海老とかぶのトムヤムクンスープ
ほんのりピリ辛、ちょっと酸味
あとひく美味しさです
海老×かぶ×辛み×しょうが
体を芯から温める組み合わせです
冷え性の人、手足が冷たい人、
冷えからくる関節の痛みや腰痛をお持ちの方におすすめすめのレシピです
そうそう、辛すぎて発汗するとね、
逆に体を冷やしたり、
気を消耗させて、疲労の原因になります
体力のない人、冷え性の人は、
ほんのり辛い、
じんわりぽかぽかくらいがオススメ
辛さは調整してくださいね
冷え、頭痛といえば、、、、
11月2.9日に頭痛もちの人のための薬膳講座
11月23.30日に冷え性の人のための薬膳講座
行いますーー
薬膳茶を飲みながら、
座談会みたいな感じで、
進めていきます
なんと✨参加費は1000円
黒豆茶1ヶ月分のお土産付きです
ご興味のある方は、
HPをみてくださいね
https://yakuzen-kitchen.jimdo.com/薬膳教室について/
海老とかぶのトムヤムクンスープのレシピ
↓↓↓
https://cookpad.com/kitchen/437874
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