こんにちわ、エデュヨガ代表神谷です。
いよいよ春休みですね。
子どもたちも2週間友達と遊んだり、お出かけしたり楽しみな毎日でしょう。
そして毎日子どもたちと一緒にいると煮詰まるのが親ごさんではないですか？
つい、
お菓子ばっかり食べない！
ゲームばっかりしない！
実際、ネガティブ表現でいい行動が定着するかというと
そうでもないのです。（→これが心理学）
だめ、といいそうになったときに、同じ内容を他にいい変えて伝える方法
考えてみましょう。
お菓子ばっかり食べない⇒・・・・・・・・・
ゲームばっかりしない⇒ゲームの時間をお母さんと決めようか。
といった方法に変えると効果的です。
イライラしてもいいことはひとつもありませんよ。