2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

 

美味しすぎて困るわー

オススメの食べ方「たらこごはん」

 

美味しくて「おかわり!」

しそうになったよ

イケナイイケナイ(*≧艸≦)b

 

 

 

 

「やみつきたらこごはん」

 

 

ゴマがきいてる味付け

 

玄米ごはんで作りましたが

もちろん白米でもどうぞ♪

 

これはわが家のたらこパスタが

ヒントになっています

 

 

食欲の落ちやすい夏にも

いいんじゃないかなー

 

というか食べ過ぎ注意の味

(´゚c_,゚` )

 

責任とれませんよ

(´゚c_,゚` )

 

 

やみつき「たらこごはん」作り方

 

 

ごはんにごま油を小さじ1ほど

混ぜて

 

焼き海苔を刻んで

 

たらこをのせて

 

刻んだ大葉を加え

 

 

 

 

仕上げに白ごまをパラリ

 

完成です

 

簡単なのにやみつき間違いなし

 

たらこをほぐしながら

ごはんと混ぜながら食べ進む!

 

罪な味ねー

 

 

ひとりランチなので

手抜き放題なのです

 

スーパーのコロッケ

 

 

オーブントースターで

じっくり温めて

 

ジャガイモは糖質が高め

だけど たまには食べたい

 

 

 

 

野菜をたっぷり添えて

ベジファーストで♪

 

 

平日ひとりランチ

 

 

やばい美味しさ

 

ごはん70gでガマンした

自分をほめたわー

 

ガマンできる人!

作ってみてねー

 

ダイエットしてる人は

 

(´゚c_,゚` )

やめといてね

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

↑麺類を食べる時の注意

 

ヨーグルトドレッシング

 

セブンのサラダをマネした一品

 

ちくわを使った簡単おつまみ

 

北海道のアスパラでシンプルレシピ

 

 

 

オススメです↓

 

いろいろな麺料理に使えます

 

↓超オススメ

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愛用しています^^
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初めての方にオススメ

 

 

忙しい時に助かった!

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味もいいのよー♪

 

 

 

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興味がありません

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗