禅語《非思量》～自分の整え方～

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昨日、小町さんに、波動について詳しく教えてもらいましたので、朝から自分の事を、まず整えてみました(°∀°)b

自分の波動を高めるために、まずは、自分の過去もいろいろとクリアにしていくと･･･

今が変わり、未来も変わる(≧▽≦)

それを実感できた1日でした！！

そんな今日にピッタリの、禅語。

【非思量】

(ひしりょう)

何も考えなければ、本当の自分の求めているものが見えてくる。

って感じかな(*´艸｀*)

何も考えないって難しい！！

瞑想してても、ついつい考えちゃうタイプなので(笑)

ちゃんと小町さんにコツを教えてもらいました(o^-')b

そうしたら、不思議なことが次々と起こり、今までの概念が覆る！！

さすがの私もビックリです(^^;)

辛いこと、悲しいことだけでなく、日常の事全てを、何も考えることなく、自分のハートの声だけに耳を傾けてみる( ´艸｀)

不要な心配を、安心に変えてみる。

劣等感を認めて手放す。

全てを整えると、無駄な動きがなくなり、心配もなくなる(o^-')b

なんて、素晴らしい日常だろう！！

って、全てが愛おしく思えてきました！！

雑念や概念を手放すのは至難の業ですが、ひと時、公園でぼ～っとしてみたり、誰にも邪魔されず、好きな音楽や香りに包まれてみたり・・・

それも、瞑想みたいなもの(o^-')b

難しく考えてやらないよりも、簡単にできる方法で、できる範囲でも、充分に自分が整いますよ～:*:・(￣∀￣)・:*:

お試しくださいな～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

「自分のハートの声に耳を傾ける」

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