なにこれ！おいしい！

ココナッツにはまっている私は、以前ココナッツバターなるものを食べてとっても美味しかったのを覚えていました…

そうしたら、この前おうちスパに「ココナッツジャム」なるもののお取り寄せのご相談をいただいて、にわかに私も食べたくて取り寄せました！

この「ジャム」という名前に違うものを想像していたんですが、実際は
ココナッツバターのオイルっぽさがない濃厚クリームでした！


これが想像以上においしい～︎
私が最初に選んだのは、キャラメル味
すごく濃厚なのに、頭がキーンとなるような甘さじゃなく、やさしい～

それもそのはず、このスプレッド、砂糖不使用、ココナッツから採れたミネラルいっぱいシロップとココナッツクリームだけでできているんです

美容にも健康にもうれしいですが、なによりスプーンでそのまま食べちゃうおいしさです！

ココナッツだけでこんな優しいキャラメルができるんですね～

おうちスパにも入荷したい逸品です

連休おめでとう！マグネシウム祭り！

日本は、今週長い週末なのだそうですね！
それはそれは、おめでとうございます！
これで少し夏バテのカラダをゆっくり休めることができますね♪

疲れた体には、しつこいようですが、マグネシウムオイルが役立ちます。
ストレスを和らげリラックスさせてくれますから心も休まりますし、よく眠れてコリをほぐし活力を与えてくれるのでカラダも回復します♪

リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ 
家族みんなでリラックス♪7月中定価の15％オフでお求めいただけます！送料込みで（スキッピーポスト利用の場合）通常3700円のところ3145円です♪

そして、夏のスキンケアにも役立ちます♪

マグネシウム「オイル」なんて名前なので毛穴を詰まらせそうなイメージが浮かびますが、マグネシウムオイルは全くオイルは含まず、オイルのような手触りなのでそう呼ばれます。
本当は自然界に存在する塩化マグネシウムが濃縮されている液体なのです。
毛穴を詰まらせるどころか、毛穴に詰まっている不要な角質などを取り除く優しいスクラブ的役割を果たします。肌表面に不要な角質を留まらせるプロテインを分解し洗い流すと不要な角質が一掃されて透明感を取り戻します♪

このような優しいスクラブ的効果によって白にきびや黒にきびの防止にも役立ちます。にきびにはいろいろな原因がありますが、「にきびはお肌の糖尿病」、と言われるくらい、血糖値が高いときはにきびを赤く炎症を悪化させるストレスホルモンのレベルが高くなります。甘いものをたくさん食べないようにしたり、食生活を変えることも大切ですが、マグネシウムを補給してあげることも役立ちます。そのストレスホルモンがヒスタミンの発生を活性化させにきびを赤く炎症させるのだそう。

しわにも定期的なスクラブがよいと言われますが、マグネシウムオイルの場合、スクラブ的な効果があるだけでなく、コラーゲンの生成を助け、はちみつのように水分を寄せ付ける性質があり、しわの防止にも役立ちます。

そして、夏と言えばにおいも気になる季節・・しかし、マグネシウムオイルはデオドラント効果が高く、それ自体には香りもないので、他のパフュームなどの邪魔をすることもなくマグネシウムを補給しながらデオドラントとしても1日効果が続きます♪

快適に夏を乗り切る！夏の透明肌を目指して！せっかくですから、アメージングオイル全製品7月中は定価の15％オフでお求めいただけるように致しました！

初めての方に濃度がフルストレングスの4分の１の
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー60ｍｌ
 
慣れてきたら、サイズも大きいフルストレングスの
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ
 
いつでもどこでもささっと使えるロールオンタイプも便利♪
リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ
 
いずれも7月中定価の15％オフでお楽しみくださいませ♪
お休み中お邪魔致しました・・
今日遊び疲れても明日も休みな愉しみ、ご堪能くださいませ♪

新しい詰め放題と割引とマグネシウム

最近ブログにマグネシウムオイル記事が続いていましたが、もう一つマグネシウムに関係あるお知らせが・・

今までマグネシウムオイルはジェルタイプとスプレータイプで塗るタイプのものでしたが、新しくお風呂やフットバスに入れて使うフレークタイプを入荷しました♪

今月7月中は定価の15％オフでお求めいただけます！
リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ
 
とっても用途の広いアメージングオイルですから、私は安眠やリラックスに効果を感じるけれど、高血圧とか糖尿とか筋肉痛とか・・症状がないから効果も分からない用途もあるので、家族みんなに使ってもらいたいわけです。

マグネシウムレベルが下がっているとき、それを正常化するのに半年くらいかかるとも言いますし・・

私はスプレー派、うちの主人はジェル派、
主人は私と異なり健康おたくでないので、ただ私に協力して付き合っているうちにはまった感じ。
本当は日本の実家の家族にも試してほしい、しかし、うちの主人以上に関心のない家族は、そもそもスプレーやジェルを塗る、というその習慣からして身につかないのです・・

そんな美容や健康に関心のないお父さんやご主人でもお風呂なら自然にはいりますし（笑）
お風呂の熱でマグネシウムの吸収が高まり、リラックス効果が高まります♪

ただ、問題だったのは、その重量・・ずっしり・・

そこで、オーストラリアンベントナイトクレイ1キロのようにシンガポール経由で送るためリーズナブルなスキッピーポストの送料込みのお値段で販売することにしました。

ただ、スキッピーポストは時間がかかるのが難点ですので、送料込みのお値段＋500円で国際普通航空郵便に郵送方法をご変更も可能です。

また、送料込みのお値段なので、同じ箱に他のご注文のお品物も同梱してお送りできるのですが、これまで同梱できる商品が箱のスペースの関係で少量しか同梱できなかったのが、今回新たに箱を大きくいたしましたので、結構どこまでも送料込み、詰め放題！が楽しめます♪

ほらこーんなにひろびろ♪
 
7月中はこのアメージングオイルフレークが、通常送料込みで3700円のところを3145円でお求めいただけます♪

詰め放題と割引とマグネシウム、一度にお楽しみくださいませ♪  

生ココナッツをいただいた

お隣のおうちのおばさんにお庭のココナッツをいただきました。さすがパプアニューギニア出身のかたなので、ものすごく手際良く皮（殻？）をむいてくれます。

ずっしり重いココナッツの中身はそのほとんどがココナッツウォーターで、ココナッツウォーターを飲んだ後は、


こんなに空洞。
天然のエナジーウォーターおいしくいただきました おばさん、いつもありがとう！

こんなにちょっとしかない果肉を集めてクリームココナッツはできるんだね…



と、豆乳＋クリームココナッツでコクのあるチャイでくつろぎのひととき…

クリームココナッツの代わりにココナッツオイルでも飲み物に入れるとココナッツ風味になります。
ミランダカーは、グリーンティーにココナッツオイルを落として飲むのが習慣なのだとか。

妊娠・出産とマグネシウムオイル

おうちスパにはいろいろなお問い合わせをいただきますが、
「妊娠中でもマグネシウムオイルが使えますか」
というお問い合わせもよくいただきます。

まず、答えは、
はい、妊娠中も使えます♪

でも、ただ使えるというだけでなく、妊娠中のお母さんやおなかの赤ちゃんに良いことがあるんですよ♪

スプレータイプもロールオンタイプもあります。
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ 
リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ
 
使いはじめにちばちばとした痛いようなかゆいような感覚を感じることがあります。だんだん何も感じなくなることがほとんどですが、初めて使われる方は、フルの濃さの4分の1のスプレーから始めるのもよいかと思います。赤ちゃんも薄めたものが良いでしょう。

リラックスしたい★アメージングオイルスプレー60ｍｌ
 
マグネシウムは妊娠中大切なミネラルで未熟児の出産やSIDSを防ぐ助けになると言われています。マグネシウムが不足したマウスは、母乳の出にも影響があるという実験結果もあるのだそうです。
マグネシウムはサプリメントでも摂取できますが、サプリメントの場合、「消化」という過程を経る際、摂取しすぎると時折おなかを下すことがあります。ただでさえお手洗いに行きたくなってばかりの妊婦さんにこれ以上お手洗いに行く理由を増やさなくても（笑）・・・マグネシウムオイルはお肌から吸収するので消化の過程を経ずおなかを壊すこともありません。
妊娠初期と後期は特にマグネシウムが不足しがちです。

そもそも、女性の体にマグネシウムは密接に関係があります。マグネシウム不足はホルモンバランスを崩します。
逆にホルモンのレベルが変化することは、マグネシウムのレベルの変化につながります。
生理前にいらいらするのをリラックスさせてくれたり、生理痛を和らげてくれたり・・
妊娠中、気づかぬうちに体に負担がかかりますし、マグネシウムオイルのリラックス効果も役に立ちます。

また、マグネシウムは、糖尿にもよいと言われるだけあって、妊娠糖尿病にもよいそう♪私も妊娠糖尿病を経験したので、あの時知っていたかったな～と思います♪
実際妊娠糖尿病の方は妊娠糖尿病でない妊婦さんよりマグネシウムレベルが低いのだとか・・
マグネシウムは強い骨や歯を作り、インシュリン・血糖値を正常化し、酵素がよりよく機能するので、お母さんだけでなく赤ちゃんの健康にも役立ちます。

いよいよ出産！というときも、出産の痛みを和らげる、とはいきませんが（笑）、痛みに耐える助けとなり、血圧をよい状態に保つのに役立ちます。

私は妊娠中全然ならなかったんですが、足のつりにもマッサージするように擦り込んでください♪



何はともあれ、快適に妊娠生活のお手伝いができれば、と思います♪

アトピーとマグネシウムオイル

アトピーもなんですが、肌が乾燥して痒みを帯び、赤茶色っぽい跡になったり、夜かゆみが増して、肌がひび割れたようになったり水ぶくれのようになったりして、やがて皮膚が厚くなって荒れる、というような症状を英語で「エクゼマ」と呼びます。

子供に多い症状かもしれませんが、うちの主人の妹は大人になってから症状が出たそう。冬は乾燥してかゆいし、夏は汗をかいてかゆいしなんともやっかいです・・

そういった症状に、マグネシウムオイルが役に立ちます。エクゼマにはいろいろな原因がありますが、マグネシウム不足もその一つなのだそう。

スプレータイプもロールオンタイプもあります。
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ
 
リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ
 
使いはじめにちばちばとした痛いようなかゆいような感覚を感じることがあります。だんだん何も感じなくなることがほとんどですが、初めて使われる方は、フルの濃さの4分の1のスプレーから始めるのもよいかと思います。

リラックスしたい★アメージングオイルスプレー60ｍｌ
 
直接関係があるわけではないのですが、マグネシウムが不足するとヒスタミンの生成が上昇し、痒みと赤みのある皮膚症状へとつながります。

マグネシウムは、お肌の弾力や瑞々しさを保つのに大切な脂質の代謝にとっても重要です。マグネシウムが不足するとお肌の脂肪酸を低下させ、お肌の乾燥につながります。お肌が乾燥するとお肌を保護する力も低下しますます炎症を起こしやすくなります。
マグネシウムのレベルが低下するとストレスレベルが上昇する引き金にもなります。ストレスはエクゼマの症状悪化にもつながります。
ストレスの上昇はビタミンB12の低下につながり、細胞の健康を保ったり修復する力が低下します。

カラダの中からマグネシウムレベルを保つためにマグネシウムオイルを使うことは有効ですが、それだけでなく、マグネシウムオイルを患部につけること自体、お肌のコンディションを整えるのによいと言われています。

マグネシウムオイルを使うと口からサプリメントでマグネシウムを補うよりも効率よく吸収されるのですが、マグネシウム豊富な食材を毎日の食事に取り入れる工夫も良い方法です。
緑の野菜、豆類、ナッツ類、精製されていない穀物などを普段から取り入れるとよいそうです。

主人の妹もマグネシウムオイルに癒されるひとり。
この「エクゼマ」もまた、私自身には症状がなく実感できないマグネシウムの用途の一つ・・
ぜひご活用くださいませ♪

夏にもマルチに役立ちます！

我が家は、暑さを避ける造りのため、最近家の中がとっても寒く外の日なたでお昼ご飯を食べるのが日課です・・

そんな夏を過ぎ、すっかり冬に向かっているケアンズより、夏を回想しつつ、過ぎ去った夏、とっても役立ったのがこちらです♪

これ１本で全身ケア★マルチなべジソーブ
 
保湿もできるし、洗浄もできるし、といろいろな使い道があるから「マルチ」なんですが、意外にも夏の暑い季節こそ！べジソーブがとってもよかったです！

まず、汗ばむ季節に嫌なのが、メイクの崩れ・・1日終わる頃には、メイクが崩れるだけでなく、汗みどろで　「あ～いっそのこと顔を洗ってやり直したい！」と思いますでしょ？
うちに帰ったらそれもできるけれど、オフィスではそれはちょっと難しい・・
そんなとき、べジソーブがあると、顔を洗ったようにさっぱりメイクを持ち直せます♪

①メイクを直したいところにべジソーブをちょこっとつけてメイクに馴染ませる
②湿らせて絞ったコットンでふき取る

これだけで、メイク落しとしても優秀で、水にさらさら～っと流れ、保湿ができる、保湿もできているから後はメイクをのせ直すだけべジソーブならではのさっぱりメイク直しができます！


そして、夏はお肌を露出する機会が多い季節ですが、除毛の際もべジソーブ良い仕事をしてくれます♪
肌に馴染みやすく、かみそりの当たりも優しいし、流すときもさらっと流れて、しっとり保ちます。

そんなさらりとしたクリームなので、冷房でちょっとかさかさするときには、保湿クリームとして使えるので便利です♪
おうちで使うときは、軟膏やスキンクリームの基材として使えるので、エッセンシャルオイルを混ぜてアロマを楽しみながら保湿したり、私はクレイを混ぜて優しいクレイクレンジングや保湿に使うのも好きです♪

便利なべジソーブ、多くの方によさを実感していただきたいですし、只今100ｇの持ち歩きに便利なべジソーブも250gの心置きなく使えるべジソーブも定価の1割引で販売中です♪
現在庫のみのセールですのでお見逃しなく♪

オイルの母♪

オイルにもいろいろな本当にいろいろな種類がありますが、「全てのオイルの母」という記事があったのでご紹介しようと思いました♪

この「オイルの母」はココナッツオイルです♪

母乳にもバージンココナッツオイルにも体に良いラウリン酸が含まれています。
お母さんや赤ちゃんによいこといっぱいです！お母さんや赤ちゃんでなくても、よいこといっぱいなので、取り入れてみてください♪
身近に取り入れやすい方法がたくさんあるのです！

★ラウリン酸は、抗菌作用があり、胎児や新生児の免疫システムの保護に役立つので、妊娠中のお母さんは免疫機能強化に1日小さじ2、3杯食べると良いです。

★お肌の保湿にバスタブに大さじ2、3杯加えるとお肌を滑らかにします。ラベンダーエッセンシャルオイルを数滴たらせばリラックス効果もあります。

★ココナッツオイルはストレッチマーク予防になり、おなかが大きくなるにつれて起こる皮膚の痒みにも良いので、ココナッツオイルを擦り込むようにします。

★胸焼けや消化不良に小さじ1杯のココナッツオイルが良いです。

★ラベンダーオイル1滴とココナッツオイルを混ぜて妊娠の際起きやすい痔の緩和に役立ちます。

★バージンココナッツオイルは、血糖値のバランスを整え、つわりを和らげます。

★ラズベリーリーフティなどお好きなハーブティにココナッツオイルを少量落とすと体に良いだけでなくココナッツ風味が楽しめます。

★出産近くなったとき、会陰につけるようにすると、会陰切開を避けるのに役立ちます。

★新生児のオムツかぶれに

★新生児の頭皮の脂漏性皮膚炎に

★母乳育児の際の乳首の傷に

★ココナッツオイルを食べると母乳の出がよくなります。

★忙しいお母さんのエネルギー補給に「天然のエナジーフード」と言われるココナッツオイルを

★頭痛や偏頭痛を和らげるのにココナッツオイルをつけるのも食べるのも良いです。

★アトピーなどの皮膚炎につけて鎮静に役立ちます。

★食事の20分前にココナッツオイルを小さじ1杯ほど食べると空腹を抑える効果もあり減量に役立ちます。

★ココナッツオイルは代謝を上げるので出産後の体重を戻すのを助けます。


ココナッツオイル、そして、クレイはナチュラルコスメの中でも効果が目に見えてわかりやすいですし、リーズナブルなので続けやすく、とってもおススメなのですが、この前、ブログで仲良くさせていただいているmeliaさんが、「クレイオイル」というまさに私が大好きな使い道をブログに書いていらして！
これは、クレイの治癒力！ココナッツオイルの修復力！が合わさってか本当にいいんです！　スキンケアにも傷の修復にも！
と、鼻息あらく私が言うより（笑）meliaさんの記事からぜひお試しくださいませ♪

→　★*☆♪ココナッツ&クレイ★*☆♪


只今生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル750ｍｌ販売を機会に、セール価格にて販売中です♪思いっきりクレイオイルを作ってみてくださいませ♪
 

ココナッツオイルミラクル♪

 
ココナッツオイルは、いろいろな使い道がありますが、ココナッツオイルにはまり始めるきっかけとなったのが、「ココナッツオイルミラクル」という本でした。

そうしたらブログでいつも仲良くさせていただいているmeliaさんから朗報が♪！！
このココナッツミラクル、日本語翻訳版が出ているのですって！
ココナッツオイル健康法~病気にならない 太らない 奇跡の万能油~/ブルース・ファイフ
￥1,512
Amazon.co.jp

この本は、おススメです！
以前私も日本語で書かれたココナッツオイルのよい本はないかなーと思って探したことがあるのですが、そのときはあまり種類がなく、アルツハイマーにココナッツオイルが良い、といった主旨の本が見られる程度でした。
でも♪　この本には、ココナッツオイルとはなんぞや、というところから始まって、心臓疾患やダイエット、肌や髪にも良い、というココナッツオイルの良さが一通り知ることができる本です。

本について、ココナッツオイルについてmeliaさんのブログで詳しく見ることができます♪
→ココナッツオイル健康法

この本をきっかけにココナッツにはまり、ブルースファイフ氏の本もだいぶ読みました。
まだまだはまっているのですが、はまると、お料理にも、肌にも髪にも、オイルプリングにも・・といろいろに使いたくなって結構減りが早いんです・・
そんな自身の経験と皆様のご要望により、ミランダカー愛用ブランドNiulifeのエクストラバージンココナッツオイルに新しいサイズが仲間入りいたしました♪
生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル750ｍｌ


いろいろな用途に使ってみてください♪

皆様にココナツオイルをご愛用いただく感謝の気持ちとして、只今750ｍｌサイズのココナッツオイルが、定価3300円のところ、3000円でお求めいただけます♪

量もたっぷり、小さいサイズよりお得なお値段が今ならさらにお得なお値段ですから、心置きなく使ってくださいませ♪

まだココナッツオイルをお試しでない方は、400ｍｌ入りの小さいサイズもございます。

どうぞ健康のためにも美容のためにもココナッツオイルを習慣にしてみてください♪

ほっとして安眠♪

ナチュロパス（自然療法士）がブレンドするオーガニックチャイ＆ハーブティのLove Chaiシリーズに、寝る前のひとときにぴったりなリラックスと安眠のハーブティが仲間入りしました♪

Love Chai★カーミングティー（鎮静・リラックス）50ｇ





 こちらは、私もお世話になります・・
寝る前に、コンピュータをいじると頭が冴えて全然ねむれなくなってしまうんです。寝る前は頭を冴えさせないように、テレビを見たりしないほうがいいそうですよ・・テレビはオーストラリアは夜つまらないので見ないで済むんですが、ついついPCを触ってしまうと眠れないんです・・
そんなときは、このティーで鎮静させてからベッドに入ると頭が休まるのか寝付けます。

そんな落ち着かせてくれるカーミングティーに使われているハーブたちは（あまりにいろいろなことに役立つハーブなので、リラックスに関する効果をピックアップしました）・・

カモマイル
心を落ち着かせ、自然に眠りを誘ってくれます。体の筋肉をリラックスさせ、ストレスによって消化が悪くなったりおなかの調子が悪くなる方にもよいハーブです。

ペパーミント
ヒステリーや神経の緊張、ストレスを和らげてくれます。

レモンバーム
神経系によく、抗鬱作用があります。緊張や心配を和らげ、腎臓のデトックスによく、再びバイタリティを取り戻しハッピーにしてくれます。

ラベンダー
ストレスを和らげ、頭痛や心配、鬱やめまいなどを和らげます。


さて、リラックスしたところで、さらに安眠を誘う、スリープティーもおススメです♪

Love Chai★スリープティー（睡眠）60ｇ
 
 私は、寝る前にPCをいじって眠れないという自業自得（笑）な睡眠障害ですが、日本は毎日が忙しいし、夜になればなるほど面白いテレビが始まりますし、いつでもお店が開いていますし、寝ている場合じゃないですものね！
だからこそ、限られた睡眠時間は良質な睡眠を確保してくださいませ♪

スリープティーに使われるハーブたちは（こちらもリラックスに関する効果に絞ってピックアップしました）


バレリアン
痛みや緊張、ストレスを和らげてくれます。脳と神経系を鎮静してくれます。シングルティーとして飲むときは、睡眠薬とは併用しないように、と言われるほど眠りを誘う効果があります。

リコリス
アドレナリンを分泌する副腎腺によく、ストレスに強くなります。副腎腺が弱いと慢性的な疲労感や落ち込み、消化不良や集中力散漫などにつながります。

スペアミント
神経の高まりを鎮静してくれます。

カモマイル
心を落ち着かせ、自然に眠りを誘ってくれます。体の筋肉をリラックスさせ、ストレスによって消化が悪くなったりおなかの調子が悪くなる方にもよいハーブです。

パッションフラワー
痛みを和らげ、神経系をリラックスさせます。緊張や不安感、疲労を和らげます。
不眠症にも良く、睡眠薬のように目覚めがすっきりしない感じがありません。定期的に飲むことでストレスに対処できるようになり、神経系を整え、自然に睡眠がとれるようになります。

ラベンダー
ストレスを和らげ、頭痛や心配、鬱やめまいなどを和らげます。


楽しいこといっぱいの日本では寝ている場合じゃないですけれど、より楽しい明日のためにも極上の睡眠をとっておきましょう♪