ハイサーイ
昨夜は、じれさん、やまちゃん、ケンさん、ケンさんの息子ゲンちゃん、私の計５人で栄町のディープな酒場で飲んだくれました
沖縄は１９時でもまだこんなに明るいです
ちなみに、やまちゃんとケンさん親子は、先日パーソナルジムを開業したじれさんに会うのが今回来沖した最大の目的です
こんな仲間に囲まれたじれさんの人柄と人望が容易に想像できますよね〜
１軒目はべんり屋
餃子と小籠包、水餃子の写真撮り忘れ
二軒目は二軒目（笑）
未成年のゲンちゃんは飲めないので、食べる方に専念してました（笑）
まだ高校生なので食欲旺盛
私が超絶オススメしたチキン南蛮、これが美味すぎたみたいで３回オーダーしてました
私は一つだけ頂きました（笑）
〆に沖縄そばを食べたかったんですが、栄町で食べられる店がどこも閉まっていたので泣く泣く解散
という事で、近所のファミマでこちらを買って帰りました
↑沖縄風そば
沖縄風そば？
「沖縄そば」は、公正取引委員会により、地域限定で認められている呼称なので、沖縄県外で作られた沖縄そばだと「沖縄風そば」の名称で販売されているらしいです
カップ麺の製造所を見ると…
株式会社酒悦 房総工場
千葉県長生郡長南町美原台
↑地元近くの工業団地じゃないですか
しかも、私が２０代、３０代の頃よくロードバイク
の練習をしていた工業団地
懐かしぃ〜
当時の想い出に浸りながらいただきました
中学生の小僧を追走した際、激走してしまったせいで膝小僧のご機嫌が悪く、ここ数日ランオフしていました
自宅にあるパワープレートで昨日入念にストレッチとマッサージを行ったら痛みが消えたので走ってみることに。
本日のラン
最近の沖縄は内地より断然涼しく日中でも気温は３０度を少し超える程度です
風があり涼しかったので気持ちよく、しかも痛みなく走ることができました
やっぱりケアは大事ですね
以前、膝が痛くて県内の某整骨院に行ったら、体幹が弱いとのことでＥＭＳでコアトレーニングさせられたことが蘇りました
私が普段トレーニング（筋トレやコアトレ）していることは伝えてあったし、身体を見れば体幹が弱いなんて思わないはずなのに…
そこはマニュアル運営的なやり方なのでしょうね。
ビジネス優先で患者本位じゃない、最低の治療院でした。
ちなみに、その治療院のGoogle口コミは４.９あります
口コミの点数を見てそこに行ったみたいです…
私の話をしたら、もう通わないと言ってました
皆さんも口コミは参考程度にしましょうね
拙いブログを最後まで読んでくださりありがとうございました！
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