8/23
朝食 サンドイッチ、スムージー
コンビニで買ったら高かった。
昼食 弁当
昨日の酢豚風を入れた。
夕食 キャベツとちくわの卵とじ、トマトのチーズ和え？、冷凍野菜のパスタ
この間作ったキャベツの塩煮込み。
なかなか美味しい。トマトもにんにくとチーズがきいてる。
あと、冷凍のほうれん草やキノコ、市販のトマトパスタソースなどで煮込んだパスタが美味しい。
最近は炭水化物が食べたくてちょっと困っている。
一人暮らしの当初はなぜか全然食欲が無くて、こんなものを食べていたのに。
こんなもの↓
★買い物
サンドイッチ 280
スムージー 198
チョコ 132
鶏ガラスープの素 515
小ネギ 159
合計…17115円
★酒
炭酸水 2本 166
炭酸水レモン2本 145
合計‥8314円
8/22
今日も買い物しなかったのでえらい。
昨日の残り物のピーマンとちくわが。
夕食 高野豆腐の酢豚風、えのき卵スープ
実は、かきたま汁をどうやって作っていいかわからない。。
卵粥みたいになっちゃった。。。。
8/21
こないだ買ったニンニクをさあ使おうと思ったら中がカビ？てた。まるごと冷蔵庫に入れていたし何週間も放置していた訳じゃないのに、あり得ない…
150円したのに…もうニンニク買わない。
朝食？ 水菜とツナのスパゲッティ
一応麺を少なめにして、玉ねぎを1/4一緒に煮てみた。
海苔たっぷり。
やっぱりめんつゆバターはおいしい。火を通した水菜も、ツナも美味しい。
体に良いもの(野菜と魚)と、体に悪いもの(めんつゆバター)が同時に楽しめる。
こういうのでいいんだよ、こういうので。。。
水菜はこれで使いきり。
夕食 豚肉とキャベツ味噌バター煮込み、パスタ、ちくわピーマン炒め
写真がぶれてる。
もっと落ち着いて生きていきたい。
鍋物？だというので鍋ごと。この後パスタが入った。
今日はパスタ食べ過ぎ(しかもバターもかぶった)だけど、やっぱりおいしい。
★買い物
ピーマン2袋 340
豆腐 84
合計…15831円
★酒
トリス1.8l 1887
炭酸水2本 168
合計…8003円
趣味にお金をかけすぎたので本格的に食費が危ない。
ということで、トリス1.8リットルを買ってきた。1ミリリットル、1.04円。
コップ一杯でウイスキー50ミリリットル、炭酸180ミリリットル入る。
ウイスキーが52円、今日使ったウィルキンソンの炭酸が500ミリで84円だから、180ミリで約30円。
アルコール度数が37%だから、8%のハイボールがコップ一杯230ミリ82円でできる。。
のかな、もう結構飲んだから頭が回らなくなっている。。
350缶2本で250円↑位かな。味はアルコール度数の割に薄いような気がする。香りは甘くてハイボールだけど、ウォッカ系の何かのような。
夕食で飲むなら変に甘くなくてよい感じ。
四リットルボトルを買えばもっと単価は安くなるな。
来月からは食費、本格的に気を付けよう。
目標は、酒と外食も合わせて1ヶ月2万円にする。外食はもともとしないし、会社の飲み会は交際費だし、多分大丈夫。