「私がやればいっか」を抱えすぎない毎日へ｜臨床検査技師×心理カウンセラーの心と体の再調整ブログ

「私がやればいっか」「これくらい普通」と、気づけば抱えることが増えていませんか？
自分を後回しにして頑張り続けてきた人へ。
日常の中でいつの間にか「普通」になっている我慢や無理に気づき、自分ばかりが抱え込まないためのヒントを届けます。