こんにちは!
親子円満応援隊!
まみぃです♡
今のイライラ とりあえず半分に減らそ♡
3人の子育て中のまみぃです。
長男、次男が幼少期の頃はヒステリーママでした。。。
感情のコントロールができない。
すぐに大きい声を出す。
子どもの心に寄り添う余裕がない。
自分を責める毎日。
心穏やかに育児を楽しみたいのに、
毎日イライラしちゃっていませんか?
褒めて伸ばす子育てが出来ていますか?
十人十色の個性がある子どもへの対応を学べます!
我が子への、ベストな対応は何か?を一緒に考えていきましょう(^-^)
同時に、ママ自身のことも整えながら進めるので
自分を助ける方法を知ることができます!
一生使えるスキルを3ヶ月間で身につけましょう♡
3ヶ月で親子は変われる!
頑張るママを応援!美人親子講座♡
メリット
□笑顔の親子時間が増える
□心に余裕ができる!
□自分で対処できるというストレス減少
□キレイになったね!と言われる
□夜の寝つきが良くなる
参加申込みは無料メルマガ登録し
親子円満講座希望!
とお知らせ下さい(^-^)
2月だけの3名様限定!
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もういい加減
子育てでイライラするの、本気でやめたい。。。
と思っている方
一緒に頑張りましょう!
全ての子ども達が心も身体も健やかに過ごして欲しい!
そのためには、家族の太陽であるママが元気に!
ママが笑顔に、そして育児の自信を取り戻すお手伝いをしています(^_^)b
子どもへの対応の仕方を学ぶだけではありません!
ママ自身を整えながら、進めていく完全実践型講座です(^-^)
毎日イライラまみれ・・・
毎日怒ってしまう子育てを終わりにしたい・・
このままの子育てでいいのだろうか?
子育てに自信がもてない・・・
もっと笑顔で親子過ごしたい!
ママ自身が自分を見つめ直し、大切にする♡
十人十色、個性があるように
我が子への対応を学び直す♡
コツコツと出来る事から始めた行動した結果・・・
子育てが不安だらけで自信がなかったけど、少しだけ前向きになれました!
夜の寝つきが良くなった!
穏やかに過ごせる日が続くと
会社の人に「キレイになりましたね!」
と言われました。
何の準備もいらない。すぐに始められるのが良かったです。
早速、家に帰って3歳の息子に試してみました。
指示の仕方を少し変えただけなのに、言うことを聞いてくれた。
断然、イライラすることが減りました。
対応を学ぶだけではなく、
ママ自身を整え、自分自身を助ける方法を学びながら進めていくので
一生使えるスキルとなってます♡
イライラするときってどんな時?
イライラしてしまうタイミングってあると思います。
どんな時にイライラしていますか?
ちょっと思い返してみてください。。。
私を振り返ってみると。。。
朝時間がないのに、のんびり急がずに準備する子ども。
朝時間がないときに限って、お味噌汁をこぼす事態が起こった瞬間!
時間がないときに限って、信号が赤になる。
夕方疲れているのに、部屋が汚い。。。
急いで夕ご飯作らなきゃならないのに、兄弟げんかが勃発!
思い返しても、一日の中でのイライラポイントってありますよね?
共通しているのは
時間に余裕がないこと。
心に余裕がないこと。
お金に余裕がないこと。
余裕がないと、人ってイライラしやすくなります。。。
自分で解決できることは
解決して対処していきましょ!!
その中でも今日は
ママの心に余裕がないこと。への対処です。
心に余裕をもつためには
どうしたらよいでしょうか?
先ほど出てきたように
時間の余裕を作ると、心の余裕もできる。
という場面はたくさん、あるのではないでしょうか?
時間の余裕を作るために
○やらないことを、決める。
○完璧主義にならない。ほどほどに♡も大切ですよ(^-^)
○前倒しで出来ることはやる!おむつに名前を書くとかね(^-^)
ママの心の余裕を作るために
○ママの休息時間を死守する
○ママの楽しみな時間を作る
一杯だけ、ゆっくり紅茶を入れて飲む
好きなアイドル、または癒される動物の動画を見て癒される
どうしても、ママの休息時間って軽視しがち。
でも、ママの心に余裕ができると
ママの笑顔が増える
ママの笑顔が増えると子どもの笑顔も自然と増える
良い循環しかない♡
ぜひ!今日からママの休息時間、楽しみな時間を作って
心の余裕を持ちましょう♡
自分らしい人生を過ごすためのお手伝いをさせてください♡
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メルマガで伝えていくこと♡
・イライラを半分にして親子円満になる方法
・自分の心の状態を観察し、対処していく方法
・子育ての自信を取り戻す方法
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講座へのお申込みは、親子円満講座希望!とお知らせ下さいね♡
心も身体も健康で元気な、強く優しい心をもった子を育てるためには
近くにいるママの心の状態が大切です♡
自分をケアをすることは
贅沢ではありません!
最低限、ママにとって必要なことです♡
自分自身にしっかり手をかけてあげましょう(^-^)
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