こんばんは。
新年明けましたね
新しい年になって新たな事に挑戦する方もいらっしゃるでしょうか。
私も今年はこれまでと違うことをやる予定です。
だから薬膳スクールの活動を縮小します。
最後の（予定）クラスは水曜クラスをはじめて開催する予定です。
これまで水曜クラスは開催したことがありませんでした。
水曜がご都合がよかった方、明日詳細をアップしますので
ぜひご覧ください♡
目標というのはあってもいいですし、なくてもいいかもしれません。
でも、この1年を変えたい！って思うなら具体的にどういう風に？
っていうのは言語化する必要があると思いますし
それにむけての行動も起こす必要があるなぁと思います。
それで私は今年バーティカルの手帳を買いました。
このセット♡お勧めです♪
思ったより手帳通りに事が進んでおります♡
私はスッキリを保ち、無駄な事に時間を使わず
それでいてお線香焚いてみたり、
瞑想してみたり、
本を読んだりするのが好きなんです。
時間があるならば、運動もしっかりしたいので
今年もバレエもバドミントンもヨガもやっていきたいと思っています。
予定をたてて、それ通りに行動をすると
ついスマホを見てしまったり、ついテレビを見てしまったり
そんなことがなくなります。
やりたいこと、今回の人生でやっておきたい事
人それぞれであると思います。
結婚しておきたい人もいるだろうし
大金持ちになっておきたい人もいるだろうし
やってみたい事に挑戦したい人もいるだろうし
特に何にもやってみたいことがない人もいる
色々な人がいて、皆がそれぞれの人生を送っていますが
どう自分の行きたい場所にたどり着くかは人それぞれです。
時間という平等に与えられたものを、どう使うか・・・という点においては
本当に個人差が出ると思います。
効率よくという言葉が好きな私は、
今年はしっかりと効率よく動いてみようと思っています。
ただ、去年インドに行った時に思ったんですね。
去年の年明けからヨーガをはじめて・・・
その時にまさか自分がインドにヨーガ修行に行くなんて思ってもみませんでしたから
人生分からないなぁていうことです。
計画通りじゃないこともたくさんある！
でもそれも、目の前で起こる事はすべて学び！
そう捉えられて、肯定的に人生を生きる事ができるようになったのも
本質的な事を学んでからかなぁと思っています。
手帳を使って思い通りに生きるというのも
もちろんアリだと思っていますので
今年はそちらの方から自分の人生にアプローチしてみようと思っています♡
今年の自分も楽しみ！
せめて自分くらいは、
自分を楽しんであげたいですよね♪
素敵な夜をお過ごしください(*^-^*)
★満たされた毎日をおくるために★
ブレない幸せに必要な知識
（ヨーガ哲学に基づいていると思います）
★←メルマガで配信中♪
え？私そんなこと心の中で思っていたの？潜在意識がのぞけちゃう
自分の人生を主体的に生きるために自己を掘り下げるのはとても大切です♪
◆自分ととことん向き合う3時間！迷いがなくなるココロメソッドの詳細はコチラ
インドで神聖なエネルギーに触れてまいりました♪
薬膳をお伝えするプロです。毎日薬膳情報配信中♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
少人数で一人一人に寄り添ってお伝えしています
◆現在、募集中の薬膳講座はコチラ
２つの質問で潜在意識へアプローチ
◆心を解放して自分と向き合うストレスクリアセッション
心を込めて薬膳と心の解放を私がお伝えしています
◆講師プロフィール
なんでもお気軽にお問合せください。
◆お問合せフォームへ
またはメールアドレスbikarada★gmail.comまでご連絡ください
（迷惑メール対策のため、@を★にしています、
@に変換のうえメール送信をお願いいたします）
.