みんなでスイム | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。




にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ


今日は大阪府トライアスロン協会の練習会。いつもは大泉緑地でランニングをしているが、5月、6月はスイム練習会に変更。会場は十三(じゅうそう)にある、履正スイミングクラブ。山田さんが主催するトライアスロンスイムスクールの協力を得て実現した。山田さん、履正SCのみなさん、ありがとうございます。


練習会なので、今回は普段できないことをガンガンした。やっぱりしんどいことはみんなでするといいね。


これはおなじみの集団泳。まずはフローティングスタート(脚を浮かせてスタート)。スカーリングをしてガマン。$パーソナルトレーナーしみずの『健康とスポーツをこよなく愛す』











一気にダッシュ!
$パーソナルトレーナーしみずの『健康とスポーツをこよなく愛す』










次回は6月11日。私は今日はカメラマンに徹する。
$パーソナルトレーナーしみずの『健康とスポーツをこよなく愛す』













にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ