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「私がやればいっか」を抱えすぎない毎日へ|臨床検査技師×心理カウンセラーの心と体の再調整ブログ

「私がやればいっか」「これくらい普通」と、気づけば抱えることが増えていませんか?
自分を後回しにして頑張り続けてきた人へ。
日常の中でいつの間にか「普通」になっている我慢や無理に気づき、自分ばかりが抱え込まないためのヒントを届けます。

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    「何もできてない」で終わらせるところだった9月。振り返って気づいたこと。

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    「こんなことで話すのもな」と思うことほど、誰かに話してみてほしいって思った話。

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    人の話は聞けるのに、自分の話になるとなんだか言えなくなる。

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    うまく話せないからこそ、誰かに話してみて分かることがある。

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    人の話を聞くのが好き。でも、好きなのは「聞くこと」だけじゃなかったって気づいた話。

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    「聞いてほしい」って言ってたけど、途中で「どう思う?」に変わることもあるよねって話。

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    「もう全部イヤ」って思ってた。でも、話したら全部じゃなかった話。

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    誰かにちょっと話したくなるのって、どんな時?

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    大人になると話す相手がいない?「何でもない話をする機会」について考えたこと。

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    「まあいいか。」終わったはずなのに、どうして今も引っかかるんだろう?

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    「相談するほどじゃない」で終わらせる前に、話せる場所があったらいいのかも?

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    終わったことだと思ってた。でも、私の中では終わってなかった。

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    身近な人には話さないことを、あまり私を知らない人には話せる不思議

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    「ねえ、ちょっと聞いてよ」って話に、答えなんてなくてもいいと思う。

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    数分の注射なのに、一日の時間が治療を中心に回り始める。

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    自分のことなのに「どうしたい?」が分からない。私が先に考えていたのは、いつも別のことだった。

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    「言うのも面倒だし、自分でやろ」そうやって引き受けていたら、いつの間にか増えていたもの。

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    今さら【ちいかわ】にハマって、思い出した「私、こういうの好きだった」

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    流産後、やっと動き出せた私が「もう一度」と決めたこと。

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