価値は生命に従って付いてる
トラウマケアを知って、私は本当に生きるのが楽になった一人だ。トラウマは未処理の感情や自律神経のクセとも言われている。ポリヴェーガル理論についても知ってほしい。鬱や気分不良、不安も全部自律神経の問題だ。おかしくなった訳じゃない。自律神経の問題なのです。圧倒的に左脳で理解すると私はとても安心する。セラピストや研究を続けている人に感謝✨翻訳してくれる方に感謝✨体の知識を惜しみなく教えてくれた方に感謝✨必要なことは出会うようにできてるね。自分が自分の一番の親友になれ✨わかってやれ。受け止めてやれ。とことん向き合え。何度も対話しろ。死ぬまでずっと一緒なんだから。なんだかラップみたいになった。笑(何故なら、価値は生命に従って付いてる)今朝この曲がおりてきた。優しい歌。椎名林檎お姉さまのありあまる富の歌詞より🍎