今朝疲労抜きで10kmジョグしました。
しかし、館山若潮マラソンのラスト2.195km頑張り過ぎたせいか、両方の膝小僧のご機嫌が…
何とか京都マラソンまでには復活させなくちゃ
本日はちーば県内で仕事だったため、珍しくマイカーで営業してました。
ランチは時間がなく、久しぶりにモスバーガーにて。
昨日は5km地点までしかレポできなかったので、今日は完走目指して頑張ります(笑)
キロ4で走ると言っていた千葉県民さんの背中が50m程先に見える範囲で走った結果…
5km通過:19分25秒
当初予定していたキロ4分ペースよりも少し早いペースで通過してしまいましたが、決して千葉県民さんのせいではありません
拙者、オオカミ中年なので(笑)
しかし、決して余裕があった訳ではなく、序盤から既に心拍数が170近くまで上がってました
取り敢えず10kmまではウォーミングアップだと言い聞かせ、そのままのペースをキープ
7kmを過ぎた辺りから心拍数が160前後に落ち着き始め、このペースが少し楽に感じるようになって来ました。
10km通過:38分57秒(19分32秒)
10km過ぎから微妙にアップダウンが続きますが、右手に大海原を眺めながら走るコースは、その起伏を感じさせないほど素晴らしい景色が広がります。
6回目の館山若潮マラソンでしたが、特に10km〜20kmのフラワーラインの区間が大好きで、この区間だけでフルを開催して欲しいと思うくらいです(笑)
微妙なアップダウンはありましたが、10km以降もペースは変わらず、キロ3分52秒〜54秒ペースをキープ。
15km通過:58分26秒(19分29秒)
最近のレースでは補給食なしでもゴールできるほど最後まで空腹感が襲って来なかったのですが、今回は15km過ぎで空腹感が襲って来たではありませんか
これでもか!というくらいカーボンしてましたが、やはり寒さでいつものレースよりエネルギー消費が多かったのかもしれません。
慌ててMagーonを投入。
今日は早め早めの摂取が必要だと感じました…
「今日は無風で良かった〜」と思ってたのに、15kmを過ぎたあたりから徐々に風が強くなってきたではありませんか!
すると、前方に身長185cmあると思われる千葉県民さんの背中が見えたので、何とか追いついて風除けになって貰おうとペースアップ(笑)
17km付近で追いつく事ができ、そこで私、千葉県民さんを含む7人ほどの集団ができました。
集団の前から3列目、千葉県民さんの後ろでしばらく脚を温存することに。
ここは少しタイムを落としたとしても、後半に備え脚を温存しておく作戦です。
結果的にはこの判断が後半のビルドアップに繋がったのかもしれません。
すると、今度は前方にスタートダッシュをかましたフジヤマさんの姿が見えてきました!
なんと、後で聞いた話ですが1kmまで先頭を走っていたようです
20km手前でフジヤマさんに追い付き、どうしたの?と声をかけると…
「脚に来ちゃって…マイペースで行きますから先に行ってください」
そう言って後方に下がったフジヤマさんでしたが…
20km通過:1時間17分59秒(19分33秒)
私は変わらず前方から3列目で脚を温存。
ハーフ通過:1時間22分15秒
ここまでキロ4詐欺で予定より2分近いタイムで来てしまいました(笑)
残す距離はあと半分。
22km地点を過ぎたところで、見覚えのあるカンガルーが!(笑)
まさかまさかの!!
さとさんでした
めっちゃテンション上がったよ〜
その時撮ってもらった写真がこちら↓
ん??
フジヤマさん??
さっき、マイペースで行くから先に行っててって言ったのは誰?
ということで、集団はフジヤマさんを含む8人でした(笑)
23km付近でしょうか!?
「ぱっきーさん、ファイト!」
こんな所で一体誰??
館山に知り合いはいないし…
遠目に見ても分かる美男美女カップル
なんと、TTアスリートのあきひろさん、こぷきんさんご夫妻じゃないですか
まさか俺のために来てくれたの

過去には別大、そして福岡国際にも応援に来てくれました…
まだ半分あるのに感無量で涙がちょちょぎれそう
しばらく余韻に浸りながら、後半の難コースへと向かいました…
かなり長くなってしまったので、後半に続くということでよろしいでしょうか?
この先に思いもよらぬアクシデントが
本日の走行距離:10km
今月の走行距離:388km
今朝の体重:67.8kg






