「私がやればいっか」「これくらい普通」と、気づけば抱えることが増えていませんか？自分を後回しにして頑張り続けてきた人へ。日常の中でいつの間にか「普通」になっている我慢や無理に気づき、自分ばかりが抱え込まないためのヒントを届けます。
