『学んだのに動けない』を卒業する！自力でブレーキを解除する講座 -3ページ目

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17Aug
- 「どう書けば人が来てくれるんだろう」と何時間も悩んではいたけれど・・・
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。コンサルさんのブログを読んだり、キンドルでマーケティングやライティングの本を何冊も読んで知識を得たり・・・画面の前で「どう書けば人が来てくれるんだろう」と何時間も悩んではいたけれど・・・、ある日、ふと気づいたのだわさ。「結果が出てないとかいう前に、私、動いてなかったわ。」というシンプルな事実。結局、「どうすればいいのか？」それをダラダラと調べて、焦って、ノートの電源を切っておしまいでした。パソコンの前に座る直前はあれほど「やるぞ！」と燃えていたのに・・「結果が出てない・・・」のではなくて単に「動いてなかった」のです。やることをしてなかったのです。この当たり前に気づくことで私はこんな話を書けるほど動けるようになりました。「稼ぐ・結果を出す」という目的地の前に、まず必要なのは「１歩でも動く」です。今よりも、もっと動けるように私と一緒に頭の中を整理しませんか？無料モニター募集してるのでぜひ！ご利用ください。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
16Aug
- 起業のための作業になると、なぜか頭が動かない、体が重い……。
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。せっかく学んだノウハウを使って起業のための作業をしようとすると、なぜか頭が動かない、体が重い……。そんなパターンに陥っていませんか？それは、「意志が弱いから」ではありません。では、何が理由なのか？「動ける講座」では、その「動けなくなる理由」を私の体験をベースに解き明かし、スムーズに行動へ向かう方法をお伝えします。私自身、この仕組みが分かってから「稼ぐ・動く・作業する」という行動へのハードルが大きく下がりました。とってもおすすめです。「動ける講座」の無料モニターを募集します。もう何年も動けていないと思ってるなら、「動ける講座」で、一緒に頭の中を整理しませんか？年内にゴールへ向けてちゃんと動けるようにお手伝いをいたします。ぜひこの機会に「動ける講座」をご活用ください！大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
14Aug
- 執念と執着なら執念だな、なんとなく
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。執念と執着なら執念だな、なんとなくこちらの記事に『執念』という言葉が出てくる『諦めてしまう方が、決め続けるより簡単だ』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。諦めてしまう方が、決め続けるより簡単だだから、それが起こらないんだろうなと思います。とは言えど、そうは言って…ameblo.jp執着となにが違うのか？私の感覚では執着は『困りたくないから選んでる』イメージ執念は『絶対に手にしてやる！』という強い欲望エネルギーを感じる。個人的な感覚ですので人により全く異なると思います。言葉のイメージって人により違います。だから、言葉に着せてるイメージが変わるとこの世は違って見えるのです。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
12Aug
- 出来ないと思ってるのは昔の私の考え
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。出来ないと思ってるのは昔の私の考えだから、出来ない、無理が出てきたら怖くてもいや、できるとか違う言葉を選んでみよう。たぶんできるできる気がする…癖を断ち切っていくのは小さな積み重ねからです。動きたい、進みたいのに動けない！人のための講座の無料モニター募集を今度します。よろしくね！大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
10Aug
- 自分だけ損してる、認めてもらってない、そう感じるなら読んで
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。自分だけ損してる、認めてもらってないそう感じるなら自分が自分を認めましょう。「・・・は？」以前は、そう思ってましたが、やっとなぜ「自分が自分を認めよう」というのか、そこへの理解が深まりましたので報告です。自分だけ大変じゃんいつも私だけ損してるーー＞ムカつくというとき、まだまだ相手への怒りが多い。怒りが多すぎて、相手へ怒りをぶつけるのをやめられない。しかし、時間が経ちいろいろと勘違いしてる解釈を修正していくと今度は相手ではなく過去の自分、幼い自分へのしつけに熱が入ってしまう。そして私の場合は、かなりオラオラが強めになったりするのだが。この段階では、外に向いていた目線が内側を向いているので変化してるよねしかし、こうなってもまだ目線の先には誰がいますか？私の場合は過去の悪い癖を持った子しか見えてませんでした。つまり、いつもきちんとしても認められてない・・・と感じていたのは、まさしく「過去の良い自分」であり報われない、認められてない無視されてる・・・・ってのは彼らの声だったのです。私たちの内面には常に、悪い子ばかりではないのです。必ずいい子もたくさんいてる。歯を食いしばり良い方向へ向かってる子たち。掴みたい未来をつかむには淡々と進める子たちが必要です。しかし、私は彼らに気づいてませんでした。そして、やっとこの子たちをねぎらい褒めましょうって事だと私はやっと気づきました。悪さをしてくる過去の子と本気で向き合うと同時に間違ってない行動をしてる過去の子にも本当に感謝とねぎらいが必要。それがかけていたと気づいたので早速、彼らを大事にしていきます。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
07Aug
- 仕事に関連して『上手くいかない』時
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。仕事に関連して『上手くいかない』時様々な理由が見つかる。相手が遅いとかコミュニケーションが下手とか経験不足とかたくさん、山ほどある。私は山ほどありました。しかし、分かったのは結局、これ全部たぶん、ほとんど全部私の場合は、サボりたいやりたくないゴロゴロしたい…などの理由からの言い訳だった。苫米地博士がおっしゃるようにとてもクリエイティブに言い訳を作ってた。(Creative avoidanceクリエイティブアボイダンス)そして、その言い訳に時間をかけて向き合い勘違いを見つけて直してきた。その時間は、無駄ではなくてそれがあったからよく見えた。良かった言い訳はなぜしちゃうのか。言い訳をして、理由をのべて何を隠そうとしてるのか。または、言い訳せずさっさと認める事で何を隠そうとしてるのか。長い言い訳が出てくるなら少し考えてみると良いでしょう。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
05Aug
- 待ちぼうけを食らった自分はダサくて恥ずかしい??
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。待ちぼうけを食らった自分はダサくて恥ずかしい??とある約束がキャンセルされたとき、「こんな自分ばれたら恥ずかしい。見られたくない」一瞬そんな感情が出たのをつかんだ。しかし、冷静に考えれば、きちんと準備をして誠実に待っていた自分のどこが恥なの？どこが、どう、ダサいの？私の頭の中の古い回路は「キャンセルされた＝ダサい、恥」と自動変換してしまってた。先日気付くまで、もう何十年も、何千回も・・・この間違った回路を使っていたので恥をかかされた！恥をかかない自分にならないと！外見も、能力も、評価も完璧にしないと！どんどん自分を追い込んでいたしとにかく、ポーカーフェースになろうと格好つけようと必死に生きていたとおもうのです。でも、さすがに疲弊してしまいます。そうなると、「人間嫌い」「人と会いたくない」「相手を信用しにくい自分」・・・・こういう展開になってました。真実は「約束をキャンセルされた」って全く恥ではないのですよ。一切ダサくもないのです。でも、変な回路のおかげで自分をものすごく「恥ずかしい人」として攻撃していました。古い回路を使い続けることで人生が窮屈になってしまうと深く納得しました。古い回路を淡々と手放していく。この「おかしな回路の発見」は本当の意味で人生を変えていくと実感しました。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
03Aug
- 「昔の自分」に再び人生を乗っ取られないようにするために
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。現実がうまくいきだしたときにうっかりと、「はー、完成した」「ゴールに到着だ」「もう、書き換えとか要らない」と思ってしまうのだが、この勘違いがよくなかったと気づいた。いい感じになった。これが板につくには２－３時間では無理だと思います。板につくまでも、その後でも突然に、昔の癖が出てくるから昔の自分が囁いてくるからです。「昔の自分」に再び人生を乗っ取られないようにするためにも内面を変えることをさぼらないのがおすすめ。（小さな成功はみとめていこう）永遠に内面の変化にコミットするつもりがいいと感じた。（もちろん、行動もしますよ）自分の人生に本気の人たちって私にはそんな風に見えます。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
31Jul
- 意図した通りに順調に現実になっていたのに・・・
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。ここ数日、自分が「こうする」と意図して決めたことが、意図した通りに順調に現実になっていました。「自分の人生を意図して創っていけるようになった」そんな確信と手応えを得て、喜んでいた矢先、キャンセルがきた。ここで、今までならまだまだ、ダメだまだまだ、できてないやっぱり、まだ駄目・・・そう言ってもっともっともっと頑張らなきゃ！！！となってました。（メソッドジプシーの誕生です）しかし、ふと分かったのです。「まだまだ」といって結局、たいして何もできてない（と思い込んでる）今までの慣れ親しんだ自分に出戻ろうとしてるだけだと。そこに気づいたので、「私は、昔のパターンには二度と、絶対に戻らない！」と決めました。小さな確信や成功をまだまだできてないこれじゃダメ・・・・という言葉で捨てることで能力を成長させる段階もある。叱咤激励ですねしかし、私の今回の体験においてはそんなダメ出しは人生の時間の無駄なのです。人生の肥やしにならない。なぜなら、過去何十年もそうしてきたから。何十年も新たなドアが開きそうな時に「まだまだ」と言って閉めてきた。自分へのダメ出しは癖です。成功へのドアを開けてその先へ進み、楽しみたいならドアをいつものように「まだまだ」と閉めないで。あなたが小さな成功体験をして「やっぱり、まだまだ」と新しいドアを閉めそうになった時それこそが自分に意地悪する癖で捨てた方がいいのかも・・・と思ってみてほしい。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
29Jul
- 相手への期待をやめるというのはね・・・
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。特に、今まさに「すねて期待をやめようとして逆に不満を溜めている人」や「諦めることで自分を守ろうとしている人」に読んでみてほしいです。相手への期待をやめるというのはね・・・すねて諦めることではない。悔し紛れに手放すことでもない。「自分も何かを期待されたら困る」という恐怖からやめるのでもなければ、有名な成功者がそう言っているからと真似することでもない。それは、相手に期待しているもう一人の幼い自分が顔を出し、本来の「大人の私」の人生を生きづらくさせている——その回路を完全に絶つためだ。ちなみにこの期待とは主に、私の言いなりになって当然だという類の傲慢さの証でした・・・見えない自分をどんどん見つけて不要な回路を使わなくなりましょうね！大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
27Jul
- チャイルド（幼い自分）の願望は、無邪気だからこそタチが悪い
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。チャイルド（幼い自分）の願望は、無邪気だからこそタチが悪いもだとつくづく感じる。幼いゆえに将来のリスクなど計算できず、「私も同じ状態になりたい！」「私もそれ欲しい！」「私も体験したい、楽しそう！」という純粋な気持ちで、オーダーを出してしまいます。たとえば「病気になれば構ってもらえる」「手がかかれば愛される」という幼い作戦。私の場合は、はっきり覚えてるのは小４くらいで友達のメガネが格好良く見えて「私も眼鏡かけたい！」と思ったこと。（よく覚えてる、それは一瞬の風のようによぎったのを）それが数十年のタイムラグを経て、大人になった今、なんでこんなことに？？？ってのが発生してたりする。（この辺が胡散臭くて潜在意識うんぬんって信じられなくなるんですが・・・^^;）あ、メガネはそんな思いから努力したこともあり（わざわざ暗い部屋で漫画を見るなど）中学生からデビューしました。私のように「今思えばバカなこと」をする原動力ってスイッチ入ったら止まらなくなる。ゴールまでまっしぐらできるほど幼い時の願いの強さは大きいのでしょう。強くて、見えにくいから厄介。「やめとけ」と聞くと意地になって、ひねくれちゃうしね。でも、そういうカラクリがあるのか～って知っておけば、同じパターンが防げます。また、幼い自分にそんなバカな願いを（特に、肉体を傷つけるような）持ち続けるなと教育してあげれば内面の投影の世界なのできっと変化があるはずです。ということで、検証していきます！大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
24Jul
- 私には承認欲求なんてあまりないと思ってる人へ
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。ずっと、「私には承認欲求なんてあまりない」と思っていました。どこかで「認められたい」「手柄を立てたい」と思うのは浅ましいことで、手放すべき悪者だと思っていたからです。でも、ふと気づいたんです。本当は、めちゃくちゃありました（笑）。人から「あなたのおかげです」と言われたかったし、褒められたかったし、認められたかった。ネットや本で「承認欲求を手放そう」という言葉を見るたびに、焦って必死に隠そうとしていただけだったのです。無意識にね。でも、よく考えたら褒められたい！認められたい！手柄を取りたい！・・・って別に思ってしまってもいいのよね。だって、原動力にもなるから。「消さなきゃ」「隠さなきゃ」と毛嫌いするから（私の場合、心について学びすぎた弊害でもあるなぁと。）苦しくなるし、過剰に相手からの評価が気になる。最悪、人間嫌いになる・・・というわけで自分の中のドロドロした承認欲求の存在を丸ごと全肯定してあげることがおすすめ。どんな自分も花丸・・・・っていうけど、見落としてる花丸ポイントたくさんあるわ～。そして、評価を怖がってる自分を見つけたら「大丈夫、大丈夫」と何度も、何度も、言ってあげてね。だって、実際、何か言われても私たちは堂々と生きてよい存在なのだから。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
22Jul
- 腹が立つ過去のワンシーンは一体何だったのか？
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。腹が立つ過去のワンシーンは一体何だったのか？それは、誰かを攻撃するためのエンジンだったと思います。てか、エンジンになっていたのです。思い出して腹を立ててブーブー言ってそのあとは、この先を不安になって焦って…周りを攻撃するエンジン自分を責めるエンジン頭を忙しくして暇をなくすエンジンとてもたくさんの役割を持たせてました。それにより、飽きる暇もなく頑張る私をしてこれた。つまり、恐ろしいがちゃんとメリットがあるのです。ですが、過去の嫌なワンシーンが変わるとそうやって燃えるようにエンジンを回すことが減ります。つまり、平穏な時間が増える。平穏な時間が積み上がる。それが何を意味するのか…ご存じですよねそんなわけでね過去の出来事の解釈を変えるってのは有益なのです。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
20Jul
- 諦めてしまう方が、決め続けるより簡単だ
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。諦めてしまう方が、決め続けるより簡単だだから、それが起こらないんだろうなと思います。とは言えど、そうは言っても、どう考えても、そうやって、弱気になっても頭を何度も降って振り切ってそれでも、こうなるのだ！とお花畑の方向を向く。向き続ける…すると、やって来る。執念は凄い。頭の中のお花畑の話『頭の中のお花畑の作り方【好奇心炸裂】』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。頭の中のお花畑の作り方【好奇心炸裂】やり方は簡単だけど時間かかる、この先どうなるのか?知らんので自己責任でね…ameblo.jp大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
17Jul
- いつのまにか、４年目に入ってた
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。いつのまにか、４年目にはいってたこのブログ。書きながら悶えながら学び、気づき成長したなぁーこのブログは皆さんにシェアしたいことを書き残せる大切な場所となってます。アクセスは最初は、毎日、０とか3とかでした。今は…それよりはある。さて、ここに来て触れた言葉はこの先に何かと何かを脳内で繋げる役割をします全ては完璧、らしい。まだ体感ないけどこれから私もあなたも腑に落ちるよ。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
15Jul
- 相手にはそんな思いを感じてほしくないから…
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。相手にはそんな思いを感じてほしくないから…と言って引き受けないことその気持ちで引き受けたりすると私ばっかり…こんなにしてるのになんでいつも私なの？そして、お前がしろや！！となる。これは、私のパターンですがあなたもそういうパターンになってませんか？で、こういった自己犠牲もどきをどうやってやめてくのか？犠牲になってると感じる行動をよく見ること例えば家事とか、やって当たり前の事と捉えてる人にはなんでもないんですよ。つかれていても、元気出てから動いたり。怒鳴り散らさないのですね例えば、会社の掃除。当たり前となっていたなら、文句もでないんですよ。学校の教室の掃除してましたか？当たり前を当たり前にするのが大嫌いな自分(チャイルド)が屁理屈を並べてる。犠牲という言葉を最もらしく使って惑わされてた…というわけです。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
13Jul
- 今が未来を決めてるって、嘘くさいが・・・
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。今が未来を決めてるって、嘘くさいが・・・この頃未来についての話が続いてます～ふと来たので置いておきます。未来の自分は今の自分と同レベルではないですはい、そこで今一瞬、下がってるかもとかね突っ込みいれた人いますか？それは癖だね、自分を落とす、傷をつける悪い癖が出たね。やめていきましょう！（昔は私もそうでした）さて、未来の自分とは絶対に今とは別人で、いい生活や仕事や人生を生きてるに違いないと決めつけた方がいいですよ。未来の自分に影響を与えるのは今の自分です。絶対に未来の自分ってすごいのよ～って思ってる方がお得です。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
11Jul
- 当然いいこと！嬉しいこと！こそよく見てみよう。
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。当然いいこと！嬉しいこと！こそよく見てみよう。『お給料上がるよ！って聞くと嬉しいよね？』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。お給料上がるよ！って聞くと嬉しいよね？変わりに、仕事の量も30%上がるよってなると、どう？今、この瞬間に『仕…ameblo.jpこの過去記事を見て思い出した。当たり前に当然に誰しもが「うれしい！」と喜びにあふれる事柄でも自分の内心は違ってたりする。そこに気づけると「誰かの言ってる幸せな生活」を「私だって！手にしたい！」と、力むことが減る。自分はどうなのか？？いつもそこをまっすぐに見ようとすると焦りは減ってきますやがて、「私はこっちが好きかな」と本当の気持ちが出てきたりするものです。大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
08Jul
- 未来を描くことに関しての気づきのシェア
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。未来を描くことに関しての気づきのシェア未来を描くとき、それは大胆に壮大にあり得ないほどのストーリーがよい。小さいと、「ま、あとでもいいか」とかね意外と単純に面白くないのです！！！面白くないと考えられないにやにやできないできないことが続くのか？続けることで積みあがるーー＞現実になるのににやにやうひひ！となれないことを繰り返しできるのか？思い出し笑いができない未来は多分威力がないだから、ほら、大きな夢（＝未来）を描けというのだろう。未来関係の記事はこちらです。『ごちゃまぜカメレオンな世界は創るな』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。とりあえず、メモしておきます。騙されるかもしれないという設定をなぜ、当たり前のように使う？登場させなくても良…ameblo.jp『決める！ということについて』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。決める！ということについて最近分かったのは、あるなら、する行けたら、行くできそうなら、するこれは、決めてない…ameblo.jp『気分しだいで描く未来が違ってませんか？』こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。気分しだいで描く未来が違ってませんか？たぶん、それってどっちもあるということです。どちらの可能性もある。どち…ameblo.jp大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。
06Jul
- お気に入りに囲まれた暮らしって言葉に違和感を持ったら
  こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。お気に入りに困れた暮らしに違和感を持ったらもちろん、好きなものに囲まれていたら嬉しいです～。でも、昔の私はその生活を正解に思いすぎてお気に入りは何！？何だったら気分が上がる？！と、必死でしたから持ってるものを見て気に入って買ったものがほぼないことに悲しかったわ。そして、次こそはお気に入りを買うぞ！大好きだけにしてやる！これまた、必死になってた。この頃分かったのは、そんなに力んでないときにふと、それは分かるってこと。例えば私はある日、何となく家にある木のハンガーを見たときにやっぱりプラスチックよりこっちが好き！と気づいたのです。好きなものが何か分かりました。木のハンガーってめちゃくちゃ高価でないものもあります。次回は買うと決めてる。鼻息荒く、気に入ってるものを血眼で探したり、良さげなものを気に入ってることにして購入したり…昔は迷走してました。お気に入りにか困れる、とか大好きだけのお部屋、とか「疲れる～」と思うなら焦ってるのです。ストップしましょう！大丈夫、必ずあなたの毎日は楽しくなります。