こんにちは!ニコニコ

 

親子円満応援隊!

まみぃです♡

今のイライラ とりあえず半分に減らそ♡

 

3人の子育て中のまみぃです。

長男、次男が幼少期の頃はヒステリーママでした。。。

感情のコントロールができない。

すぐに大きい声を出す。

子どもの心に寄り添う余裕がない。

自分を責める毎日。

 

 

心穏やかに育児を楽しみたいのに、

毎日イライラしちゃっていませんか?

 

褒めて伸ばす子育てが出来ていますか?

 

 

十人十色の個性がある子どもへの対応を学べます!

我が子への、ベストな対応は何か?を一緒に考えていきましょう(^-^)

 

同時に、ママ自身のことも整えながら進めるので

自分を助ける方法を知ることができます!

 

一生使えるスキルを3ヶ月間で身につけましょう♡

 

3ヶ月で親子は変われる!

頑張るママを応援!美人親子講座♡

 

 

メリット

□笑顔の親子時間が増える

□心に余裕ができる!

□自分で対処できるというストレス減少

□キレイになったね!と言われる

□夜の寝つきが良くなる

 

 

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とお知らせ下さい(^-^)

 

2月だけの3名様限定!

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もういい加減

子育てでイライラするの、本気でやめたい。。。

と思っている方

一緒に頑張りましょう!

 

 

 

 

全ての子ども達が心も身体も健やかに過ごして欲しい!

そのためには、家族の太陽であるママが元気に!

ママが笑顔に、そして育児の自信を取り戻すお手伝いをしています(^_^)b

 

子どもへの対応の仕方を学ぶだけではありません!

ママ自身を整えながら、進めていく完全実践型講座です(^-^)

 

 

 

毎日イライラまみれ・・・

毎日怒ってしまう子育てを終わりにしたい・・

このままの子育てでいいのだろうか?

子育てに自信がもてない・・・

もっと笑顔で親子過ごしたい!

 

ママ自身が自分を見つめ直し、大切にする♡

十人十色、個性があるように

我が子への対応を学び直す♡

 

 

 

コツコツと出来る事から始めた行動した結果・・・

 

 

 

 

    

子育てが不安だらけで自信がなかったけど、少しだけ前向きになれました!

 

 

 

    

夜の寝つきが良くなった!

穏やかに過ごせる日が続くと

会社の人に「キレイになりましたね!」

と言われました。

 

 

 

 

    

何の準備もいらない。すぐに始められるのが良かったです。

早速、家に帰って3歳の息子に試してみました。

指示の仕方を少し変えただけなのに、言うことを聞いてくれた。

断然、イライラすることが減りました。

対応を学ぶだけではなく、

ママ自身を整え、自分自身を助ける方法を学びながら進めていくので

一生使えるスキルとなってます♡

 

 

 

 

 イライラするときってどんな時?

 

 

 

イライラしてしまうタイミングってあると思います。

 

どんな時にイライラしていますか?

 

 

ちょっと思い返してみてください。。。

 

 

 

私を振り返ってみると。。。

 

 

朝時間がないのに、のんびり急がずに準備する子ども。

 

朝時間がないときに限って、お味噌汁をこぼす事態が起こった瞬間!

 

時間がないときに限って、信号が赤になる。

 

夕方疲れているのに、部屋が汚い。。。

 

急いで夕ご飯作らなきゃならないのに、兄弟げんかが勃発!

 

 

 

思い返しても、一日の中でのイライラポイントってありますよね?

 

 

 

 

共通しているのは

 

時間に余裕がないこと。

 

心に余裕がないこと。

 

お金に余裕がないこと。

 

 

 

余裕がないと、人ってイライラしやすくなります。。。

 

 

 

 

自分で解決できることは

 

解決して対処していきましょ!!

 

 

 

その中でも今日は

 

ママの心に余裕がないこと。への対処です。

 

 

 

 

心に余裕をもつためには

どうしたらよいでしょうか?

 

 

先ほど出てきたように

 

時間の余裕を作ると、心の余裕もできる。

 

という場面はたくさん、あるのではないでしょうか?

 

 

 

 時間の余裕を作るために

 

 

○やらないことを、決める。

 

○完璧主義にならない。ほどほどに♡も大切ですよ(^-^)

 

○前倒しで出来ることはやる!おむつに名前を書くとかね(^-^)

 

 

 

 

 ママの心の余裕を作るために

 

 

○ママの休息時間を死守する

 

○ママの楽しみな時間を作る

 

 

 

一杯だけ、ゆっくり紅茶を入れて飲む

 

好きなアイドル、または癒される動物の動画を見て癒される

 

 

 

 

どうしても、ママの休息時間って軽視しがち。

 

 

でも、ママの心に余裕ができると

 

ママの笑顔が増える

 

ママの笑顔が増えると子どもの笑顔も自然と増える

 

 

良い循環しかない♡

 

 

 

 

ぜひ!今日からママの休息時間、楽しみな時間を作って

 

心の余裕を持ちましょう♡

 
 
 

 

自分らしい人生を過ごすためのお手伝いをさせてください♡

 

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心も身体も健康で元気な、強く優しい心をもった子を育てるためには

近くにいるママの心の状態が大切です♡

 

自分をケアをすることは

贅沢ではありません!

 

最低限、ママにとって必要なことです♡

 

 

自分自身にしっかり手をかけてあげましょう(^-^)

 

 

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