このワタクシも「寄る年波」には逆らえず、高血圧症なんちう診断を受けておりますんで、この4ヶ月ばかりはお薬のお世話になっております。
お陰サンで、「何とか落ち着いてきまシタね」ちうレベルまで下がってくれましたんで、ぼちぼち、来季に向けたオフトレを復活させようと思いま~す。
まずは基礎体力の回復を目途に、最近流行りの「ノルディック・ウォーキング」から始め、身体が慣れてきたら加圧トレーニングを再開していきたいと目論んでまッス。
振り返レバ、
この3月までの激務によるストレスから(?)、毎晩のようにアルコール漬けになってましたんで、多分、ソレも影響があったのかも知れません。
何せ、
地震でもないんに身体が「フーラフラ」揺れとるように感じたり、目ェん中でお星さんが「ぴかぴか」してみたり…etc、
「調子が変やな~♪」と思えるフシがありましたもんねぇ(笑。
で、「血圧185/158」とドクターから言われれば、ソラ誰しもビックリしますもんね☆あははー。
じゃ、コレはこんなトコで。
身体ガッタガタやんかぁ☆しーはいるっっ!!