パンク・・・注意しましょう | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

一生の不覚・・・というほどでもないが。

朝は大阪府トライアスロン協会 主催の毎月恒例のランニング練習会のペーサー。
午後からのバイクのパーソナルセッション のため、ダッシュで移動。順調に走っていると、前輪が重くなる。
すぐにパンクとわかる。


私のタイヤはWOタイヤ(クリンチャータイヤともいう)。ママチャリに似たようなもので、一番外枠のタイヤの中にチューブという筒状のゴムが入っている。タイヤレバー2本あれば、カンタンに交換できる。サッとパンクしたチューブをはずして、交換用のチューブに、携帯用のポンプで軽く空気を入れる。そうすることによって、リム(タイヤをつけるための金属のフレーム)にチューブがはまりやすくなる。



しかし・・・



あれっ?



ポンプを何度も押し込んでいるのに、膨らまない。



もしや・・・



よく見ると、交換用のチューブにキズがついているではないか。そりゃ抜けるわいな。ガーン



で、これでは乗れないので・・・・あとはご想像におまかせします。



ちゃんときれいなチューブを予備として持って行きましょう。できれば2本。当たり前のことをしていなかった私です。   反省しょぼん




普段は大きなポンプで入れる方が確実だし楽。

ボディ・フィジカルコンディショナー清水辰生~健康とスポーツをこよなく愛す~



























しかし、タイヤ交換していると来るね、見学者のおっちゃん。今度お金もろたろか。




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