新じゃがと鶏肉のはちみつ焼き | お天気ママのこころとカラダがよろこぶごはん

お天気ママのこころとカラダがよろこぶごはん

気象予報士&薬膳家&2児のママ
簡単でこころとカラダがよろこぶごはんを紹介します。



3月22日火曜日、東京は曇り。
予報によると、午後には晴れ間も出てきそうです。

今週は、前半は平年を上回る暖かさだけど、
後半は東京でも日中の最高気温が12℃前後で予想されています。
暖かいのに慣れた体では、ちょっと肌寒く感じるかもね。

服装に注意をしてくださいね。


さて、先日作ったお料理。
「新じゃがと鶏肉のはちみつ焼き」。

新じゃがが出回っていますよね。
皮ごと食べられる新じゃがは、
香ばしくって、みずみずしくって、しっとりしていて、大好き。


その新じゃがをね、
はちみつと醤油で、甘辛く味付け付けすると、
子供がたくさん食べてくれるよ。


新じゃがはよく洗って、適当なサイズに切って、蒸し煮。



鶏肉を炒めて、ジャガイモと合わせたら、
はちみつと醤油で、甘辛く味付けしたら完成です。





ジャガイモがほくほく、甘辛くって、
あとい引くおいしさです。

我が家の場合、6歳の男の子が気に入ったようで、
お代わりをして、食べてくれました。



新じゃがが出てくると、
春本番って感じですよね。

東京では、桜の開花の発表もあったし、
今週末当たり、
花見で、春を満喫できそうですね(^^♪



新じゃがと鶏肉のはちみつ焼き

新じゃがと鶏肉のはちみつ焼き


by お天気ママ


調理時間:50分

Comment

新じゃがと鶏もも肉のはちみつ焼き。甘辛い味付けで、子供の大好きな一品です。じゃが芋、鶏肉、はちみつは気を補う食材の組み合わせ。疲れた時や、元気を補給したいときにおすすめです。





このレシピを詳しく見る




このブログについて
春の食養生
初夏の食養生
冬と食養生


薬膳の基本
食材の選び方
気血水のバランスを整える
子どもの薬膳





ブログランキングに登録しています。


お時間があれば、虹のマークのクリックをお願いします。


人気ブログランキングへ

♪♪♪


こども薬膳、子供薬膳、子ども薬膳、料理、気象予報士、国際中医薬膳師、薬膳指導員、お天気ママ、天気、健康、薬膳、、漢方、中医学、おてがる、妖怪ウォッチ、メダル、映画、iphone、レシピ、作り方、






全国週間予報(気象庁)