週末ブロガーです（笑）
１年前までは１０年間殆ど毎日休まずブログを書き続けており、歯磨きやご飯を食べるのと一緒で以前はブログを毎日書くのが義務の様になってました。
でも今は書きたい時に書いているので、以前より程よく楽しんで続けております
先ずは先週の３連休の話から。
３連休の初日は稲毛海浜公園で開催されたトライアルマラソンの応援に行ってきました！
天気が良いと稲毛ヨットハーバーから眺めることができます。
私も練習がてら一周だけ走ることにしました。
風が強かったのでキミ兄の風除けになればと思い、３ｋｍ手前まで一緒に走り、ラスト２ｋｍはペースアップ
この日は風が強く気温も高め。
そして、非常にタイトなコースでした。
しかも結構エグい折り返しが４つもありスピードの流れをキープし辛かったと思います。
記録を狙うには厳しい条件でしたが、このような条件でもしょうちゃんはＰＢを大幅に更新
キミ兄も前半攻めの走りを見せてくれ、今回の応援でモチベーションが一気にアップ
今シーズンのフルは既に諦めてましたが、トライアルマラソン走ってみようかな〜と言う気持ちが湧いて来ました。
出走した皆さん、お疲れ様でした
２３日はうっちーさんとツーリング🚴♂️
何ヶ月ぶり？
調べてみたら、なんと８月２日以来４ヶ月ぶりのロードバイクでした（笑）
タイヤの空気が殆ど抜けてましたからね〜
トータル７２ｋｍ走りました。
いきなりよくこれだけ走れたなと自分で感心しております（笑）
うっちーさん、お付き合い頂きありがとう
今週のラン結果
今週も高速ジョグ週間を継続。
今月は今日までの平均ペースが、
４分８秒／ｋｍ
と過去最速のペースを維持しております。
特に疲労感は無く、毎日キロ４分ちょいで走れているので、恐らく調子は良いのではないかとなと…
しかし、それを試す機会がないのがもどかしい
今週のランチは麺食いでした（笑）
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