浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
心の中で文句を言う、批判するを止める方法
それは、文句を言う、批判する、ブー垂れる、見下すことが損だと知ることです。
そして、それをチャイルドにキチンと伝えることです。
それをやってるから◯◯が手に入らんのよ！
それを止めた人だけが◯◯を手に出きるのよ！
だから、止めなさい。
それを心で言い続けること。だから、時間はかかります。でも、どんどん減ってきます。
今日、少し文句言うても、良い行いしてるしー…ではなくて。文句の量は、それはそれで貯まる。良い行いはそれはそれで貯まる。だから、嫌な総量は減らすのがよくて、良いのは増やすのが良いよね。なんともシンプル。
大丈夫、必ずあなたの毎日は
楽しくなります。