかくコスパが高い飛び出すハート





ぱき家はChatGPTトアという名前をつけています!



ぱっきーの名前の頭文字『と』

ぱきのの頭文字の『あ』

2人の頭文字を合わせたら

なかなかいい感じでお気に入りです(笑)



「トア、沖縄せんべろの特徴教えて!」


と聞いてみたところ、以下の回答でしたガーン






↑まさに、この通りキューン




私が付け足すことは一切ございません(笑)




そんな神コスパの沖縄せんべろですが、ぱき家の神コスパせんべろランキングを次回後日発表したいと思いますビックリマーク



皆さん、予測してください(笑)




本日のラン


気温29度くらいだったし、風があったので走りやすかったですニコ




最近の沖縄は毎日こんな感じなので、内地と比べたら走りやすいのかな?




意外とこの夏は沖縄は合宿に来た方が走り込めるかもしれませんよウインク





走りやすい気候でしたが、最近ちょっと調子が上がらず…




昨日はハンガーノックでラスト2kmほぼ歩きだったし汗




なので、無理せず7kmでやめておきましたにやり





そう言えば、今月はまだ1度も沖縄そば食べていないので、明日のランチは久しぶりに沖縄そば食べに行きたいと思います音譜




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先日の北部編、後編をぱきのがレポするとお伝えしましたが、多忙につき私がサクッとお伝えします(笑)




いつも名護へ行くと必ずJAファーマーズに寄ります。




大量の島野菜とパイナップルを2つ購入チョキ




そして、最近は少し落ち着いたお米騒動ですが、地元羽地米の新米が売っていたので思わず買っちゃいましたビックリマーク


一家族3袋までとのことですが、ぱき家は3袋あったら半年くらい買わなくてすみそうです(笑)



取り敢えず1袋だけ購入しておきましたにやり





昨日、夫婦揃って調光レンズのメガネを新調キラキラ




メガネを新調した後、じれさんを誘い3人でせんべろ巡りしましたニコ




メガネトリオ(笑)



私、この格好していると「ウチナンチュー(顔以外)っぽい!」と、よく言われます(笑)




ちなみに、このシャツはかりゆしウェアではありませんにやり




かりゆしウェアっぽいNorthFaceのウェアです。





せんべろ1軒目はでんすけ商店さん


昭和アイドルのブロマイドがコイン代わりで、3杯分3枚選べます。




河合奈保子、キョンキョン、宮沢りえのカードを選択ラブ




郁恵ちゃんもありましたが、それは選びませんでしたにやり




3杯のうち1杯だけメガジョッキに変えることができたので、私もじれさんも躊躇なくメガに(笑)




ぱきのが「コーラもメガで!」とリクエストしたら、なぜか単価の低いコーラのメガはないとのことショック




料理は単品の注文です。(せんべろには含まれず)


料理は美味しかったけど、お通しが300円と言うのはちょっと残念汗




再訪は無しかなあせる




2軒目はあかつのやさんへ


実は1軒目に行きたかったのですが、満席で入らなかったのでリベンジメラメラ




1軒目で散々ビールを飲んで来たので、ここでは泡盛を飲みまくりました音譜


1000円で3杯+料理一品選べますキラキラ


コスパ良し


味も良し


店員さんの対応も良し



三拍子揃ったせんべろでしたラブ




個人的にはせんべろランキングではベスト3にランクインキラキラ




本日のラン


5km地点でハンガーノックになり、頭がボーッとしてきたではありませんか叫び




残りの2kmはほぼ歩きのペースになりました汗




そう言えば朝から水分ほとんど摂って無かった…





帰宅後、冷蔵庫の中にビールしかなかったのでビール一気飲み(笑)




僅か3秒で飲み干しましたにやり




次回から、走る前は水分補給だけでもしておこうと思いますあせる




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ハイサーイバイバイ




先ずは、ぱきのの体調をご心配頂きありがとうございました。




検査結果はしばらく様子見とのこでしたが、今のところ大丈夫そうなので、何とか一安心といった感じです。





昨日は超〜ハードな一日でしたあせるあせるあせる




昨日のぱきのの記事でもお伝えしましたが、東京出張から戻り、そのままぱきのに拉致られ?(笑)


深夜一時に娘と3人で沖縄県北部の大宜味村までドライブ車ダッシュ



2人は目的があるのでテンション爆上がりでしたが、私は出張の疲労が半端なく2人のテンションについていけず後部座席で大人しくしてました(笑)




詳しくは、昨日のぱきのの記事をご覧下さい。



深夜のドライブの目的は達成でき、ぱきのと娘はテンション爆上がりでしたアップアップ



この続きは、ぱきのが改めてぱきのがお伝えしますぶー



ミッションコンプリートした後、久しぶりに古宇利島でランチすることにしました。




古宇利島の駅ソラハシ


古宇利大橋


青い空


白い雲


青い海



このコントラストが大好きですラブ



この景色を見るだけでもここへ行く価値がありますキラキラ




ガーリックが効いた味クーターの古宇利シュリンプは、無限にビールが飲めます(笑)

ビール何本飲んだでしょうか?




帰りは私が運転だったので、緑茶で我慢しました…



偉いでしょ(笑)




リカリカワルミで娘とツーショットキラキラ

指を刺している先に古宇利大橋がありますニコ





出張から帰ってきて殆ど一睡もせず丸一日遊んでいたので、昨日は夕方4時から夜7時ごろまで爆睡ぐぅぐぅzzz






本日は朝からティーダカンカン晴れ



ぱきのは日焼けしたくないとのことでランオフにやり


6時に起きて10km走るって言ってたの誰ですか?




という事で、ぱきののフェイスマスク(淡いピンク)を借りて走ることにしました(笑)


何者?(笑)



掃除のおじさん?




完全にただの怪しい人ですアセアセ




このオッサン、ムキムキというより、ムチムチだし(泣)




果たしてフェイスマスクの意味はあるのか?




このオッサンの場合、多分ないと思います(笑)




しかし、街中でこんな姿で走っているオッサン見たらドン引きしますよね叫び




本日の朝ラン


この後、ぱきのとメガネを作りにいき、2人とも調光レンズにしてみました👓





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はいたーい



とある事情で

何十年かぶりに

オールナイトしたぱき家絶望



出張続きでお疲れのPさんに代わり

今宵はぱきのが綴りますピンク薔薇




昨夜は出張帰りのPさんと娘3人で

深夜1時過ぎに

沖縄県北部、大宜味村を目指しドライブ

高速道路は車もなくノンストレスでした




予定より早く

旧道の駅、大宜味村農村活性化センターに到着




星空観察でもなく…





肝試しでもなく…





キャンプでもありません(笑)


ぶれぶれやないかーい笑




色づく明け方の空を

ゆっくり眺めたのは

いつぶりだろう



こちらの2階にある

⚫︎キザハコーヒーさんで

⚫︎極東製菓さんと

⚫︎漆喰生き物作家さんが同時出店



お目当ての人形があって

1番乗り狙いで深夜出撃したのですが


すでに人影が…

先頭の方は前夜から

スタンバっていたそうですポーン

勝てる気がしない(泣)



お店がオープンするまでの長い時間

常連さん達とお喋りしたり

真夏の星空観察をして過ごしました




3人で仲良くgetした後は

店内で美味しいコーヒーと

バスクチーズケーキを頬張り

ご満悦ですラブラブ





先日

娘が友人とヤンバルクイナ探索に

深夜北部へ出かけたものの

カラスしかいなかったと話していたので


ならば

国頭村にある

ヤンバルクイナ生態学習施設

クイナの森のクー太くんに

会いに行こう!となりました音譜




施設に向かう道中は

ヤンバルクイナが出没するため

注意喚起の標識があり

ぱき家も注意しながら走行しました





どこにいるかと目を凝らすと

目の前にいましたびっくり



日向で念入りに毛繕いをする

ヤンバルクイナの美しさにうっとり

こんなに綺麗な姿をしていたんですねラブ








久しぶりの古宇利島へ



絶品飛び出すハート古宇利シュリンプ



リカリカワルミ






北部旅は後半へ続きますビックリマーク



明日は走らなきゃ



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ハイサーイバイバイ



昨夜23時半に帰宅。



30分くらい仮眠し、深夜1時に大宜味村目指し真夜中のドライブ車ダッシュ




私は飲んでいたので、ぱきのが運転してくれました。





真夜中のドライブ、その目的は?




星空を見るため✨


スマホで撮影してもこれだけはっきり写りましたラブ



めちゃキレイキラキラ




でも星空を見るためにではありません。





肝試し?





怖いのが苦手なぱきのが肝試しするわけないですよね(笑)





まさかのキャンプ?


いやいや、アスファルトだし溝蓋があるからどう見てもキャンプ場ではないですね(笑)




では、ぱき家3人は深夜に大宜味村まで行って何をしているのか?




ミッションコンプリートしたらレポしますビックリマーク



オールしてしまったので眠いぞショック





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ハイサーイバイバイ




沖縄を離れ早4日…




沖縄が恋しくなりました(笑)




東京に三泊し三夜連続飲み会という生ビールハードスケジュール叫び




連日連夜飲みすぎてしまい、毎晩部屋に帰ってソッコー爆睡ぐぅぐぅ




初日のブログはぱきのに任せ、その後は更新できず翌朝となってしまいまいましたあせる




そんな中、三日連チャン朝ランすることに成功メラメラ




今朝は小雨混じりでちょっと寒いくらいの気候だったのに、昨夜飲みすぎてしまったみたいで今朝はすこぶる調子が悪く、僅か6kmしか走れず終了ガーン




まぁ、走っただけでもヨシとしましょうグッ





今日は沖縄へ移住する前のラン仲間達がビッグサイトのブースへ遊びに来てくれました飛び出すハート


U-koママ、ぱるさん、しゅんママ、毎年ここで同窓会している感じです(笑)




また来年もここで待ってるよ〜ビックリマーク



沖縄にも遊びに来てね〜





今、機内でブログ書いてますが、帰宅予定時間は23時40分頃の予定です。


空港のラウンジで大盛りカレーとパンを食べてしまっていたので、半分残してしまいました汗





なんと、深夜1時過ぎにぱき家3人は北部の大宜味村へ向かわなくてはなりませんショック





その理由は…




明日ぱきのがレポしてくれると思いますおーっ!





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