8/17

昼食 うどん

楽チンで美味しい。豆苗の残り半分は冷凍した。

夕食 キノコのマリネ、水菜と豆腐の和え物、鯖味噌缶

本に載っていたレシピ。

キノコのマリネはなんというか、酸っぱい。。豆板醤の入れすぎとキノコの変な酸っぱさかあってけっこう食べにくい。

あと写真が汚い。(いつも)

弁当用に豚肉のしぐれ煮？を作った。甘辛味はやっぱり美味しい。

★買い物

エリンギ 84

豚肉小間切れ492グラム 466

キャベツ 181

水菜 138

もやし 27

はんぺん 106

ちくわ 203

トマト 84

にんじん 84

ニンニク 170

生姜 108

えのき 84

しめじ 84

ゴマ油 322

糸蒟蒻 47

イオンウォーター 105

ジュース 85

合計…13836円

少し遠出したので、初めて行ったスーパーが結構安くてよかった。調子に乗ってたくさん買ったので写真に収まらなかった。

少し遠いので行けるのは月2回くらいかな。

あと外税計算が面倒くさくて、多分間違っていると思う。

★酒

金麦 635

合計…5803円

金麦も安かった！

そして牛肉はもうあきらめた。どれを買えばいいの。

8/16

さすがに疲れる。

朝食 パン、ローストビーフやサラダの残り、チーズケーキ

実家にいるうちにカロリーを摂取しておきたい感じ。凄いカロリーだと思う。。

昨日食べられなかった、洋菓子店のベイクドチーズケーキがすごく美味しい。本当は休日にゆっくり食べたい。

昼食 母に弁当も持たせてもらった。

夕食 こんにゃく麺？、パプリカのマリネ、鯖味噌缶

何を食べていいかわからず、冷蔵庫にあったものですませる。

鯖味噌は、水煮缶のトマト煮を作るときに間違えて開けてしまったもの。

今日は自炊してない！

★買い物

卵 191

絹豆腐 126

鶏ひき肉 142

鴨のパスタソース 267

豆苗 105

ふりかけ 126

飲み物 110

合計…11382円

鴨のパスタソースは高いけどかなり上手い。常備しておきたいレベル。あとノリで豆苗を買った。

★酒

ｻﾞ・ストロング3缶 318

合計…5168円

8/15

朝食 ラーメン

空腹だったので朝ラーメン。わかめが美味しい。

昼食 弁当

こっちの四角いタッパーもおかず４つ入った。

緑色が少ないので、ピーマンと魚肉ソーセージの炒めものを作っておいた(冷凍)。

夕食 実家

お盆なので夜くらいは実家に泊まった。

いつもの食生活から考えるとすごいご馳走だ。。

家では揚げ物しないから久しぶりに食べたし、

大好きな刺身とローストビーフでたんぱく質もたくさん摂れた。幸せだ。。。

★14日の買い物

焼きそばモッチッチ 184

合計…10315円

★14日の酒

ウメッシュ 214

合計…4850円

ウメッシュ250㎜なのに高いけど流石にうめー…