今年のBEST5&明日は今年最後のペース走 | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

先ずは残念なお知らせから…


私が2013年出場予定のレースの1つに挙げていた『札幌国際ハーフマラソン』が今年の55回大会を最後に中止という悲しい報せがありました。

http://www.shsf.jp/half-marathon/55/




スポンサーの絡みなのか、はたまた何か他に理由かあるのか定かではありませんが、長い歴史のある大会がなくなってしまうのは寂しい限りですしょぼん

 

 

残念な話の後は、ちょっと嬉しい話ニコニコ

と言っても大したことではありませんので期待せずに聞いてくださいあせる

 

最近ウェストがかなり細くなり、パンツがゆるゆるでズレ落ちます(笑)
 

今朝久しぶりにウェストを計ってみたら69cmと、70cmを切ってました音譜
 

現在どんな感じになっているか、興味のある方は別大前のブログを覗いて見てください。

こんな感じになってます(笑)

 

http://blog.livedoor.jp/akikosan1968/archives/1634543.html


 

 

今日は仕事納めの日だったので、都内のお客様のところへ挨拶回りをしてきました。



仕事の最後に会社で乾杯をして一年を締め括り、明日から9連休と長い冬休みが待っています。


暴飲暴食を控えなきゃあせる

 

年明けに胃カメラが待ってるしガーン
 

 

ランの方は9日間で200kmを目標に走り込みたいと思います。


一日平均20km以上だけど特に予定ないので時間的には全く問題ありません(笑)
 

5日か6日、ロング走にお付き合いしてくれる方募集中ビックリマーク


 

 

今日は年末恒例「今年思い出に残ったレースベスト5」を発表しますクラッカー
 

 

ちなみに、今年1年間で走ったレースは全部で8つ。

 

 1月 千葉マリンマラソン

 2月 別府大分毎日マラソン

 4月 とくしまマラソン

 8月 北海道マラソン

10月 碓氷峠184ハーフマラソン

10月 軽井沢リゾートマラソン

11月 大田原マラソン

12月 福岡国際マラソン


 

この中で果たして1位はどのレースになるのでしょうか?

 

だいたい想像つくと思いますが(笑)

 


第5位 北海道マラソン

ぱっきーのファンラン日記Ⅱ-2012??????.jpg

故障中で挑んだ北海道マラソンでしたが、そんなに甘いものではありませんでした…

結果は自己ベストより50分も遅い自己ワースト記録の大撃沈ダウン
 

来年リベンジしますメラメラ




第4位 福岡国際マラソン

 

ぱっきーのファンラン日記Ⅱ-P1000314-1.jpg

直前にウィルス性胃腸炎となりながらも何とかスタートに立ちましたが、結果は初のDNF(棄権)…
 

昨年は歓喜の涙…

今年は悔し涙を流したレースとなりました。
 

これも神様が仕組んだドラマだとしたら、来年の別大で奇跡を起こすしかありません!!




ここまでは撃沈レースばかりでしたが、いよいよベスト3の発表ですクラッカー

 

 


第3位 大田原マラソン(10km)、軽井沢ハーフ&ハーフマラソン

ぱっきーのファンラン日記Ⅱ-1353658777619.jpg

 

福岡国際の前哨戦としてエントリーしたレースでしたが、何れも4位という結果で福岡国際に向けて弾みをつけたレースとなりましたニコニコ



レースでは4位でしたが、こちらは何れも3位にランクインビックリマーク
 

また大田原マラソンでは、3年ぶりに10kmで33分台を出す事もできましたチョキ


 

第2位 千葉マリンマラソン(ハーフ)

 

別大の前哨戦としてエントリーしたレースでしたが、3年振りにハーフで自己ベストを更新することができ、別大に向けて弾みをつけたレースとなりましたニコニコ

 

では、2012年の第1位を発表しますキラキラ

 

もう何となく予想はついているかと思いますがべーっだ!

 



第1位 別府大分毎日マラソン

ぱっきーのファンラン日記Ⅱ

悲願のサブ35(2時間35分切り)を達成きらきら!!
 

 

2008年、小出道場のモニター時代に掲げた目標でしたが、4年かけて何とか卒業するとこができました。


「ア○バ君は30分切れる力あるんだから、絶対大丈夫グッド!

小出監督が私に言った言葉です。

 

監督の言葉を信じ、あくまで35分切りは通過点のつもりで諦めずに頑張った結果、4年もかかりましたが何とか達成する事ができました。




 

こうして振り返ってみると…


 

色んなウェア着てましたね(笑)


そういう事じゃなくてあせる

 

 

こうして振り返ってみると…

 

2012年、前半は自己ベストラッシュキラキラ


 

2012年は最高の1年になるかと思いきや、後半は自己ワーストや初のDNFなど、良い結果を残す事ができませんでしたしょぼん


 

良い事ばかり続かないもんですねあせる


 

1年を通して良い結果を残すのって難しいなぁ~と改めて実感しました。

 

実業団選手だって毎回調子が良いわけじゃないですもんねべーっだ!



 

果たして、来年はどんな1年になるのでしょう??

 

先ずは別大で福岡の雪辱を晴らせるような走りをしたいと思います!!




先日参加したハリアーズ練習会の集合写真ニコニコ


私はどこにいるでしょう?





明日は皇居で今年最後のペース走やって来ます!!
 

参加する皆さん、よろしくですニコニコ

 

 

 

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カメ本日のラン:REST

重り今朝の体重:65.8kg

かたつむり最近の練習:

 土曜日:10kmジョグ
 日曜日:ペース走(42.195km)
 月曜日:2時間LSD(17km)
 火曜日:10kmジョグ(仙台市内)
 水曜日:10kmビルドアップ(22分半、18分半)
 木曜日:5000mペース走+ジョグ12km
 金曜日:REST

ぶーぶー今月の走行距離:320km

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