寒いときのアイテム | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

寒いといっても大阪はたいして寒くない(そう思うのは自分だけ?)。

でもバイクの練習の時は念のため、防寒をする。土曜日はバイクの個人セッションだったので、これまた念のため防寒グッズを用意。

まずはシューズカバー。脚は動いているがつま先は、ほとんど動いていないから、かなり冷える。さすがに普段心もカラダもあったかい私もバイク乗車中はそうはいかない。
これまた普段はゼッタイに使わないカイロ(しかも足用)をつま先にセット。これが結構いける。

寒いとやる気まで奪われる。

明日(正確には今日)は大阪~嵐山のサイクリングセッション。
同じようにセッティング。+お腹にもカイロを貼り付ける予定。


12日にもトライアスロングッズを紹介するセッション を開催するから、興味のある人はぜひどうぞ。




100キロマラソン完走プログラム募集中 です。これまたどうぞ。



シューズカバー
ボディ・フィジカルコンディショナー清水辰生~健康とスポーツをこよなく愛す~





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