最近のルーティン&筋トレしながらのラン | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイバイバイ




最近のルーティンリサイクル




朝7時に起きて7時半頃〜お家で仕事。




お家で仕事って言うと聞こえが良いですが、いわゆる在宅勤務(テレワーク)ってやつですあせる




ランチは冷蔵庫にある残り物を食べるか、冷凍食品もしくはカップ麺。




意外と一人だと出不精になってしまい、最近ランチは外食しません。




夕方5時半頃まで仕事して、その後奥武山公園でランニング走る人&懸垂💪




帰宅してシャワーを浴びると夜7時ごろ。




いつもなら、ぱきのが帰ってきて晩御飯の時間なのですが…




ぱきのは会社でシステムを担当していて8月にクライアントから請け負った新システムがまじで使えないらしく、トラブル続出で毎晩夜遅くまで残業しています泣




走った後生ビールを飲みたいのを我慢し、ぱきのの仕事が終わまで家で待機。




なぜ生ビールを我慢しているかというと、「お迎えよろしくコール📞」があるからです(笑)




という事で、昨夜もお迎えに行きました車ダッシュ


決してこの車で迎えに行ったわけではありません(笑)



カート軍団の背後で右折の信号待ちしてましたにやり




最近出張が減ったので、平日はこんなルーティンになっています。





昨夜は夜8時すぎに迎えに行き、「お腹空いたから久しぶりにSAIGAへ行こう!」ということになり、SAIGAへ行ったのですが…




閉まってましたえーん




その後、赤嶺駅近くにある上海ヌードル珊に行ったら、なんとこちらもお休み泣




最後の手段あけぼのラーメンに行ってみたのですが、なんとなんと!




こちらもお休みショック




まさかの3連敗汗




結局、夕飯はファミマで麺屋こころの台湾まぜそばを買って夕飯を済ませました。



これ、最近ぱき家でハマってて、たまに食べてますにやり




夏休みに来沖していたえっぴーに教えたら見事にハマりました(笑)




これを食べるとウルトラランナーのCOCOさんを思い出しますが、まだCOCOさんのお店には行ったことがありません笑い泣き




いつかサプライズでぱきのとお店に突撃してみたいと思いますビックリマーク




本日はお昼に外出する予定があったので、帰りにこちらのお店によってランチしてきましたラーメン

沖縄そば くいな(那覇市泉崎)



メニューはこんな感じ



私が注文したのはくいなそば


麺は沖縄そばにしては珍しい平打ち麺


完食&完飲ほっこり


今までの沖縄そばにはないこだわりを感じた一杯でした。



再訪ありかなOK




ホリエモンプロデュースのお店らしいですビックリマーク






本日は、重さ900g×2本=1.8kgのNabosoセンサリースティックを握りながら走りましたメラメラ








筋トレとランを同時に行う、エコトレーニングでした(笑)



7kmほど走りましたが、腕がぱんぱんあせる




この黄色いスティックは、元々こういう風に使うものではないのですが、本日はこんな使い方をしてみました。




ご興味のある方は是非以下のサイトをご覧になってみてくださいビックリマーク



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