ランニング練習会はペース走とウッドチップの不整地RUNに分かれる。ここのウッドチップは気持ちがいい。大阪城公園にもつくってくれへんかな。
これだけ長い間、日にあたるとシワが・・・しっかりとsealer del solの日焼け止めを。プールにも入り、日にもあたる私にとっては必需品。Fitviaにもテスターがあるので、来店された方はどうぞ自由に使ってください。
BIKEはSUUNTOのハートレイトモニター。バイクポッドは今日がデビュー。心拍はもちろんのこと、ケイデンスと距離もあるから、トライアスロンする人にとっては便利は代物。
あとは得意の（仕事でもある）コンディショニングとリラクゼーションで終了。その後はバイクショップのスクアドラさんへ。クライアントさんと一緒に行ってまいります。
今日の風太
おてもやん。
