こんばんは
脱☆イライラ!円満親子サポーターのまみぃです♡
親子が毎日を楽しく
穏やかな気持ちで過ごせるお手伝いをしています(^_^)
毎日自己犠牲の連続だ!
褒める子育てが良いとわかっているけど、
結局できない!!
育児で疲れてしまっているママはいませんか?
毎日子どもを怒鳴ってばかり、怒りを静めるために、
冷え切った親子関係になっていませんか?
いろいろ育児本を読んだけど、結局うまくいかない!!
子どもの幸せのために自分は我慢するのが当然ではありません。
このままの育児でいいのだろうか?と不安に感じているママへ。
お気軽に相談ください
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車をぶつけてしまった!
車がパンクしてしまった!
そんな時、即座に
やばい!旦那に叱られる!!
と思ってしまう女性がいま
す。
車での事故やパンクは稀ですが・・・
他にも
お弁当を作ってあげられない日
夫が怒っちゃうかも・・・
夫がなんだか期限が悪い
私なんか悪いことしたかな・・・
そんな風に、夫や姑などに怒られちゃうかも・・・
と思ってしまう方は
幼少期からの親子の関係が原因であることが多いです。
子どものころに親に叱られたことを、鮮明に覚えているものですよね。
風邪をひいて、熱でしんどい状態なのに
「こんな忙しい時期に、風邪ひかないでよ~!!」
と叱られてしまったという過去。
きっと親も忙しく働いていたんだろうに。
と頭ではわかっているつもりでも、悲しい過去。
本当は優しい言葉をかけてほしかった。
そんな過去も、セルフケアをすることでスーッと軽くなる場合があります。
それは
本当はしてほしかった言動をイメージするのです。
きっと悲しさが減少されてきますよ(^_^)
毎日イライラ爆発しては、そのあと自己嫌悪に落ち込む。
瞬時に沸騰!からの秒で爆発していませんか?
毎日が心穏やかに親子で過ごせるよう願っています(^_^)
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まみぃ
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