ソファで、ですが。
そして咳き込んだようですが、溜まった眠気に負けたようです。
声も大分出るようになりました。
胸はまだむせる感じがしますし、痰も出ますが、復調の兆し。
で、最近お気に入りのドライフルーツたっぷりのパンに、スモークサーモンとサワークリームと胡椒を効かせて。
やっと食欲も出てきました。
声もでるからイライラも減りました。
私、本当に喘息なのか？
しかし、今回わかった自分の体。
咳込み過ぎて、腹筋が筋肉痛。
ストレッチの腹筋では痛まないのに、よっぽどインナーマッスル使うんだな。
そして膀胱が弱くなっている…。
突然激しく咳込んで、
あっ(￣▽￣;)…、
みたいなことが多々ある。
これって…
体調の大切さを身にしみています。
心から。