• 半額だったから２つお迎えして久しぶりに鶏レバー炒め

• ミント(ハーブ)の効能が素晴らしい♡アップルミントウォーター

• 菜園のハーブを刈りブレンドハーブティーつくりをしました。

• 抗酸化作用♡旬のフキの葉を今年も塩漬けにしました。

• 精米して出た糠はぬか床で腸内環境改善と美白効果のあるぬか洗顔をします。

• 今年もニョキニョキ！ミョウガダケ

• 天然ぶりの白子！ポン酢で食べたら抗酸化力アップするから相乗効果でいただくべし♡

• #私の親孝行

• 酒粕で手づくり化粧水

• 手づくりえそのすり身とビタミンDたっぷりの椎茸でお吸い物

• 米のとぎ汁乳酸菌→私は玄米で仕込んでます

• オーサワジャパン スパイス香るカレールウ中辛！

• 栄養価が高い雲南百薬おかわかめのムカゴでムカゴご飯を炊きました

• ハーブの女王♡ヨモギでお好み焼き(松田のマヨネーズ甘口)

• 自家製豆乳ヨーグルトにプロテイン入れたらプクプク発酵

• 1人アンコール好きな母さまのせいで飽きてしまったエイへの気持ち

• クセの塊日本酒造りで生まれる副産物「酒粕」は栄養満点♡

• pecoちゃんのトークイベント@長崎

• 初めて見た納豆！国産大豆選ぶ派です

• 菜園の野草とタラの芽の天ぷら

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