こんにちは！
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
やることが分かっていても動けないとき。
焦って別のやり方を探すのではなく、
まずは「自分の本当の心」を
じっくり見ていくことをお勧めします。
そのときに効いてくるのが、
「自分の言葉で表現する力」です。
これは、練習するのみですので
おすすめです。
たとえば、
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駅で不快なシーンを見たときの「モヤモヤ」
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誰かの言葉に背中がぎゅ！っと緊張した瞬間
そうした日常の
「モヤモヤ」とか「ぎゅ！」という
擬音を言葉にしてみる。
この練習をしていくと、
自分の事が分かってくるし
無意識に踏んでいるブレーキにも
気づきやすくなります。
一人では難しいと感じる
言語化を「動ける講座」では
一緒にしていきます。
一度学べば一生もの。お得ですよ。
大丈夫、必ずあなたの毎日は
楽しくなります。