はいさーい![]()
昨日は、ぱきの&ひろ介さんと走ってからの〜飲み
でした![]()
ランの最後に、ひろ介さんが懸垂にチャレンジ

ひろ介さん、初チャレンジで3回できました![]()
初めてにしては上出来!かな?(笑)
久しぶりにひろ介さんと走れてテンション爆上がりで泊大橋往復しちゃったけど、練習不足がたたり、ラスト2kmバテバテだったのは内緒にしてました(笑)
でも、今日は心地良い疲労感です![]()
ひろ介さんは、先日出場した別大で自己ベスト更新![]()
48歳、まだまだ進化し続けています![]()
来シーズンも更なる進化目指して頑張ってください![]()
走った後は給水
です![]()
一軒目は那覇市久茂地にあるアゲサワ
アゲサワの唐揚げとチキン南蛮、おでんはマジで美味いです![]()
2軒目はせんべろ界隈へGo![]()
2軒目は米仙
せんべろ+石垣牛の握り
2軒で12杯
飲み、ほろ酔い状態で帰宅。
帰宅後、鬼滅の刃観ながら爆睡してました(笑)
ひろ介さん、またラン&飲みお付き合いくださいね![]()
ひろ介さんは、沖縄県内で唯一友達と言える存在なので、これからもよろしくお願いします!
本日は、ぱきのとヒスイカズラを見るため、阿手川公園(那覇市泉崎)まで走って行って来ました![]()
初めて見たヒスイカズラ![]()
沖縄県にこんな花が咲いているなんて最近まで知りませんでした!
ご覧ください、この色![]()
落ちていた花びらでこんなの作ってみました。
すると、他にもこんな素敵な花びらアートを作っていた方がいたようです![]()
素晴らしい![]()
それにしても、昨日と打って変わり、今日の沖縄は寒かったです![]()
体が冷えたので、ランチはスパイスの効いたスープカレーを食べに行ってきました。
明日からまた怒涛の出張ラッシュが始まります。
温度差で体調壊さないように気をつけないと
拙いブログを最後まで読んでくださりありがとうございました!
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