オッサン決起会&高知で高地トレやってきました~ | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

昨夜のブログで這ってでも朝ランすると宣言してしまいましたが…



今朝起きた瞬間、宣言してしまったことを若干後悔…滝汗




実際這いはしませんでしたが(当たり前)、何とか5時半に起きて朝ランしましたアセアセ




朝ランレポは後ほどお伝えするとして、先ずは昨夜お一人様二次会で食べたものを紹介しますルンルン



特大サザエのつぼ焼き(600円)

めちゃくちゃ食べごたえあり!!



こちらは、店長がサービスしてくれましたグッ
(この他にもう二品サービスありニヤニヤ)


チキン南蛮(350円)

ご飯が食べたくなりました(笑)



これに焼き鳥5本を加え、ハイボール3杯&日本酒1合でトータル2500円以内と格安キラキラ



計算合ってるのかな?(笑)



お店の名前は、まる西食品です。



高知へ行く機会があったら是非寄ってみてくださいチョキ



店長に気に入られれば、恐らく色んな特典が付いてきます(笑)



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今朝は冒頭でもお伝えした通り、何とか5時半に起き這って朝ランしましたアセアセ



流石に這ったら走れませんが、部屋を出るまでは這っていたような?滝汗




「高知でお勧めのコースありませんか?」

とブログで問いかけたところ…



なんと!!



カンスさん、たけやんさん、クスノキさんが紹介してくれました笑い泣き



カンスさん→鏡川沿い

クスノキさん→筆山(ひつざん)の登り

たけやんさん→高知城のクロカン



全て制覇してやる炎




と思ったのは昨日まで…




昨夜飲みすぎてしまい、

「筆山の登りはムリアセアセ



そう思いつつ、自然と足は筆山方面に向かってました(笑)




先ずは、カンスさんお勧めの鏡川沿いのコース。

こちらは気持ちよく走れましたルンルン



この橋を渡り、向かった先は…


目の前に突然現れた石畳の階段滝汗

これを登れば筆山の山頂へたどり着きます…




高知で高地トレ



クスノキさんがせっかく紹介してくださったので、この石畳の階段を走ることにしました(笑)



ちなみに、一般道からも登れますが、敢えてこちらを選択(苦笑)




しかし…




あ、あしが重すぎるもやもや



って言うか、階段て言うより崖!?


的な…ゲロー




石畳の階段コースを選択してしまったことを激しく後悔(泣)




ほぼ歩きに近いペースでしたが、なんとか山頂に到着アセアセ




すると、こんな絶景がキラキラ


頑張って登った甲斐がありました笑い泣き




高知で高地トレ



ネタで走りましたが、結果的に走って良かったですルンルン




そして、次に向かったのは、たけやんさんに紹介して頂いた高知城のクロカンキラキラ

こちらは多少起伏はあるものの、日陰が多く快適でしたルンルン



快晴の空と高知城


途中、猫と戯れたりも(笑)



高知、本当に素敵な所でしたキラキラ



人は温かいし、魚は美味しいし、ランコースはバリエーション豊富だしルンルン



来月また行くので、その時は鳥心に行ってみますグッ




たけやんさん、クスノキさん、カンスさん、ランコース紹介ありがとうございました笑い泣き



プライベートで行ってみたい街ランキング急浮上ですチョキ



いつか、プライベートで行ってみたいランキングを発表したいと思います(笑)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今夜は出張からそのままオッサン飲み会@日本橋に参加ニヤニヤ




てか、開催場所が会社から徒歩2分なのに帰社せず飲み会優先(笑)



平均年齢○0歳のメンバーニヤニヤ


詳細は、明日の房総暴走ツーリングレポと合わせてお伝えしますチョキ



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本日の走行距離:10km
今月の走行距離:234km(バイク106km)
今朝の体重:67.4kg