体温と感情のコントロールに関係が・・・

発達障害児支援をしている専門家にお聞きした中で

感情のコントロールができない子は体温が低い！

とおっしゃっていました。

体温と免疫力は関係がありますが、感情コントロール＝脳科学の世界。

お子さんの体温ちょっとはかってみてください。

体のあたたまりは下半身を使ったほうがよいので、

たとえばお散歩など歩くことをさせてあげるとよいですね。

おやこヨガ、こどもヨガ、そういった意味でも準備運動が下半身集中。

体あったまります。