なでしこ
やりましたね
宿敵イングランドを破り見事決勝進出
ここまで来たら難敵アメリカを倒してワールドカップ２連覇だ
頑張れ、なでしこ
余談ですが、オッサンも高校時代サッカー部でした。
しかもキャプテン(笑)
あ、でもキーパーでしたけどね(笑)
意外な過去？
サッカーと言えば、仕事でＪリーガーに会う機会が多いのですが、今まで会った選手の中でカズ選手だけは別格でした
上下白のスーツにサングラス姿…
オーラが半端なかったです
私が上下白のスーツを着てサングラス姿で街を歩いたら…
オーラと言うより、黒さが際立つだけでしょうね(笑)
さて、本日は佐賀に来ております。
関東地方は雨でしたが、佐賀は晴れてました
相変わらずの晴れ男ぶりを発揮
仕事の後、佐賀市内を散策ランしてきました
先ずは、佐賀県総合運動公園
石井樋公園
目的地の嘉瀬川
１４ｋｍまではいい感じでビルドアップ
なのですが…
嘉瀬川で折り返し、距離を稼ごうと帰り道遠回りしたら道に迷ってしまい…
当初１４ｋｍの予定が２０ｋｍも走ってしまいました
結果オーライ？
でも、ガス欠で最後はフラフラでした
だって、ランチは博多駅で買った菓子パン２個だけでしたから
この反動が…
夜の暴食に繋がってしまったのは言うまでもありません
佐賀牛カレーからの～
串カツ１５本
写真は６本しかアップしてませんが、途中で面倒くさくなり撮りませんでした(笑)
〆はファミマのｃａｆｅスィーツ宇治抹茶
食べ過ぎたぁ～
明日の朝、反省ランしときます
本日の走行距離：２０ｋｍ
今月の走行距離：３０ｋｍ
今朝の体重：６６.３ｋｇ
【今週の練習】
月曜：７ｋｍジョグ
火曜：１５ｋｍジョグ
水曜：９ｋｍビルドアップ＋１ｋｍダウン
木曜：１４ｋｍビルドアップ＋６ｋｍジョグ
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