本気で余計な一言をやめたいときの簡単なやり方
浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます。余計な一言をやめたいとき『余計な一言を言うな！』と、なにもしゃべってない時こそ、自分に心の中で言い続けてください。すると、ストップする方がいい場面で、ストップできるようになります。でもね、最初は、それでも口が開いて5分後に『余計な一言』を言ってたりします。それでも、少し止まれたなら『できてきた！できるよ、できる！』誉めて続けましょう。そのうち、悶々しながらも言わなくなる。それが余計な一言なのかどうかって判断が最初は、難しい。なぜなら私は『これを言わないと私が損する！』って思うから。全てが正しく見える。私は正しい、間違ってないのに、黙ってられるか！勝ちに行く！ねじ伏せてやる！思い知らせてやる！お前が悪いだろ！！と伝えたいいいい！こういう状態で言うと、あとで後悔する、人生で損する。だから、やめた方がいい癖です。もちろん、慣れてないから、言ってやりたくなる。そこで使うのが自己対話。言いたいことは自分が聞いてあげれば良い。そして、間違いは修正してやると良いです。こちらもどうぞ『その一言で台無しになる』浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます。お金だけど、お金じゃない「稼ぐ」とか「お金」の手前の心の話です。その一言で台無しになるお酒で失敗より怖いのは『…ameblo.jp大丈夫、必ずあなたの人生は良くなります。
