飲んで、走って、食べて、灯りに癒された一日

ハイサーイ

昨夜は、じれさん、U-taさん、ぱき家の４人でぱき家の第二部室二号線で飲み会

超〜オススメ、ビタローのバター焼き

このサイズで１５００円

これ、マジで美味いです

天ぷら盛合わせ（プリプリの海老天３本付き）

３本しかない海老天はジャンケンで争奪戦（笑）

さて、ジャンケンに敗れたのは誰でしょう…

ぱきのでした

しかし…

大の海老好きのぱきの。

私がランチで海老フライ丼を食べていたので、ぱきのに譲りました

上寿司

これもジャンケン対決で食べるネタを決めました（笑）

島豆腐のガーリック炒め

イカスミグラタン

どれも美味い

しかも、散々飲み食いして一人４０００円

しかし、その代償はデカく、今朝はめちゃくちゃ２日酔い

それでも、重い腰を上げてぱきのとお花見ラン🌸

昼過ぎ、エッピーが那覇に着いたと連絡があり、３人で読谷村まで行ってきました。

ランチはこちら

２週連チャンです（笑）

ぱき家は豆腐そばを注文。

（三枚肉が付いてきます）

めちゃくちゃ優しい味なんですが、しっかりコクがあり大好きな味

麺は木灰と生麺が選べます。

個人的には生麺がオススメです

この後、やちむんの里へ

からの〜水円さんで明日の朝食（パン）を購入

そして、本日のメインイベントはむら咲むらで開催している琉球ランタンフェスティバル

めちゃくちゃ寒かったです

でも、寒い中行った価値ががありました

詳細はまた追ってレポします

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ぱきのの朝ランに刺激を受けたラン＆そして偶然という名の奇跡（笑）

ハイサーイ

今朝はぱきのが５時半に起きて朝ランしたではありませんか

実は、私が出張中２回朝ランしていたそうで、今週は今日で３回目の朝ランでした

そんなぱきのに刺激を受け、私も朝ランすることに

プチ高地だった軽井沢でＶＯ２ｍａｘが２下がりましたが、沖縄に戻ったら元に戻ってました（笑）

ガーミンは標高が８００ｍ以上だと補正してくれる機能が付いているはずなんですが、私のチープなガーミンには付いてないみたい

ランチは新都心にあるみの家さんへ沖縄そばを食べに行ってきました。

しかし、私が食べたかったアーサーそばが売り切れ

沖縄そばを諦め海老フライ丼にしました。

一見大きな海老フライですが、中の海老ちっちゃ

この後、２ヶ月ぶりのカット✂️

偶然にも同日じれさんも同じ美容院、同じボスにカットしてもらっていたことが判明

いやいや、流石に同日って言うのは偶然ではなく、ヤラセ？って思われそうですが、リアルな話です（笑）

そんな本日は、そのじれさん、U-taさん、ぱきの、私の４人でぱき家の第二部室となった二号線へ行ってきました

詳細はまた追ってお伝えします

明日は、内地から来沖するエッピーと読谷へ出かけてきます

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昨日と気温差３２度（笑）＆期日前投票に行ってきた＆ラジオ出演のじれさん

ハイサーイ

昨夜沖縄に帰ってきました

３日ぶりの沖縄。

暖かい

昨日の軽井沢での朝ラン。

気温はまさかのマイナス９度

一方、沖縄。

しれっと２３度（笑）

気温差３２度

もはや違う国にワープした感じです（笑）

昨日は走り出した瞬間、

「これ…修行？」

息は白いし、指先の感覚はどこかへ行ったし、朝ランというより修行でした

そして今日。

沖縄にしては珍しい快晴

あまりに天気が良かったので、お昼休み近所の公園までお散歩してきました。

すると寒緋桜が８分咲き🌸

しかもミツバチが大集合🐝

完全に春モードです🌸

昨日まで、

「寒い寒い」言いながら走ってたのに、

今日は半袖＆半パンですよ

春と冬を行ったり来たり。

完全に身体の感覚バグってます（笑）

しかし、人間の順応力ってすごいなぁ〜

散歩の後、新都心にあるサンエーマーケットプレイスで衆院選の期日前投票に行ってきました。

最近の政治について、ここでは触れませんが、家では、ぱきのに熱く語ってしまうこともあります（笑）

これからの日本や、次の世代のことを考えてのこと。

正解を決めつけるというより、「これからどうなってほしいか」を語ってます。

私の一票で日本が変わるわけではありませんが、選挙に行って自分の意思を示すことは大切だなと感じ、まずは選挙に行ってきました

夕方、暖かい沖縄で５日ぶりに走りました

昨日は凍える寒さでしたが、今日は汗だく

昨日と気温差３１度のラン（笑）

春と冬を一気に味わい、身体は相変わらずバグっていますが、こうして沖縄の日常に戻りました。

そしてラジオからは友人・じれさんの声。

先日ＦＭ那覇に出演したじれさんですが、以下から拝聴できます

260203meee2.me（ミーミードットミー）P:ぷりん、カステラ

良かったらぜひご拝聴下さい

身近な人が頑張っている姿を見ると、自然とこちらも元気をもらえますね

良かったらぜひ、ＦＭ那覇の放送もチェックしてみてください。

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これは修行？マイナス9度の朝ラン（笑）。沖縄との差30度に震えた軽井沢

ハイサーイ

昨日から軽井沢に来ています。

いや〜…

同じ日本とは思えない寒さ（笑）

沖縄では半袖短パンで走っていたのに、今朝の軽井沢の気温、

なんと、まさかの

ー９度😱

沖縄と３０度差って

そんな極寒の中、今朝は軽井沢の街中を朝ランしてきました。

目的地は、以前ぱきのと一緒に訪れた思い出の教会。

この先にあります

「あぁ、ここ来たなぁ」なんて思い出しながら走る朝ランは、寒さはキツいけど、気持ちはちょっと温かったです。

結果、なんだかんだで９ｋｍ走破

ただし…

身体は芯から冷え冷え（笑）

ホテルに戻り、湯船に浸かりました。

しかも、いつもよりゆっくりなペースなのに、やたら呼吸がキツかった💦

ＶＯ２ｍａｘのレベルが６１→５９に下がってるし

「なんでだ？」と思ったら、軽井沢って標高約９５０mあるんですね

なるほど。

これはもうプチ高地トレーニング（笑）

寒さ × 標高

このダブルパンチなら、キツく感じるのも納得です

沖縄で走るのとはわけが違いますね（笑）

でもこうして、場所が変わるだけで走りの感覚がガラッと変わるのも面白いものです

本日のラン

さーて、羽田空港に着いたので、やっと沖縄へ帰れます

と思ったら、機内へ入って着席したのに、何らかの事情で離陸前に降機（降りる）人がいて、預けた荷物を降ろす作業が発生

マジか

結局、４０分遅れでフライトしました

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葛西臨海公園まで走ってからの〜軽井沢＆ミラノ・コルティナ五輪で応援する選手

ハイサーイ

東京出張３日目。

そして、東京での任務を終え、現在軽井沢に来ています。

聞こえてくる言語は中国語ばかり

ここはどこ？って感じです…

昨夜は、アメリカ人講師のスコットと通訳の谷さんを交えて、ささやかなお疲れ様会を開催しました。

向かった先は、みんな大好きなしゃぶしゃぶ。

連日の研修を終えて、ようやく一息つける時間。

仕事の話からプライベートの話まで、気づけばあっという間の楽しい夜になりました。

そして今朝は、６時半起床。

まだ外が暗くて寒さに少し怯みながらも、葛西臨海公園まで朝ランへ。

公園へ向かう途中何人ものランナーにすれ違いましたが、中には半袖・短パン、手袋なしで走っている強者も…。

「ここは沖縄か？」と一瞬錯覚しましたが、肌を刺す冷たい風で一瞬で現実に引き戻されました（笑）

やっぱり東京の冬は、沖縄とは別世界ですね。

２月6日からミラノ・コルティナ冬季五輪が開催されます。

日本人選手の活躍を期待していますが、なんと言っても今回わたくしが一番推している選手は、

カーリングの

吉村紗也香選手です。

ぱきのに似ているから？と言うのもありますが、それだけではありません。

ぱきのに似ている？似てない？の記事はこちら

『ぱきの30代写真ついに公開！？ 似てる？似てない？“比較検証”やってみた』

４度もの五輪落選、スポンサー撤退、所属チームの解散、出産など、数々の厳しい状況を乗り越え、5度目の正直でミラノ・コルティナ冬季五輪の切符を掴みました。

見た目とは裏腹、めちゃくちゃ苦労人なんです。

応援しない理由がありません。

カーリングは一投一投に意味があり、ミスも成功もすべてがチーム全体に影響する、非常にメンタルが問われる競技です。

そんな中で、これだけの挫折や環境の変化を経験しながらも第一線に戻ってきた吉村選手の強さは、本当に計り知れません。

結果が出なかった時期も、決して競技を手放さず、自分自身と向き合い続けてきたからこそ、今この舞台に立っているのだと思います。

年齢や過去の実績、環境の変化を理由に「もう無理かもしれない」と感じたことがある人ほど、吉村選手の姿には心を動かされるのではないでしょうか。

ミラノ・コルティナでは、ぜひプレッシャーすら楽しんで、これまで積み重ねてきたすべてを氷上で発揮して欲しいです。

一投一投に込められた想いを、陰ながら全力で応援したいと思います。

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根拠はないけど、大丈夫と思えた日＆沖縄そば１２２店舗目制覇＆ＬＯＶＥ沖縄

ハイサーイ

昨日から研修で東京に来ています。

出張中につき、昨日はぱきのがブログを書いてくれました

「今日もお願い！」

そう頼んだのですが、呆気なく断られたので、本日私が綴らせて頂きます

昨夜は研修に参加した皆さんと２３時近くまで飲んでおり、へべれけでホテルに戻りました

それでも、今朝は６時に起きて、何とか朝ラン成功

研修は沖縄から北海道まで総勢３０名近く集まり、本日大成功で幕を閉じました

ちなみに、沖縄からというのは私です（笑）

癌治療中の元同僚のためにクラウドファンディングを立ち上げた谷佳織さんが通訳でした。

（アメリカ製品の研修なので講師はアメリカ人）

谷さんとは、前職でも研修で通訳として関わってもらったご縁があります。

ブログを通して、想像以上にたくさんの支援が集まっていること…

そして多くの方の想いが元同僚に届いていることを報告すると、谷さんは本当に嬉しそうな表情をしてくれました。

その場で、谷さんと私のツーショット写真を元同僚に送ってみたんです。

すると、すぐに返ってきたLINEがこちら。

「こうして私は確実に生きる勇気とモチベーションを獲得しております。幸せ者です！そして根拠もなく大丈夫と思えています。」

この文章を読んだ瞬間、谷さんと顔を見合わせて、2人して言葉を失いました。

正直、泣きそうでした。

何か特別なことをしたわけじゃない。

ただ会って、話して、想いをつないだだけ。

でも、人の想いが集まることで、誰かの「生きる勇気」や「根拠のない大丈夫」を生み出せるんだと、改めて教えられた気がします。

支援してくださった皆さんの一つひとつの気持が、確実に届いています。

人の優しさとつながりの力を、深く感じた一日でした。

ご支援頂いた皆さま、改めて本当にありがとうございました。

日曜日の話に戻ります。

既にぱきのがレポしてますが、日曜日に１２２店舗目となる沖縄そば屋さんを制覇してきました

そのお店がこちら

完食完飲

今年に入って未だ２店舗目と開拓が足踏み状態なので頑張らねば

明日は東京→千葉からの〜軽井沢へ出張です

軽井沢寒そうだなぁ…

出張２日で早くも沖縄が恋しく、早く帰りたいです

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別大の思い出。読谷村で食す絶品沖縄そば&変わらないご縁 byぱきの

はいたーい

今宵は出張中のPさんに代わり

ぱきのが綴ります

ぼっちの休日は

TVで「別府大分毎日マラソン」を観ていました

遡ること13年ほど前

Pさんの走りを応援するため

3年ほど続けて別府を訪れました

早朝の冷たい空気

スタート前の張りつめた緊張感

沿道から送る声援

その中で

初めて出会ったランナーさんや

応援をきっかけに

仲良くなった方も数知れず

今では、すべてが良き思い出です

別府大分毎日マラソンは

特別な想いが詰まったレースだと思います

走った皆さん一人ひとりにとって

悔いのない時間であったことを願っています

そんなガチランナー時代を

共に過ごしたじれ家とのご縁は

時と場所を変えて

ここ沖縄でもこうして続いています

じれ家との晩餐の前に訪れたのは

沖縄県読谷村座喜味です

58号線沿いに

リニューアルオープンした

「YOMITAN GARDEN BY 

TERRACE HOTELS」

ザ・テラスホテルズが

読谷村から運営を受託され

オープンとなった

趣きある2棟の建物です

ギャラリー棟には

読谷村内作家さんのやちむんや琉球ガラス

存在感ある大作が並び、見応えたっぷり

窓越しの光を受けた琉球ガラスは

より一層、美しく輝くので

見てると欲しくなっちゃうんですよねー

また、食堂棟「座喜味茶房」では

やちむんの器で沖縄そばやスイーツを楽しめます

提供されているやちむんは

隣の販売店で購入できる物もありますよ

沖縄そばは、ザ・ブセナテラスが監修とか

優しくも

しっかりとした出汁が美味しいんです

麺は、伝統的な木灰そばと

生麺から選ぶことができ

ぱき家は

ツルツルもちもちの生麺をチョイス

接客も素晴らしく

館内の家具もセンスが良き

とても居心地の良い空間でしたよ

夜は、じれ家をお迎えして、

部室と化しつつある来訪頻度の高いお店

『居酒屋 ２号線』へ

いやー

1月に入って何回行ったのだろーか（笑）

安くて美味しくて

地元民で賑わうお店です

この3つの海老天をめぐり

4人でジャンケンに

負けたのだーれだ

こちらのお寿司は

ジャンケン回避して

いっせーのの指差しで決める事に（笑）

最後のイカは3人かぶりましたが

もめずに美味しくいただきましたー

毎度のことながら

ボケとツッコミが飛び交い

昔話に花が咲く光景は

きっと…

爺さん婆さんになっても

変わらないのでしょうね（笑）

ビバ‼︎ アラ還 www

こうして、ただ笑って過ごせる時間が

とても尊く感じます

お祝いのメッセージだけで嬉しいのに

BDプレゼントまで

ありがとうございました

これからも

こんな時間を

大切にしていきたいものです

いつもご愛読いただき

ありがとうございます♡

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たくさんの反響とご支援、ありがとうございました

ハイサーイ

『小さなお願いです。重い病と闘う友人のために』

昨日のブログでお伝えしたクラウドファンディングの件ですが、想像以上に多くの反響をいただき、本当にありがとうございました。

昨日、彼女からこのようなLINEが届きました。

ちょっと泣きそうになりました…

コメントやメッセージ、そして実際に支援してくださった方もいて、正直ここまで多くの方が気にかけてくれるとは思っていませんでした。

一つひとつ、すべて目を通させていただきました。

どの言葉も、どの想いも、胸にしっかり届いています。

そして、病気と闘っている彼女にもそのまま届けさせていただきます。

今回ブログを書いたのは、

「何か少しでも力になれたら」

ただそれだけの気持ちでした。

でも結果的に、こうして多くの方の優しさや行動につながったこと、本当に感謝しかありません。

支援してくださった皆さん

そして記事を読んで、気にかけてくださったすべて皆さん

心から、感謝いたします。

皆さんの想いは、確実に彼女の力になっています。

これからも状況を見守りつつ、また何かお伝えできることがあれば、このブログで共有させてください。

改めて、人の優しさってすごいなと感じました。

本当にありがとうございました。

さて、本日は読谷村に来ています。

詳細は追ってぱきのがレポしますのでお待ちください。

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小さなお願いです。重い病と闘う友人のために

今日は、ぜひ皆さんに知ってほしいことがあります。

前職で一緒に働いていた同僚が、現在とても重い病と闘っています。

病名は非小細胞肺がん。

しかも全体のわずか 1％しか発症しない非常に稀少なタイプ だそうです。

それだけでなく、これまでに脳梗塞、肺塞栓、腎臓梗塞も併発。

現在は高額な薬を投与しながら治療を続けていますが、強い副作用への不安とも常に隣り合わせの毎日を送っています。

つい最近の検査では、肝臓の腫瘍が大きくなり、腫瘍マーカーも上昇していることが分かりました。

現在の治療は十分な効果が見られず、これから第三次治療に進む予定で、新たに使われる可能性のある薬は、1日あたり約３万円と非常に高額になるそうです。

それでも彼女は、大好きなバレーボールのコーチを続けています。

まだ３０代。

本来なら、これから先の人生を思いきり楽しんでいい年齢です。

そんな彼女を支えたいという想いから、知人がクラウドファンディングを立ち上げました。

支援ページはこち▼

Yoshiko Support Fund

実は彼女、本当に明るくて、優しくて、よく喋る子でした。

彼女が入社したての頃、大きなイベントで慣れていなかった彼女を少しフォローしただけなのに、その日の夜

「ありがとうございました！」

と声をかけてくれて、一緒にサイゼリヤでご飯を食べて帰ったのを今でも覚えています。

その時は、ほぼ９割、彼女がずっと喋っていました（笑）

「この子、めちゃくちゃよく喋るな」

それが一番最初の印象でした。

一緒に広島カープへの納品に行ったことも、今では大切な思い出です。

正直、

「少しでも力になれたら」

その想いだけで、今回このブログを書いています。

もしこの投稿を読んで、何か感じるものがあれば、無理のない範囲で構いません。

ページを覗いてもらえるだけでも嬉しいです。

想いが、少しずつでも届きますように。

沖縄で残念だと感じたこと＆心拍数190の恐怖（笑）

ハイサーイ

沖縄に移住して３度目の冬。

寒いのが苦手なので冬が嫌いなぱき家。

沖縄に移住して良かったと感じたことは沢山ありますが、あまり寒さを感じないこともそのうちの一つかもしれません（笑）

まぁ、それでも寒いと感じる日はちょいちょいありますけどね（笑）

そんな一年を通して暖かい沖縄ですが、少し残念だと感じたことも幾つかあります

「内地の花が見れなくなったこと」もそのうちの一つ。

例えば、この時期咲いているミモザ。

ぱきのが大好きな花です。

残念ながら、沖縄では恐らく殆ど見ることができません（泣）

そのミモザ、今日たまたま通りがかった花屋さんで見つけました！

千葉に住んでいた頃、家の近所に大きなミモザの木があり、２人で散歩がてらよく見に行っていた時を思い出しました。

せっかく花屋さんで見つけたので、ぱきのに買って帰ろうかと思ったのですが、誕生日にプレゼントした花が未だ元気に咲いているので、またの機会にします。

咲いているミモザは見れなくても、花屋さんで売っていることがわかったので、ヨシとします（笑）

花屋さんに寄った帰り道、最近ハマっている二号線で弁当を買って帰りました。

このボリュームで税込６００円

そして、いつものように仕事を終えてひとっ走りしてきました。

途中からペースを上げたわけでも無いのに、後半３０分は心拍数がずーっと１９０超え

私の年齢で３０分間心拍数１９０超えて走ったらあの世行きですよ（笑）

トップアスリートでも難しいんじゃ無いですかね？

……ということで、

Garminがご乱心だったと言うことで

夕食は、那覇市曙にあるあけぼのラーメンへ行ってきました

那覇市山下町に住んでいた頃は小禄店によく通ってましたが、銘苅に引っ越してから足が遠のいてました…

でも、我が家から曙店まで３ｋｍ弱なので行こうと思えばいつでも行ける距離なんです。

あけぼのラーメンで困ったら、こちらの四川丼は間違いなしです

明日乗り切ればお休み

と喜びたいところですが、実は日曜日から４日連続出張です

しかも４日目は軽井沢

体調壊して帰ってきそうな予感が…

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