お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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野草も好き。自然は♾️









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都内近郊に活動するヴォーカリストです。


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◇LIVE情報◇




























2018/4/21sat


錦糸町fusebox



SixCandles




















2018/7/22 日曜日













川越東武ホテル



















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◇ハンドメイド出展情報◇














2017/2/11日)


柏の葉T_SITE







10:00-15:00


































2018/2/14水)(雨天翌週順延) 






REACH大崎(予定)







12:00-20:30




























【痛くならないヘアバンド】累計600本突破♡

































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意識するだけでカラダは変わります
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冷え=未病














今病気でなくてもこれから病に気なる状態 !!






おまたぢからⓇは知っておくと本当に一生もの♡



























生理痛:無月経:冷え症:低体温:PMS




















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※乳がん予防のお話もします。













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#神楽南蛮味噌




神楽南蛮
いつも旬っていつだっけ?となる
久しぶりに取り寄せて神楽南蛮味噌を仕込みました。
以前、新潟旅で初めて買って東京に戻って普通に炒めたら食べれたもんじゃなかった🤣
その後、新潟仕事で栃尾揚げの神楽南蛮味噌挟みみたいなのを食べたら絶品で驚いた!!

売ってるものは添加物祭りが多い(むかーし新潟駅で一つだけ無添加の会社を見つけて買ったよ)。でも簡単だから自分でもつくれます!
今回酒粕混ぜてみたよっ
ワタありと、なしバージョンで仕込んでみた



当たり前だけど長崎では見ない😅
東京では築地で売ってて買った記憶🫧
#神楽南蛮
#新潟
#かぐらなんばん
#キョーコ飯k

秋を感じた瞬間

 

 

 まだまだ暑いけど、


夜明けが遅くなってきたし、気候も過ごしやすくなってきてすこーしずつ秋の気配を感じます。



野草茶



自家製野草茶も冷まさずに飲む季節が近づいてきてるなあ。。




 

 

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