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お盆休み、いかがお過ごしでしたか？
大自然に囲まれた人は、すっかり浄化されたのではないかと思います。
今日の禅語。
【溪聲洗耳清】
（けいせいみみをあらってきよし）
谷川を流れる水の音はとても心地よい。
静かに耳を澄ませていると心の滞りも流してくれる。
水が流れる音、私も大好きです！
清流の横に、一日座っていられます(笑)
ヤドカリroomでも、基本的に水が流れる音がBGM。
水の流れと、小鳥の声。
あと、波の音も好きです。
私の中にも、たくさん滞りがあるのかもしれませんね(笑)
度々お伝えしていますが、
禅タロットでは、
「水」と「感情」は、同じ要素？でお伝えしています。
「水に流す」
とか、
「水を得た魚」
など、
水と感情が似たようなものって、
何となくわかりますか？
だから「水」が流れる音を聴いていると、
心がキレイになるのです。
流れない水は澱んでいますよね？
それと同じで、
流れない感情は澱んでいます。
澱みが蓄積されると、
ドロッとしてきたり、
酷い時には干上がってカチカチになったり。
カチカチを流す事は至難の業です。
マメに潤いを取り入れる。
マメに流す。
良い運気もこうやって呼び込めば簡単なのです。
気分転換などなら、自分が心地よいと思う音なら何でも良いのですが。
自然音というのは、何の邪魔もしないので、BGMに最適です。
何の邪魔もしないのに、いつの間にか感情の滞りを流してくれるなんて素晴らしい！
脳が勝手に騙されて(笑)、森林浴感も得られます。
という事で、リラックス効果はかなり高いのではないかな？
肩こりも、腰痛も。
滞りから起こります。
人間の身体の中は、成人で60％が水分。
栄養素を身体全体に運んでくれているのも。
水分があり、流れができているから。
それは心も同じ。
身体とココロは一体だから。
身体の水分量が足りなくなると。
肩こりなどの滞りができると。
心まで影響されます。
身体が怠く、調子が出なかったり。
スッキリしなかったりすると。
心の元気も滞ります。
そうなると、身体は怠い。
やる気は出ない…など、かなりの弊害。
だから、マメに流すことがおススメなのです。
暑い中でも、水が流れる音は涼し気。
体感温度も下がり、浄化もしてくれる。
忙しすぎる毎日を過ごしている方。
考えすぎてしまう方。
ぼ～っとする時間が取れなかった方。
などなど。
ぜひ、渓流の音を聴きに行ってください(^▽^)/
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