お米は玄米で購入しています。
わたしは基本玄米でいただく事が多いのですが、親は白米🍚
少し栄養残したくて七分づきで精米してます。
(ハイコレ、見えない親孝行でっす！！)
精米機ちょー便利！
10年くらい使ってるから元はとりましたぞ✌︎
きほん玄米でもお刺身には合わない。
そういう時はわたしは分付きにします
出た糠は、糠漬けになります。
無農薬のお米だから糠まで使います
糠床担当は母さまなので、わたしは乾煎りまでしてバトンタッチ！します
久しぶりに煎った糠で洗顔🫧しました。
くるくるマッサージして洗い流して終い。
ながらで綺麗になれたり栄養とれたりする事っていい♡
