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2020年にも慣れてきました(⌒∇⌒)
(月)のみ投稿ブログになったので、少しだけ時間をかけて書ける~♪
今日の禅語。
【聞思修】
(もんししゅ)
修行の3つの教えの分類。
他人の意見に耳を傾け、自分なりに考えて、行動に移す。
本来はお釈迦様の教えをしっかりと聴くという事ですが、
仏教とか禅とかを超えて、生きていく上でとても大切な3つの教え。
一般的な例えでいきます。
見聞を広げるというのも含まれると思います。
さまざまな考え方を知り、角度を変えて物事を見ていく。
それができる人は、ほぼ大丈夫だと思いますが、
けっこう、自分だけの考え方に囚われている人が多いのではないでしょうか。
そんな時は、まず、
他人の意見に耳を傾ける。
従うとか従わない
や、
賛同するとか否定する
などではありません。
ただ、耳を傾けるだけです。
自分の意見はさておきにして、耳を傾ける。
自分事に落とし込まずに、
「目の前の人はこう思っているんだ」
と、ただただ、耳を傾ける。
簡単なようで難しい。
家族や友人などの身近な存在であれば、なおさら。
自分と同じ思いであってほしいし。
自分が思うように動いてほしいし。
言わなくてもわかっていてほしいし。
いろいろな「甘え」が生じて、
「ただ聴く」
という事が難しいのです。
嫌いな相手であっても、ある意味同じ。
自分の意見を押し付けたくなるし、
自分の意見が正しいと思ってしまう。
相手にとってどうなのかを考える余裕がないので、聴く余裕もない。
聴くだけだから簡単そうに思うけど、
けっこう難しいのは、
自分の感情が振り回されるから。
好きな相手であっても。
嫌いな相手であっても。
感情を脇に置くって、きっと難しいのでしょう。
人間だもの(≧▽≦)
次の教えは、『思』です。
思いを自分事に取り入れて巡らせる。
相手はこう言っているけど、自分としてはどうなのか?
それは違うような気がする…
とか、
うん大賛成!
とか。
振り回されるのではありません。
相手の意見を冷静に受け止めて、自分なりに考える。
相手が正しいとか間違っているという部分を超えて考える。
尊敬できる相手の言葉でも。
大好きなあの人の言葉でも。
鵜呑みにしないで、
「自分なり」
を考えてみる。
相手を信用していないのとは違います。
相手の意見と自分の意見をごちゃまぜにしないという事。
だから意見が違っても討論する必要はありません。
押しつけでは解決しない事が多いから。
ただ、自分の中で思いめぐらせるのです。
聴きっぱなしは論外。
聴いたら思い巡らせて、自分なりに腑に落としていく。
疑問に思う事は尋ねたり調べたりする。
こちらも、心に余裕がないとできません。
思いめぐらせると、自分の感情も動き出します。
たとえ偉人の言葉でも。
間違っていないと思われる言葉でも。
自分が浮かれて受け取ったら、表面的な部分しか入ってこない。
自分が深刻に受け取り過ぎたら、余計なジャッジが混ざってしまう。
あくまでもフラットに。
少し前の菅田くんのドラマでも言っていたように。
「グッと踏みとどまって、クルっと一周まわして考えたら、パッと正しい答えがわかる」
という感じだと思います。
真に受けない。
鵜呑みにしない。
正しいとは限らない。
という受け取り方が理想なのかも。
ムチャクチャ嫌な奴になりそうですが(笑)
もちろん私の言葉もそうです。
私の言葉も正しいとは限りません。
未熟な私が、私なりに思う事を書いているだけですから。
単なる個人的な見解です。
全ての言葉をそのように受け取り、自分の中でクルっと一周させてみる。
そうすると、ある日突然、自分なりの答えが見つかります。
最後は『修』。
とてもいい話を聴いて、心が躍りだしたとしても。
動かなければ何も変わりません。
ちゃんと行動に移しましょう。
心と身体があるのだから。
考えて自分で導き出した答えは、自分で掴みに行く。
その為に生まれてきたのだと思います。
小さい閃きでも。
やるかどうかで未来が変わる。
行動しなければ何も変わりません。
最後は行動するかどうか。
成功とか失敗とかを考えず。
自分の答えを試していく。
その繰り返しで、自分の感覚が研ぎ澄まされます。
豊かな人生を送るため。
たくさんの経験を積むため。
悔いの無い毎日を送るため。
とにかくやってみる一年にしていきましょう!
私もとにかくやってみます(#^.^#)
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