秋味 | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

現在長崎在住♡
手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️

土鍋でさつまいもと栗ご飯を作りました
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餅米100%で作ったらもっちもち!


当たり前かー(笑)



旅行で買った香川の塩


美味しい。


何種類か塩用意してます!

使い分けでなく、直感と気分で使っています*\(^o^)/*



栗ご飯今が旬ですよね!
剥くのは面倒だけど、今しか味わえないから頑張りました♪(まだ栗あるし)


餅米も美味しいなあ~
腹持ちも良いですし。

これにぬるぬる味噌汁(里芋とオクラ)で十分♪




カラダが温まる食事って大事。


カラダの冬準備はコツコツとー


ストレスレスで少しずつ意識します♪



それで変化しますから~~








子宮もカラダもポカポカに♪
10/12㊗️月
おまたぢから®生理トレーニング
冬前にカラダ改善♡♡
是非、いらしてください(*^^*)

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