２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
副菜がパパッと作れたら嬉しい♪
食物繊維たっぷりの「カンタン箸休め」酢の物
もう一品欲しいなー
そんなとき嬉しい酢の物
簡単で好き
オマケに食物繊維がたっぷりで
副菜にはぴったりなのです
カンタン酢の物
食物繊維たっぷりの
ヘルシーな一品です
湯通し済みの細切り昆布
冷凍のきざみオクラ
カニカマ
柔らかい湯通し済みの細切り昆布
サラダ用と書かれています
そのまま食べられる昆布です
昆布は１/２パック（約６０g）
冷凍オクラは５０g
オクラはレンジ加熱で
（６００w １分半）
少し冷ましておきます
昆布はハサミでチョキチョキ
便利な調味料「カンタン酢」
これだけで酢の物が完成です
カンタン酢大さじ２〜３
かけて和えるだけ
カニカマ４本を
半分に切って軽くほぐして
加えます
この日のメインは牛丼でした
ヘルシーな酢の物がピッタリ！
箸休めに酢の物 オススメです＾＾
よかったらお試しくださいね
・・アメトピ掲載・・
オススメです↓
ずーっと愛用しています
初めての方にオススメ
↓超オススメ
小麦粉の麺 やめられます
忙しい時に助かった！
味もいいのよー♪
このブログの主旨とかけ離れた
コメントは
ワタクシの判断で削除する
場合があります
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
またお立ち寄りくださいね
メールアドレス
pperontan★yahoo.co.jpです
★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
考えさせていただきます
ご了承下さいませ
応援していただけたらうれしいです
１日１クリック有効です！
ありがとうございます
家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが