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生きるって、けっこう大変です。
でも、生まれてきて良かった！
と思える事もたくさんあります(≧▽≦)
今日の禅語。
【五蘊盛苦】
（ごおんじょうく）
人間が持つ肉体や精神や感覚や意識や思考が苦となる。
煩悩を断つのではなく、受け止めて上手に使う。
四苦八苦の、八苦の最後に説かれています。
人間であることが、まずは、苦の始まりになってしまうのです(-_-;)
だって。
感覚があるから快適を欲するし。
意識があるから向上を求めるし。
肉体があるから痛みがあるし。
思考があるから判断しちゃうし。
精神があるから我慢しちゃう。
それらは煩悩となり、苦しみの種になる。
でも、人間として生まれてきたんだから、無くすことはできません。
だから、それらを上手に活かせばいいのです。
自分以外の人間と関われば、意見も違うし考え方も違う。
でも、1人っきりなら幸せなのか？というとそうでもない。
そういった事を全て、向上に使えばいいのです。
我慢したり、断ったりしても、本当の意味での向上にはなりません。
どうやって煩悩と付き合うのか。
ということです。
欲望に振り回されるのか。
感情に流されるのか。
はたまた糧にするのか。
何が正解とかはなくて。
まずは、自覚しましょう。
という事です。
欲望を持っている自分。
不出来な自分。
煩悩にまみれている自分。
色々な自分を自覚してひとつひとつ乗り越える。
そうしていかなければ、ずっと苦しいだけ。
なぜ苦しいのか？
を理解しないと、解決にはつながらない。
たとえば、大金持ちになりたいという欲望があるとする。
それなら、今のままの自分ではダメだと気づく。
自分なりに試行錯誤する。
試行錯誤したら大金持ちになれるとは限りませんが、何もしなければなれません。
たとえば、素敵なパートナーと出会いたいという欲望。
家で引きこもっていても、王子さまはきっと迎えに来ない。
それなら、おしゃれして出かけるとか。
理想の人がいそうな場所へ行くとか。
あるいは理想を少し下げるとか。
苦手な人の素敵な部分を認める習慣をつけるとか。
どうすれば出会えるのかはわかりませんが、自分が変わらなければ難しい。
たとえば、人間関係にいつも悩まされるという人。
何が問題なのかを考えて、自分でできる範囲で改善するしかありません。
横暴な言い方をしていないか？
不安げな接し方をしていないか？
意味の無い話ばかりしていないか？
持論を押し付けていないか？
優しい気持ちを持っているか？
などなど、ひと先ず省みる。
改善できる事は改善してみる。
それでもだめなら付き合う必要はありません。
関係を断つ勇気を持ちましょう。
自分が変わらないのに、周囲が変わる訳はありません。
望む未来へと近づけるために。
煩悩を煩悩でなく事実にしていくために。
まずは、自分が行動しないといけません。
行動した結果は、どうでもいいのです。
成功とか失敗とかなくて。
「行動した」
という事実が素晴らしい。
失敗かと思ったなら、方法を変えて行動すればいいだけ。
落ち込む時間はなるべく少なく。
楽しい時間を増やす。
自分の意識をしっかりと自覚して、改善していく。
そして、自分なりのシアワセを追求していけばいいのです。
自分なりのシアワセは、自分にしかわかりません。
誰かに求めないように。
そして、人間として生まれてきた事を喜べる人生にしていけばいいのです。
苦しい事も悲しい事もたくさんあったけど。
嬉しい事や楽しい事も、ムチャクチャあったよな～♪
と、いうのが理想なのでしょう。
反省ばかりの人生にしたくないから(-_-;)。
今を丁寧に生きていく。
同じ苦しみを味わわないように。
その都度、きちんと対処していく。
そして、喜びも幸せも、全力で味わう。
そんな人生なら、
「人間で良かった」
と思えるのかもしれませんね(≧▽≦)
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