そういえば２０２３年の抱負みたいなのを
言ってなかったなと思いまして。
そうですね。抱負というよりも
最近自分に起こっていることで
思うところがあるので、その辺を。
先日、あるメディアのインタビューを受けました。
まだちゃんと記事になるかわからないので
詳細は伏せておきますが、
内容は
５０代以降のメンタルヘルス
でした。
５０代以降。人生の折り返しを過ぎたくらいですね。
ただ５０といってもそこからまだ
３０年以上の人生が待っている人がほとんどです。
もちろん、体力も気力も落ちてきますし、
環境もどんどん変わっていきます。
その中で心の健康をいかに維持していくのか。
実は高齢化の日本においては
かなり重要なテーマかもしれません。
そして私自身、今年６０歳になります。
サラリーマンをしていたら定年を迎える年齢です。
２０代のころはものすごく先のことに感じましたが
今自分がその場に立ってみても、実感がありません。
でも確実にできることは少なくなってきていて
昔のようにはいかないなあと感じることも多くなりました。
更にここにきてなのですが、
両親の在宅介護がスタートします。
父９０歳、母８３歳。
もうそんなに一緒にいられる時間は
多くないのかも知れません。
それでも残りの人生が、良いものであってほしいです。
ほんとこの１月を境に
「残りの人生の過ごし方」
これを強く感じるようになりました。
家族も周りも自分自身も幸せに生きてくために。
２０２３年はそのことを考え続けようと思います。
そして６０歳になる自分だからこそ
できることもあるはずだと思うので
今の自分としてできる貢献をしていきます。
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