２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
罪悪感を減らす「もやし１袋」
さて平日ひとりランチ
ラーメンにしようかなぁ
でもカロリーも気になるなぁ
そうだ！もやしたっぷり入れちゃえ
１袋入れたら 罪悪感は減る
市販のラーメンスープ「塩」
麺は減らしています
（１１０g を ８０gくらいに）
オットはしょうゆ派なので
ひとりの時は塩です！
(*≧艸≦)b
もやし１袋ラーメンの作り方
軽く塩をして豚ひき肉を油なしで炒め
（ひき肉６０gくらい）
チンゲンサイを炒め
（小松菜などでも）
もやし１袋 どーん♪
野菜は炒めることで
コクがでておいしくなります
しんなりしたら湯とスープを
加えて一煮立ち
具とスープOK♪
ゆでた麺にかけて完成です
もやし１袋ですからねー
カロリーはゼロになるはずです
いや それはムリですが
罪悪感はゼロになりました
(*´艸`*)
もやし１袋ペロリでした
糖質カットとかなかなか
できませんなあ
夜はごはん減らしてます
お仏壇に供えた３０gほど
でもねー
運動もしないし
ヤバイ感じです
大丈夫よ
肥えても着物なら着られる
（そっちかい！w）
・・作ってくれてありがとう・・
おいしくできて嬉しいです
お仕事してるらいおんさん
前の日から味付けして
工夫されてエライ！
いつもサンキューです＾＾
・・リブログ大歓迎です・・
あるもので代用とか
よろしくお願いします♪
・・・・・
使って良かったオススメです
↓
お花が長持ちするので隔週に変更しました
初めての玄米ならファンケルがオススメ
豪華になってお安くなりました！
HABAのスクワラン美容おためしセット
このブログの主旨とかけ離れた
コメントは
ワタクシの判断で削除する
場合がございます懐かしい
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
またお立ち寄りくださいね
メールアドレス
pperontan★★★yahoo.co.jpです
★★★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
考えさせていただきます
ご了承下さいませ
応援していただけたらうれしいです
１日１クリック有効です！
ありがとうございます
家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが