アメージングオイル（マグネシウムオイル）のご使用の目安

最近人気急上昇のアメージングオイル（マグネシウムオイル）の新しいパンフレットができました！

 
表には、喘息や糖尿病、関節炎の治療に病院にも取り入れられていますよ～
オーガニック認定なことや、経口するより30倍吸収率がいいことなどが書かれています。

そして、裏面には、便利な使用の目安があるので、おうちスパのアメージングオイルの商品説明にも早速加えました。
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ 

目安はこちら♪
基本の使用
あらゆる症状の方にパルスポイントやひざの裏などリンパシステムに沿って１日２，３回擦り込みます。

不眠やレストレスレッグ（←寝ている間に足がぴくぴくする症状です）
寝る前に足や脚に擦り込みます。

頭痛や偏頭痛
基本の使用に加え、手のひらに馴染ませたものをこめかみから耳たぶの前を通てあごまでさすります。

関節炎や筋肉のはり
はれや痛みのあるところに直接擦り込みます。

疲労や線維筋痛症、慢性疲労症候群
基本の使用に加えて、疲労感や痛みのある部分に擦り込みます。

風邪やインフルエンザ、喉の痛み
初期兆候が見られた際に基本の使用に加えて、スプレー３プッシュ分をコップ３分の１の水に入れ、うがいします。

高血圧
基本の使用に加え、１日２回胸部に優しく擦り込みます。

喘息の症状に
高血圧の場合と同じ使用方法。さらに、スプレー2プッシュ分をコップ３分の１の水に入れ、うがいします。

スキンケア
基本の使用に加え、お肌に使います。お子様や敏感肌の方は、アメージングオイル前に水で顔を濡らした状態で使います。（←私もこのくらいの加減がちょうどよいです♪）
（にきびや紫外線で傷んだお肌にも特によいです）


＊マグネシウムオイルは、使いはじめに、つけたときに、チバチバとした感覚を感じることがあります。多くの場合は、数日で慣れてついには何も感じなくなりますが、はじめは薄めて使うのも良いアイデアです。

または、初心者の方や敏感な肌の方に、フルな濃度の4分の１の濃度のスプレーもございます。
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー60ｍｌ
 
また、アメージングオイルはデオドラント効果も高いので、デオドラントしながらマグネシウム補給をしたり、きんかんのように塗れるタイプがお好みの方にジェルもございます。
リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ
 
私はリラックスや眠れる効果が気に入っていますが、いろいろな用途に使ってみてくださいませ♪

メディアに登場で人気急上昇♪

特にブログを更新したときでもなく、セールのときでもないのに、お店のコスメが人気急上昇するときがあるんです。

そういうときは、くしゃみをしたとき・・ではありませんが、どなたかが、ありがたくも「おうちスパ」の噂をしてくださっているとき・・
いつもお世話になって・・どうもありがとうございます！

そんな大流行がまたやってきています！
本当に理由が分からず人気急上昇なこの３品・・

１生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル
 
こちらは、元々人気がありますが、最近の人気急上昇の理由がなんとなくわかっているんです・・恐らく、「NHKあさいち」というテレビ番組でココナッツオイルの魅力が紹介されてからではないかと思います。
番組でも紹介があったミランダカー愛用のココナッツオイルはこのNiulifeのエキストラバージンココナッツオイルです♪


２リラックスしたい★アメージングオイルスプレー
 
痛みにもストレスにも高血圧、糖尿など用途が広いマグネシウムオイル。
日本では、テレビでスポーツ選手が使っていたのだとか。そう筋肉痛にもよいのです。日本にももっと普及するとよいな、と思う一品です。


3カラダノナカからソトからきれいに★オーストラリアンベントナイトクレイ
 
日本ではまだ馴染みが薄いクレイの内服ですが、カラダの中からも外からもきれいになれるスグレモノ♪
トラブルのない肌に♪

＊大容量１キロ入りクレイは、元々送料が含まれたお値段で販売しているので、送料無料キャンペーンが適用されませんが、２５０ｇ入りオーストラリアンベントナイトクレイは今なら送料無料でお試しいただけますよ♪



いずれの商品もとてもおススメです、ココナッツオイルってどんな味？マグネシウムオイルって何？クレイを服用する？今なら送料無料でお試しいただけます！


6月8日まで「おうちスパ」でお買い物いただいた際、発送方法に「スキッピーポスト（シンガポール経由・補償なし」をご選択いただくと、自動的に送料無料でオーストラリアから日本へお届けいたします♪


送料無料キャンペーンは日曜日までございますので、ごゆっくりお越しくださいませ♪


送料無料は突然に♪

オーストラリアは6月9日がクイーンズバースデーで祝日なんです。でも、日本は、5月のゴールデンウィークから回復し、まだ夏休みまでは先が長い、という6月はイベントが少ない月だな～と思ったんです。

だから、また送料無料にしようと思います♪

本日6月2日～6月8日までの7日間、「おうちスパ」でお買い物いただいた際、発送方法に「スキッピーポスト（シンガポール経由・補償なし」をご選択いただくと、自動的に送料無料でオーストラリアから日本へお届けいたします♪

お買い物金額に関係なく送料無料です！

ですから、ほんの小さなアノ一品が試したかったけれど、そのために送料がかかるのも・・と思っていた方も

贅沢フェイスオイルで寝ながら回復☆SHIZENジャスミンフェイスオイル25ｍｌ
 
いつも使うアノ一品なら買っておいても無駄にならないし・・というお買い物にも

生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル400ｍｌ
 
初めて使うアノ一品も送料無料なら使ってみようかな・・というコスメにも

即効ハリをだしたいときに☆MarionStClaireコンサミットラグジュリークリーム50ml
 

お気軽にご利用くださいませ♪

ただし、お気をつけいただきたいのが、スキッピーポストはシンガポール経由で、配送にとてもお時間がかかる、ということ。
大体週末や祝日も含めた3,4週間で届いていることが多いように思いますが、4-5週間かかるケースもあるそうなので、お店の表示では4－5週間、となっています。
急いで必要なもののお買い物にはむきませんのでご了承くださいませ・・
＊ちなみに、オーストラリア郵便局を介した国際普通航空郵便や国際書留では、週末や祝日を除く3－10日が到着の目安となっています。

せっかく送料無料祭りだというのに、この日までに在庫をそろえられなかった商品があります・・数日で入荷できる場合もございますので、在庫がない商品をご購入ご希望の場合、お気軽にご相談くださいませ。

いつもお忙しい中お越しくださってどうもありがとうございます！

ハニーブッシュティ？

のんきな国（オーストラリア）に住んでいると、日本育ちの私はいらいらすることが毎日のようにあります。
ぴりぴり緊張感がある毎日もストレスですが、ゆるみっぱなしによるストレスはこの国に来て覚えました（笑）

だから、ひといきもふたいきもハーブティでも飲んで落ち着きます　ふふふ

この前のブログで、チャイに含まれるスパイスのこと、チャイが体に良いしよい香りだし、おいしいし・・とご紹介したんですが、
→　ほっとひといき♪

今度新しく入荷したオーガニックカフェインフリーチャイは、ダンデライオンチャイと同様カフェインなしなので、夜もリラックスタイムにチャイでくつろげます。
そのオーガニックカフェインフリーチャイに使われているベースが、ルイボスティとハニーブッシュティ。
 
ルイボスティは日本でも人気がありますが、ハニーブッシュティは、日本で馴染みが薄いような・・
そこで今日はハニーブッシュティをご紹介しますね♪

南アフリカ原産のハニーブッシュティは、ルイボスティに似ていますが、ルイボスティより甘みがあるのが特徴です。

★風邪やアレルギー予防に
抗菌作用や抗バクテリア作用によりばい菌と戦ってくれるだけでなく、カラダの免疫力を高めてくれるので将来風邪やアレルギーに負けないようにするのにも役立ちます。痰を排出しようとする働きもあるので、喘息や呼吸器系の症状を和らげるのにも助けになります。

★ビタミン・ミネラルや抗酸化成分豊富
不足しがちなビタミンミネラルの補給に♪また、抗酸化成分が豊富で、毎日コンスタントに補給が必要な抗酸化成分をおいしく摂ることができます。

★血糖値が気になる方に
ハニーブッシュティに含まれるピニトールという成分がインシュリンに似た働きをし、血糖値を下げる働きがあり、血糖値の気になる方も毎日の健康にお召し上がりいただけます。

★おなかの調子に
消化を助け、吐き気や便秘、満腸感を和らげます。

★生理痛や生理前の不快感にも
生理や生理前の痛みや不快感にもよいです。イソフラボンが含まれ、更年期障害や生理のサイクルを整えるのにも役立ちます。

やはりチャイは、カラダによいし、おいしいし・・ますます好きになりました♪
カフェインフリーというだけでなく、良いこといっぱい、抗酸化作用やアレルギー予防や美肌によいことで知られるルイボスティとあわせて飲むチャイは女性にもうれしいですね！
 

うんどうかい！

今日は、むすめの学校の運動会でした


いつもながら、てきとーに始まる、少しもピシッとしたところのない行事（笑）
日本育ちの私は、ついしまりのなさを嘆いてしまいます…

どこに座るのかわからぬままにテキトーに娘の赤組あたりへ。
プログラムもない…と思ったら1ドルで売っているらしい。どこで？
本気で徒競走をする高学年の子のとなりで同時にのんきなプレ小学生のゲームが…うちの子はいずこへ～



ランチの時間だけだわ、わが子のまともな写真が撮れたのは

でも、オーストラリアらしい。
いいところもある。
先生がコントロールしていない分、上級生が下級生の面倒をみてあげたり、泣くほど負けを悔しがったり、遅い子が責任を感じたり、じゃなくて、ほんとにスポーツを「楽しむ」日。
ふだんの日だから、家族が見にこられない子もさみしくない！

思うんです、日本の運動会で、先生に「そこ！静かに！」とどなられたり、前にならって、厳しく均等に並ぶ必要まであっただろうか、と。

日本とオーストラリアの真ん中あたりのゆるさはどこかにないんでしょうか（笑）


今日は、おうちスパの発送が滞ってしまって申し訳ありません…
明日、頑張ります！
おまちくださってどうもありがとうございます…

美肌にもマグネシウムオイル♪

マグネシウムオイルは、「痛み」「ストレス」「高血圧」「糖尿」などカラダのメインテナンスに視点が置かれることが多いですが、マグネシウムは美肌の維持にも欠かせません♪

★しわの予防に
DNA修復を正常化する酵素が作用するには、マグネシウムの抗酸化パワーが必要です。研究によると、マグネシウムなしで育った皮膚細胞は2倍もフリーラジカルによる攻撃の影響を受けやすいのだそう。DNAの修復が正常に行われず、フリーラジカルの影響を受け続ければ、しわとなって現れるのも時間の問題です・・

★お肌のアレルギー反応と戦う
アトピーなどのような英語で「エクゼマ」と呼ばれる皮膚炎の症状は、マグネシウム不足の場合があります。マグネシウムが不足しているとカラダはヒスタミンを作るようになります。ヒスタミンは、血管が膨張して液体が皮膚や組織に漏れ、皮膚がかゆくなったり赤みを持たせたりします。
ヒスタミンが作られるとともに、マグネシウム不足はお肌の脂肪酸のレベルの低下も招きます。そうすると、お肌の弾力や水分が失われ、乾燥肌や炎症につながります。

★にきび予防に
マグネシウムは、C反応性蛋白、Eセレクチン過剰による炎症を鎮めるのに役立つのだそう。Eセレクチンは、例えばにきびの原因となるバクテリアがによるダメージのように皮膚がなんらかの傷を負ったときに作られます。Eセレクチンがあることで、にきびの炎症を起こします。マグネシウムは、Eセレクチンの影響を抑え、炎症を防ぎます。

マグネシウムが豊富に含まれる食品として、ほうれん草にケール、カシューナッツやブラジルナッツ、マンゴー、バナナなどが挙げられます。
＊マグネシウムが壊れないよう火を通しすぎないようにします。

マグネシウムはサプリメントでも摂ることができるのですが、口から摂取する場合、効率よく必要な量が摂れなかったり（100％吸収されるわけではないのです・・）またサプリメントなどでは過剰摂取の可能性もあります。
その点、マグネシウムオイルは、お肌から効率よく吸収され、必要なだけ取り込まれて便利です。

カラダのどこにつけても良いのですが、広くつけることで吸収がよくなります。

これからの季節には、マグネシウムオイルのデオドラント効果が役立つと思いますので、ジェルタイプで、デオドラントついでにマグネシウム補給、とすると自然に習慣づけやすいかもしれませんね♪

リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ
 

ほっとひといき♪

のんきな風が吹くオーストラリア、しかものんきの極み（笑）ケアンズに住んでいるくせに、こんな私でも忙しい～っ！と感じるときがあります。

そんなとき、チャイでも飲みながらほっと寛ぐのが好きです♪
 
シナモンウォールナッツをつまみながら・・・
＊シナモンウォールナッツは市販の胡桃で簡単に作れます。
　→くるみにはまる

チャイは、ミルクの香りとスパイスの香りがあいまってなんともいえないリラックス感をかもしだします。
この香り、神経を鎮め、落ち着かせる作用があります。

チャイに含まれるスパイスは、抗菌作用があり、カラダを守り改善してくれるので、リラックスついでにメインテナンスできてうれしいですね♪

例えば、上の写真のダンデライオンチャイ、入っているスパイスは、

★シナモン
インシュリンに似た働きをし、血糖値を下げます。血をさらさらにし炎症を鎮めます。消化を助けます。

★ジンジャー
風邪と戦い、関節炎など炎症を鎮める。生理痛を和らげたりコレステロールを下げるのにも使われる。消化によく、血糖値を下げる。

★スターアニス
消化を助け、抗菌作用もあるので口臭予防にもよい。

★クローブ
抗酸化作用、抗菌作用、口内の健康に

★カルダモン
消化を助けます。

★ブラックペッパー、ホワイトペッパー
消化を助けます。

また、シナモンやジンジャー、ブラックペッパーやホワイトペッパーは、食べるだけで代謝を上げる食べ物なので、体重が気になる方もそんな心配をすることなくリラックスできるわけです（笑）

そして、ベースになっているダンデライオンは、肝臓によい、母乳の出がよくなる、などがよくきかれますが、いろいろカラダに良いのですよ♪
ビタミンA、C、D、亜鉛、鉄分、マグネシウム、ポタシウムを含み、
・炎症を鎮めます
・抗酸化作用
・利尿作用がありむくみに良いです
・肝臓や腎臓を整えます
・血糖値を正常化し、コレステロールを下げる可能性も


リラックスついでに、ずいぶんいろいろよいことがありますね♪

しばらくダンデライオンチャイに限らず、ナチュロパス（自然療法士）が作ったLove Chaiシリーズ、どのチャイもハーブティも定価の1割引でお求めいただけます♪

にきびにもオイル？！

アンチエイジングにも乾燥にも役立つココナッツオイル、でもにきびができやすいお肌にもココナッツオイルが役立つんです♪

生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル400ｍｌ 
にきびには、さまざまな原因がありますが、その一つに不要な角質が毛穴をブロックし閉じ込められたお肌から出る自然なオイルが炎症を起こす、ということが挙げられます。

しっとり潤いのある健康な肌は細胞形成のために必要な油分を保っているので、皮膚の細胞がそれほどすばやく乾燥しませんから、お肌の表面の毛穴をブロックすることもないですが、お肌の乾燥が早く進み、それにより乾燥した角質が毛穴をふさぎ、にきびになるという悪循環になりかねません。

ココナッツオイルは殺菌作用があり、自然なエクスフォリエイティング作用もあり、潤いもあたえますし、この悪循環を断つのにぴったりです♪

ココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、その殺菌作用でにきびと戦ってくれます。


ココナッツオイルを使ったにきびトリートメントの仕方も見つけました♪
★ココナッツオイルを夜の洗顔に取り入れる
顔に馴染ませた後洗い流します

★朝のモイスチャライザーに取り入れる
紫外線防止効果もあるオイルなので、モイスチャライザーにも最適です

★にきびにつける
気になるにきびや吹き出物があるときは、擦り込むのでなくそっと吹き出物にオイルをのせそのまま寝ます


ココナッツオイルはさらっとしたオイルですし、オイルが苦手な方にも取り入れやすいかと思います♪
もしよかったらお試しくださいませ♪

アーユルヴェーダ的レモンマートルの使い方♪

レモンマートルは、もっぱら芳香浴やおそうじなどに使って元気な一日を送るのが大好きな私ですが、「アーユルヴェーダにおけるレモンマートルの使用」という面白い記事があったのでご紹介いたしますね♪

レモンマートルは、レモンよりレモンの香りがするというそのさわやかな香りだけでなく、消毒作用や充血緩和作用に優れているので、アーユルヴェーダでは呼吸器系や神経系、感染症の治療に使われます。

Lemon Myrtle Fragrances★レモンマートルエッセンシャルオイル20ｍｌ 
アーユルヴェーダでは、病気になるということは、カラダがバランスを崩しているシグナルと考え、バランスを整える良いチャンスです。

それぞれの人が異なったエネルギー要素をもち、主要なエネルギーはドーシャと呼ばれます。ピッタ、ヴァ－タ、カッパドーシャの割合によってそれぞれの人の体質が構成されています。

レモンマートルエッセンシャルオイルはカッパドーシャとヴァータドーシャを鎮静し、ピッタドーシャを活性化させます。
それでは、どのように使うかというと・・

1. アンチバクテリア、殺菌・抗菌作用に優れています
★オリーブオイルにレモンマートルオイルを２滴ほどあわせたものをバクテリアや感染を和らげるのに使えます。例えば水虫やたむし、傷などのお肌のトラブルにつけると良いです。傷をばい菌から守るだけでなく治癒を助けます。

★温かいコップいっぱいのお湯に１，２滴レモンマートルオイルを加えてうがいをすると息がすっきりし、のどのいがいがを和らげます。

★アロマディフューザーやお風呂に２滴レモンマートルオイルを落とすとさわやかな空気が長持ちします。


2. 呼吸器系に
インフルエンザや風邪、喘息や鼻炎などを和らげるのに役立ちます。
★レモンマートルオイルを３滴ほどスチーム吸入器に加えると頭痛を和らげ、たんを出させ呼吸を楽にします。風邪や咳の悪化を防ぎます。

★レモンマートルオイルを定期的に使っている家庭では風邪や咳、鼻炎などの問題が少なくなるそうです。
レモンマートルオイル２滴ほどをヴェポラッブのような咳を和らげる軟膏に混ぜて胸や背中、のどやおでこにマッサージするように擦り込むと良いです。
夜寝る前のお風呂に２滴ほどレモンマートルオイルを加えると香りでリラックスし、また呼吸を楽にするのでよく眠れます。

3. 抗酸化作用
フリーラジカルと戦う抗酸化作用があります

4. スキンケアに
レモンマートルは、ティートリーよりもお肌のトラブルに良い、とい研究結果も！
★にきびやオイリースキンにも良く、スキンケア用のローションに２滴ほど加えて、にきびや口唇ヘルペス、けがや虫刺されなどに利用できます。

★前述のオリーブオイルにレモンマートルオイル２滴混ぜたものをしっしんや神経皮膚炎、水虫、乾癬、カンジタなどに使えます。

5. デオドラントやエアフレッシュナーとして
さわやかな香りだけでなく殺菌もしてくれるから、お風呂に入れるだけでなく、ハンカチに１滴、デオドラントに混ぜて使うこともできます。

6. ポジティブな元気な毎日に
落ち込んだ気持ちや恐れをやわらげ、リラックスできます。

★ココナッツオイルにレモンマートルオイル２滴ほど加え足の裏をマッサージするとリラックスできます。ストレスを和らげネガティブな気持ちを除き、自信を取り戻してよく眠れます。

きっと万人が好きな香りじゃないかと思うので、みんなで楽しんでくださいませ♪

念願のオーガニックハーブティ♪

楽しいゴールデンウィーク♪いかがお過ごしですか？
今日めいっぱい遊んでも明日も休みなその余裕がたまりませんよね♪
どうぞ心も体もゆっくり休めてくださいませ♪

こんなのんきな風が吹く私の住む街ケアンズでもそれはそれで（笑）忙しかったり、疲れた、と感じることもあるわけで、そんなとき（そんなときこそ！）ほっとお茶をするのが好きです。

見た目にきれいだったり、香りや味も愉しみですが、効能のあるお茶、も好きです♪

おうちスパにもハーブティを入荷したいな、という思いはずいぶん前からありました。だからやっぱり入荷しました（笑）

もう、あまりに種類が多くて、どれもお勧めで、１回のブログ記事ではお伝えしきれないので、ブログにも「ハーブティ」のカテゴリーを作りました。話し出したら長いですから（笑）

その中でも今日は「ハーブティってほんと効くんだね～と感心した思い出話」を一つ。

私は「健康おたく」ですから、「みるみるやせるお茶」を飲んでもちょっとやそっとじゃみるみるやせたりしませんし、健康おたくですから、「みるみる」が望める症状がそもそもあまりありません。
でも、「ブレストフィーディング（母乳育児）ティー」には驚きました！
 
妊娠中、私は妊娠糖尿病になってしまって、妊娠糖尿病のお母さんは血糖値が高めだから、赤ちゃんが生まれたとき、赤ちゃんが急激に血糖値が下がる可能性があり、それに備えて妊娠中から初乳をしぼってなるべくたくさん冷凍保存しておくんです。

そういわれても、妊娠中はそうそう母乳が出るもんじゃありません・・それがきっかけで母乳育児にとても興味をもち、母乳の質を上げるブレストフィーディングティーをせっせと飲みました。
そうしたらでるでる！結局娘は２歳くらいまで母乳でおなかいっぱいになるまで飲んでました。
そして、母乳を止めるのはそれはそれは大変でした（笑）

ハーブティの底力、あなどれません・・

あまりにたくさん種類があるので、お気に入りを見つけてみてください♪
たくさんお試しいただきたいので、しばらくお試し期間で定価の１割引でお求めいただけます！

ほっとするひとときをお楽しみくださいませ♪